農村是大自然的天然「寶庫」，在這裏生長著各種各樣有價值的天然植物，它們不僅種類非常多，而且分布廣泛，在農村的每一個角落均能看到它們的身影。這些植物雖看起來普普通通，但都有它們自身獨特的價值和用途。
如果你也在農村生活，那肯定多多少少會認識一些有價值的植物，在生活中起到了很大的作用。比如魚腥草、艾草、益母草、冰糖草、白花蛇舌草、鵝不食草等，這些都是民間常用的傳統良藥，很多人都認識。
今天，筆者與大家分享的這種植物，它也是大家都非常熟悉的植物，因為它曾是我們小時候常玩的一種植物，相似很多人都認識它，但知道它價值的人卻是非常少。因其有伸展筋脈的功效，於是被稱為伸筋草。
伸筋草是以它的功效而命名的植物，其實，它的正規學名叫做石松。雖然它的名字帶有「松」字，但是它跟松沒有什麽關系。石松並不是松樹，而是一種土生植物，是蕨類植物中的一種。
石松科石松屬多年生草本植物，我們在農村的草坡、疏林下、路旁、灌叢下、巖石上等處均能看到它的身影。由於石松喜歡有陽光的地方，而且耐寒又耐旱，所以在山上的草坡處生長較多。
石松分布也是非常廣泛，除了東北、華北地區，其它地區均有分布，所以認識它的人也是非常多。由於石松是屬於蕨類的一種，它是不會開花的，只有兩種不同的葉子，一種是孢子葉，另外一種是營養葉，看起來都是非常相似。
筆者對石松也是非常有感情的，小時候經常采摘它的植物，因其分枝很多，枝葉茂盛，常常折斷一枝，然後插在裏面讓我們找，看起來都一樣，真的是很難分辨出來，不知道小時候你們玩過嗎？現在想想也是特別的懷念。
石松的莖是呈匍匐在地上生長的，細長又橫走，葉子四季常綠，枝葉長得特別的旺盛，形狀看起來奇特又美觀，具有一定的觀賞價值，而且還有美化環境和凈化空氣的作用，有很多愛好栽培植物的朋友都喜歡它。
長大後才知道，這種小時候我們常玩的石松，原來是一種功效卓越的中藥材，其全草均可入藥，具有祛風除濕、舒筋活血、消腫止痛、解毒利尿的功效，對風濕骨痛、關節酸痛、屈伸不利等多種病癥均有一定的療效。
由於石松有伸展筋脈的功效，這就是「伸筋草」名字的由來。拉伸對身體有很好的好處，可以理解為武打小說中的「打通任督二脈」的意思，對我們的身體大有好處。
其實，任何一種植物都有它存在的意義，只是我們並不了解而已。正如老一輩人說的：「識得為寶，不識為草」，我們應該多了解一些大自然饋贈給我們的天然禮物，說不定在生活中可以起到很大的作用。
各位朋友，你們家鄉有這種石松嗎？此為「伸筋草」，筋脈也能伸展，懂它的人搶著挖，價值極為珍貴。若你在家鄉遇見，還請及時重視起來，別再當雜草除掉了。
備註：本文屬於科普文章，不構成用藥建議，請遵醫囑！
