自家孩子咱们天天见，但就是有些面部特征，很明显地摆在那儿，家长却不知道这是孩子「长不高」的征兆。
带孩子看中医，每一次都能学好很多东西，这不这次排在Coco前面的一个孩子，大夫一见，没把脉呢，就说这孩子个头矮是有原因的，从脸上就能看出来。
我赶紧跟着学习了一下， 原来孩子脸部的5个特征，预示长不高，家长们可得重视起来了。
一、眼袋明显
老中医说，孩子的上眼睑属脾，下眼睑属胃， 如果孩子天天顶着个黑眼圈，发青发紫，眼袋明显，都说明孩子的脾胃已经受损。
脾胃是吸收营养的部门，这里受损了需要赶紧修复，要不然孩子就无法吸收到足够的营养，会影响长高。
二、鼻梁青筋
观察一下孩子的鼻梁， 尤其是两眼之间的山根部位 ，如果有青筋，也说明脾胃虚弱，甚至影响到了情志。
我家邻居就有这样的孩子，每次遇到他都在大哭大闹，家长也反映说孩子脾气特别大，动不动就哭闹。
三、脸色蜡黄
咱们都知道女性更年期前后，可能会脸色蜡黄，所以才有了「黄脸婆」这个词。 但小朋友的小脸就应该像红苹果一样，粉嫩透亮。
如果小小年纪就脸色蜡黄，那父母就要引起重视了，要不是孩子缺乏营养，要不就是脾胃无法吸收营养。
四、口周问题
像唇色发暗、脱皮、干裂等唇部问题， 也都暗示着孩子脾胃虚弱，需要引起重视。
五、舌苔厚
孩子舌苔厚，甚至有口气，都说明脾胃已经宕机 ，基本的运化都做不到了，更别提给身体提供充足营养，来支持孩子长身高了。
这些特征您家孩子占了几条呢？发现这些问题，咱们家长要赶紧帮孩子改善，否则就会影响身高。 老中医教给我3个小技巧，妈妈们可以尝试一下：
1、改掉不良的饮食习惯
比如晚上吃太多太饱，吃太多油炸食品，吃太多外卖，吃太多冷食冷饮等等，不良的饮食习惯一定要改， 否则就是在人为破坏孩子的消化吸收系统， 孩子还怎么多长身高呢？
2、改善饮食结构
现在虽说家庭条件好了，很多家庭不愁吃喝， 但老中医说他却在门诊中，见到过很多营养不均衡的孩子。 要不就是肉吃得太多的「小胖墩」，要不就是不好好吃饭的「豆芽菜」。
要想孩子多长身高，肉禽蛋奶、蔬菜水果都要给孩子吃， 而且要按照一定的比例，做好营养搭配， 这样孩子才能营养充足。
3、调整生活作息
记得让孩子早睡早起，饭后别立刻睡觉，晚饭后尽量不进食，睡前两小时不吃东西。 良好的生活习惯也能帮孩子改善脾胃，助力多长身高。
当然，如果孩子脾胃虚弱的情况比较严重了，建议还是要到医院，请专业医生进行调理。
上述5个面部特征，可以帮忙判断孩子的脾胃情况，您学会了吗？
部分图片来源于网络，如侵立删。
