春暖花開的時節終於來了！賞心悅目的同時，有一部份花粉過敏患者卻陷入了「涕淚交加」的窘境。近日，中國氣象局公共氣象服務中心釋出了 全國 花粉始期預報 ，幫助過敏星人遠離花粉過敏。
雖然叫「花」粉過敏，但元兇可能是「樹」？！
一提到花粉過敏，大家自然會認為致敏原來自那些爭奇鬥艷的花，但實際上，主要的元兇卻往往是那些不起眼的樹——開出的平淡無奇的花。
比 如來自柏科、松科、普都科、桑科、木犀科（如白蠟）、樺木科、懸鈴木科、豆科（如刺槐）的樹木。
這些樹木的花朵雖然不引人註目，但產生的花粉，以「風」為介質，具有產量大、重量輕的特點。
相反，那些常見的春季觀賞性花卉：桃、杏、李、梅、櫻、玉蘭、海棠等，它們屬於「蟲媒花」，一般不會引起過敏反應。
全國花粉始期預報，幫你遠離花粉過敏！
如果我們
可以提前
知道
致敏植物的花期，就可以
在花期到來前采取防護措施，在一定程度上
遠離「涕淚交加」的窘境。
但是，植物開花的時間並不是準時準點的， 會受到氣象條件的影響 ，有時早，有時遲。
為了能更好地預報始花期， 中國氣象局公共氣象服務中心聯合中國科學院植物研究所、中國自然資源航空物探遙感中心，根據全國致敏植物分布及物候觀測數據，透過建立致敏植物物候模型來預測花粉期開始時間。並且，我們制作了 毛白楊、垂柳、樺樹三種常見致敏樹種的花粉始期行程圖 ，幫助大家提早預防花粉過敏癥。
從全國毛白楊花粉起始日來看，從3月22日開始至5月，從南至北花粉期逐漸拉開序幕。河南東部、河北南部、山東西部等地花粉期最早到來，華北地區大部的花粉期將在4月上旬開啟。
目前，在秦嶺以南的南方地區的垂柳、樺樹已然進入花粉期，華北南部、黃淮北部、西北地方南部將在3月下旬進入花粉期，其余北方地區將陸續在4月上旬進入花粉期。
知道了致敏植物的花期，我們就可以提前采取防護措施，預防花粉過敏，做好以下4點很重要！
如何預防花粉過敏？
1
花粉高發期減少戶外活動
預防花粉過敏，最有效的方法就是遠離過敏原，在花粉高發期應盡可能減少戶外活動。
2
戴口罩
如果外出，記得佩戴口罩，普通醫用口罩也可以減輕花粉過敏癥狀。
3
戴護目鏡
對於因花粉過敏引起結膜炎的患者，在外出時，可以戴防花粉眼鏡來減輕過敏性結膜炎癥狀。
4
使用空氣過濾器或安裝新風系統
花粉季節到來時，花粉過敏患者在室內需要關閉門窗以減少室內花粉濃度。如果條件允許，應該在室內安裝新風系統或者空氣過濾凈化器。
願大家都擁有美好的春天，遠離花粉過敏的困擾！
參考資料：
[1]北京日報：【花粉疊加飛絮，過敏患者怎麽安然過春天？北京協和醫院專家答疑】
[2]北京協和醫院：【協和醫生說 | 花粉過敏煩惱多，協和專家來支招】
作者： 李怡 任思遠 祝燕 潘 煜
設計：
弓盈
稽核：
詹璐 柳艷香
監制：
趙帆
