這5種行為，是孩子發出的「求救」訊號！父母別當成了無理取鬧
這幾天，看了一個真實的兒童咨詢的案例，心跟揪著一樣，五味雜陳。
一個7歲的小男孩，一言不合就扇自己耳光，啪啪作響，把小臉扇得痛紅。
與此同時，男孩全程伴隨著 痛苦的尖叫與自我控制 。
嚴重的時候，甚至會手撕自己的小雞雞，把臉抓出血痕。
家人表示，孩子在5歲左右，就出現了這種 自殘現象 。
平常的學習中，也表現出過度的「執念」，在書寫時，會在一個字上，多次覆蓋描摹。
我們總以為，孩子天真爛漫，無憂無慮，沒有負擔也沒有煩心事。
殊不知， 孩子也會有無法消化的負面情緒，更有走不出的心理困境。
而且，比起成年人，當 孩子進入死胡同時，他們很難有力量自救、更不會求救 。
只能不斷地向內攻擊自己，用自毀來解決問題，呈現出各種異常行為。
而這些 「異常行為」，其實都是向父母發出的「求救訊號 」 。
如果你發現孩子有以下5種異常行為，就是他們在「求救」！
請一定要引起重視， 看見孩子的求救，積極回應 ，帶孩子走出心裏困境！
01
行為倒退，能力退化
前兩天，閨蜜抱怨：「孩子是不是有800個心眼子。」
原來，他家已經幼稚園大班、分床睡半年多的老大，居然要回到他們的大床。
閨蜜說：「每天晚上就像「夾心餅乾」，左邊老大，右邊老二，朝老二多看一眼，老大就又哭又鬧。早晨上學更崩潰，這麽大了，還天天哭著要必須我送，就連在家裏吃飯，也要我餵。」
我一邊調侃，一邊提醒她： 孩子這是「退行」了， 不要簡單的定義為「爭風吃醋」。
「 退行」是一種心理防禦機制 。
當人在受到挫折，或焦慮、應激等狀態時，就會放棄已經學到的比較成熟的適應技巧或行為方式，以原始、幼稚的方法來應付局面。
具體到孩子身上，在分離焦慮、家庭成員變化、承受壓力過大時，就很容易發生「退行」行為。
曾經應對自如的事，突然之間不會了，比如， 突然尿床、亂發脾氣、大喊大叫、纏著父母不放等 。
情況嚴重的，甚至會出現攻擊性行為。
孩子出現「退行」，千萬不要責怪孩子，否則只會越來越糟。
父母一定要 及時覺察，究竟是哪一方面讓孩子感到不安與焦慮 。
從孩子的癥因入手， 理解並接納 孩子目前的處境，給予更多的 關註、耐心與理解 。
當孩子感受到愛與力量時，便會重新發出，再次成長。
02
喜歡撒謊，總是逃避
相信很多父母都遇到過孩子這樣的行為：
問他作業寫完了，他斬釘截鐵說寫作完；
電視機明明熱得發燙，拒不承認一直在看電視；
把所謂交班費的錢，拿去買了玩具......
面對孩子的撒謊，家長很容易就會忍不住生氣。
其實，從心理學角度看， 孩子撒謊，不過 是一種自我保護。
當孩子感到恐懼或承受不了壓力時，就會選擇把撒謊當成防禦。
電視劇【家有兒女】裏，劉星和滑鼠考試不及格，老師要求家長簽字。
他倆知道爸媽看見這個分數，一定會是一頓胖揍。
為了逃避懲罰，倆人決定互相模仿對方家長簽字。
撒謊，多是孩子無法應對父母的過度懲罰。
謊言很可怕，但更可怕的是，孩子決定用謊言繞開你，一個孤軍奮戰在成長的路上。
家庭教育裏，父母要時刻謹記，當孩子犯錯，譴責沒用，幫助才有用！
少批評，多幫助，多接納，多鼓勵誠實的行為。
03
緊閉心門，拒絕溝通
經常聽父母抱怨：小時候，孩子追在屁股後面嘰嘰喳喳說不停，為什麽長大了你剛說一句話他就嫌煩。
是什麽導致了孩子拒絕與父母溝通呢？
說話，是一個人內心的外露展示；溝通，是人與人之間感情的紐帶。
當孩子關起心閉，拒絕溝通時，既是對自己的失望，也是對父母、生活的拒絕。
換句話說， 孩子在用隔絕自我的方式，進行自我保護，以免再受傷害 。
更說明， 親子之間的信任關系，已經透支嚴重 。
不妨反思一下：
當孩子興致勃勃跟你分享時，你是在吐槽，還是在正向回應？
當孩子忐忑不安向你求助時，你是打擊批評，還是傾聽，給予幫助？
父母一定要 積極改變，重新和孩子連線 。
孩子說話時，認真傾聽；
孩子難過時，溫柔陪伴；
孩子求助時，積極回應。
當父母能走進孩子的心門，教育的效果也會事半功倍。
04
頻繁失眠 ，無法入睡
做心理咨詢的朋友提出有兩個「抑郁關鍵詞」： 失眠、自殺 。
一般情況下，中重度抑郁才會想自殺，但即使是 輕度抑郁，也會頻繁失眠 。
在臨床醫學上， 50%抑郁癥患者的先發癥狀就是失眠，而失眠最常見的癥狀就是早醒。
早醒是指：淩晨2-4點之間醒來，醒了之後無法入眠。
更糟糕的是，抑郁和失眠，會形成一個惡性迴圈，醒越早越容易抑郁，越抑郁醒得也越早。
孩子睡不著，往往是因為身體已經困了，可內心還持續緊張，無法放松。
要是 孩子持續兩周睡眠不好，一定要及時送醫，以免耽誤病情。
脾氣暴躁，激動自殘
熱播劇【大考】中，陽光男孩潘小軒在備戰高考進入尾聲時，突然情緒低落，逃避上學。
經醫生診斷，患上了抑郁癥，還發現他有過自殘行為。
心理中，有一個概念叫「 情緒饑餓 」，指的是人缺乏精神寄托與情緒體驗，是一種不健康的情緒狀態。
自殘行為，便是孩子掉進了「情緒饑餓」，無法掌控外界， 唯有自己的身體可以自由處置的。
用一位抑郁女孩的話來說 ：我一看流血了，我就冷靜了。
而實際上，這種對自己的傷害，更是
在用無聲的行為，向父母發出求救的訊號
：
「爸爸媽媽，我現在很痛苦，你能救救我嗎？」
「你能幫幫我嗎？我太難了。」
當孩子發出自殘行為時，父母要挖掘背後的原因，反思家庭環境、教育方式，切勿以暴制暴。
當你看見孩子的需求，並去理解他，才能慢慢走進孩子的內心，引導他們正確管理情緒。
情況嚴重時，尋求專業幫助，陪孩子一起走出困境。
05
有人說：「世間所有的愛都是為了能夠重聚，而只有父母對孩子的愛是為了分離。」
事實是，這條通往「分離」的路，並不好走。
為人父母，一定要在孩子需要時，看見孩子的需要，在孩子求救時，看見孩子的訊號。
給予孩子迎難而上、乘風破浪的勇氣。
這些勇氣，源自於孩子退後時的陪伴；
這些勇氣，源自於孩子犯錯時的接納；
這些勇氣，源自於孩子焦慮時的理解；
這些勇氣，源自於孩子成長時的智慧......
孩子的未來，是抵達詩和遠方；
而到達詩與遠方的車票，則是父母智慧的愛。
