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教育的本質:窮人追求多巴胺,富人在享受內啡肽

2024-07-26教育




世界上最簡單的道理,就是沒有道理可講。我們經常聽到有人說:「不要讓孩子輸在起跑線上」。這句話其實不是沒有道理的,但卻是一句廢話。

大家都知道,「起跑線」的概念是由美國著名心理學家約翰·巴比提出來的,意思就是指在某一個領域內,孩子成長所需要的營養和空間。

美國作家愛默生說過:「一個人要想在事業上獲得成功,必須具備兩個條件:一是優秀的資質,二是巨大的動力。」

有一句話叫做「窮人追求多巴胺,富人追求內啡肽」,這句話乍一看很繞口,但是仔細品味一下就會明白。這個世界上,每個人都想得到更多的多巴胺,每個人都想在事業上獲得成功。但問題在於,每個人的內啡肽都比多巴胺更稀缺。

多巴胺是一時的

多巴胺是我們在做某些事情的時候,分泌出來的一種物質。

這種物質在我們的身體裏會讓我們感覺到很開心、很幸福。

例如,當我們看到一朵美麗的鮮花時,會不由自主地分泌出多巴胺,讓自己感覺到開心;當我們聽到一個好聽的聲音時,也會情不自禁地分泌出多巴胺,讓自己感覺到快樂。

所以說,多巴胺是一種讓我們感到快樂、幸福的物質。

但是,多巴胺卻是一種暫時性的物質。

舉個例子來說吧,當你在超市買了一支冰淇淋時,你很可能會感覺到很開心。

但是過了一會兒,你就會發現自己並不喜歡吃冰淇淋了。

因為你的多巴胺分泌過多了。

所以說,多巴胺並不能讓我們長久地保持一種心情愉悅、幸福的狀態。

內啡肽是長期的

很多人都覺得,內啡肽是一種「奢侈品」,但事實並非如此。內啡肽不是你想要就能得到的,而是你付出了努力才會有的。

內啡肽也不是一種「快速消費品」,它需要一個積累的過程,才能獲得更多的快樂。

其實在很多情況下,多巴胺就相當於「快消品」,而內啡肽則是「奢侈品」。

所以很多人都說,「少壯不努力老大徒傷悲」,說的就是這個道理。

內啡肽是一種需要長期積累的精神產品,需要用時間去打磨和澆灌。

那麽從這個角度來看,那些小時候學習很好、長大以後卻一事無成的人,他們就很容易理解了。

比如很多學霸從小就被灌輸學習是一件非常重要的事情的觀念,這就相當於給他們的內啡肽提供了一個長期積累的機會。

所以說,很多學霸在學習方面都取得了巨大成功,因為他們從小就被灌輸了正確的觀念。

但是,那些小時候學習不太好的人呢?

內啡肽更稀缺

內啡肽是一種大腦分泌的生物化學物質,主要作用是讓人感到愉悅,內啡肽一般在人體大腦和脊髓中產生,對於人體的作用非常大。當人們透過做某件事情,並達到一定目標後,體內就會分泌內啡肽。

所以內啡肽就是一種讓人感到愉悅的物質。從這個意義上來說,內啡肽更稀缺。但是你越是努力地追求這些東西,你就越感到痛苦,因為它們都是反人性的。這也就是為什麽我們看到很多人一直在努力工作卻總是賺不到錢的原因。

很多人認為內啡肽比多巴胺更有價值,其實這是一種誤區。內啡肽會給我們帶來愉悅感和滿足感,而多巴胺則會帶給我們短暫的愉悅感和滿足感。所以內啡肽在短期內並不能給你帶來快樂和滿足,但是長期來看,卻可以給你帶來更大的好處。

內啡肽需要努力才能獲得

內啡肽是一種特殊的化學物質,它的作用跟多巴胺不一樣,多巴胺是我們希望得到的東西,比如玩遊戲、購物和喜歡的人聊天。

但是內啡肽是我們主動追求的東西,它需要我們付出努力才能獲得。

一個人只有在不斷的付出努力、不斷的克服困難、不斷挑戰自我的時候,才能夠享受到內啡肽帶來的快感。

在現實生活中,我們經常聽到很多人說:「我不想努力了」、「我做不到」、「我已經夠努力了」等等。

當一個人總是給自己找借口、找理由,總是認為自己不夠好,而沒有足夠動力去做一件事情的時候,那麽他肯定很難獲得內啡肽。

所以,內啡肽這種物質對我們每個人都很重要。如果一個人有足夠多的內啡肽,他就會有足夠多的動力去克服困難、不斷挑戰自我。

如果一個人沒有內啡肽,他就會變得自卑、焦慮、煩躁、沒有耐心,甚至會自我淪陷。

內啡肽是一種讓人幸福的物質

內啡肽是一種讓人感覺幸福的物質,它是在人們的身體受到痛苦的時候,激發出來的一種物質。這就解釋了為什麽很多人在受到痛苦時,會有強烈的幸福感。如果一個人每天都很痛苦,那麽他的內啡肽就會越來越少,因為他在痛苦中會感覺不到幸福感。因此,當我們感覺到痛苦時,只要堅持一段時間,就會有強烈的幸福感。

內啡肽是一種能讓人感到幸福的物質,但它並不是在任何情況下都能產生效果,當人們做完一件事之後才會產生這種物質。這個過程可能需要很長時間。這也解釋了為什麽我們常常在工作中感到累、疲憊、痛苦、無聊等。

當你做完一件事之後,你所得到的快感和幸福感,會比你在工作中所得到的快感和幸福感還要多得多。只有當我們做事時感到痛苦時,我們才會想要獲得它。

內啡肽和多巴胺不同

多巴胺是一種「快樂激素」,讓人產生快樂的感覺,比如玩遊戲、刷抖音、追劇、看小說等等,這些行為都是透過多巴胺的分泌來獲得快樂的。

而內啡肽是一種「成癮」激素,讓人產生成癮的感覺,比如吃辣、喝酒、抽煙、健身等等,這些行為都是透過內啡肽分泌來獲得成癮的感覺,比如喝酒、吃辣等等。

從本質上來講,內啡肽比多巴胺更健康。

如果你想讓孩子好好學習,就不要給他太多多巴胺分泌的機會。

一個人最大的痛苦來自於內啡肽和多巴胺都沒有獲得。

內啡肽能讓你得到真正的滿足

我們為什麽會陷入內啡肽稀缺的狀態?這是因為,你所做的一切事情,都會得到一個即時的反饋。這個反饋就是多巴胺,這就是你最喜歡做的事情,而我們都知道,真正讓你感到快樂的,不是多巴胺而是內啡肽。

而當你把自己搞得很累,很痛苦的時候,你就沒有辦法再做那些讓你感到快樂的事情。這就是為什麽有些人在工作了一段時間後,會開始產生抑郁癥,而有些人則能在工作中獲得更多的成就感。

因為內啡肽會給你真正的滿足感。