一，通过控制面板更改设置。打开控制面板，选择「系统和安全」，
然后点击「Windows Update」。在「Windows Update」页面中，点击左侧的「更改设置」。在重要更新部分，选择「从不检查更新」，然后点击「确定」保存更改。
二，通过服务管理器关闭服务。按下「Win+R」打开运行窗口，输入「services.msc」并回车。在服务列表中找到「Windows Update」，
右键点击并选择「停止」。接着，右键点击「Windows Update」，选择「属性」，在「启动类型」中选择「禁用」，然后点击「确定」。
三，使用组策略编辑器。按下「Win+R」打开运行窗口，输入「gpedit.msc」并回车。在组策略编辑器中，依次展开「计算机配置」、「管理模板」、「Windows组件」、「Windows Update」。
双击右侧窗口中的「配置自动更新」，
选择「已禁用」，然后点击「确定」。
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