一、做 T 的概念及分类
在炒股过程中，做 T 是一种将 A 股原本的 T+1 制度在实际操作中转变为 T+0 的策略。
它主要分为正 T 和反 T 两种情况：
正 T：在当天股价处于低位时买入股票，等到股价上升至高位时卖出，通过低买高卖获取差价收益。
反 T：与正 T 相反，在当天股价处于高位时先卖出手中股票，然后在股价回落到低位时再买回来，同样实现赚取差价、降低成本的目的。
二、适合做 T 的人群特点
1. 丰富的炒股经验：最好拥有十年以上的炒股经历，当然这也因人而异。经验丰富的投资者能够更好地判断股价走势和市场行情，从而做出更准确的做 T 决策。
2. 充足的看盘时间：能够在每个交易日都全神贯注地盯着盘面，密切关注股价的变化。只有这样，才能及时把握做 T 的时机，在合适的价位进行买卖操作。
3. 非凡的耐心：做 T 是一个需要耐心的过程，哪怕一天只能降低一分钱的成本也愿意坚持去做。不急于求成，稳步降低持仓成本，实现长期的盈利目标。
4. 良好的心态：在操作过程中，不被盈亏所左右，始终保持冷静和理性。专注于对股价涨跌的分析，能够客观地看待市场变化，不受账面盈亏的干扰，做出明智的决策。
三、做 T 的时间效益
在五年的时间里，对一只股票反复进行做 T 操作可以显著降低成本。
通过不断地买卖操作，抓住股价的波动机会，逐步减少持仓成本，提高投资回报率。
而且，只专注于一只股票进行做 T 的效果通常都是不错的。
投资者可以更加深入地了解这只股票的走势特点和主力操作手法，提高做 T 的成功率。
四、A股 交易制度及 T+0 解读
目前，A股 市场采用 T+1 交易制度，即当天买入的股票，要到第二个交易日才能够卖出。
这一制度旨在防止过度投机，维护市场的稳定。
而在资金方面，采用的是 T+0 的流转方式，即当天卖出股票的资金，当天就可以再次用来购买股票。
但是，如果要将资金从股票资金账户中转出，仍然是 T+1。
这种交易制度和资金流转方式的结合，既保证了市场的相对稳定，又为投资者提供了一定的资金灵活性。
五、散户与主力的优劣势对比
散户在股市中存在一些不足之处，比如人多但心不齐，每个人都有自己的想法，而且不够坚定，看到一点风吹草动就改变主意。
往往一开始就把自己当成了任人宰割的羔羊。
然而，散户也有自己的优势，那就是资金规模小，操作起来更加灵活。
主力在低吸筹码时，大主力至少需要一个月的时间，小主力也得十天八天。
而获利盘要兑现的话，没有个三五天是跑不完的。
即使要跑，主力还得想尽各种办法来迷惑散户，就怕一不小心露出马脚，让散户跑了，把自己给套在里面。
散户则不同，手里的资金少，一下单就能够成交。
若不是独特的 T+1 制度，主力也不可能像现在这样飞扬跋扈。
六、做 T 技巧方式
1. 利用看盘技巧，在合适点位用多余的资金买入自己手中持有的股票，等股票拉升几个点后卖出，这样股票数量不变但资金余额增加。
通过这种方式，可以在不增加持股数量的情况下，提高资金的利用效率，增加投资收益。
2. 在盘中股价急拉 5 到 7 个点左右，若封不住涨停板，就卖出一半股票。
等股价下跌几个点后，再买回来，可降低几个点的持仓成本。若卖出后股价又冲上涨停板，还有一半资金在里面，可继续享受股价拉升带来的收益。这种方法可以在股价快速上涨时，及时锁定部分利润，同时在股价回调时，降低持仓成本，实现利润最大化。
七、不同趋势做 T
1. 震荡趋势：每次碰到箱体上沿就是卖点，每次踩到箱体下沿就是买点。在震荡趋势中，股价通常在一个相对固定的区间内波动。投资者可以根据箱体的上下沿来判断买卖时机，高抛低吸，获取差价收益。
2. 下降趋势：每次反抽均线或者下降趋势线的冲高都是卖点。在下降趋势中，股价受到均线或下降趋势线的压制，每次反弹到这些位置时，往往会再次下跌。投资者可以在反弹时卖出股票，避免进一步的损失。
3. 上升趋势：每次回踩均线或者上升趋势线的下跌都是买点。在上升趋势中，股价通常会沿着均线或上升趋势线上涨。每次回踩这些位置时，都是买入的好时机，可以抓住股价上涨的机会，获取更多的收益。
八、适合做 T 的股票特点
1. 流通盘适中：应选择流通盘在 2 到 5 亿股的股票。流通盘太大，股票的波动相对较小，不容易出现套利空间；流通盘太小，容易被主力控盘，出现突然的砸盘，风险较大。适中的流通盘可以保证股票有一定的流动性和波动性，适合做 T 操作。
2. 股价波动有规律：有些股票虽然成交非常活跃，但是主力的操盘手法太奇怪，让人难以捉摸，最后只能放弃。而有些股票主力做盘有明显的习惯倾向，掌握了这种倾向之后，做「T+0」就比较容易成功。投资者可以通过观察股票的历史走势，分析主力的操作手法，选择那些股价波动有规律的股票进行做 T 操作。
3. 交投活跃：交投活跃的股票容易进出，非常适合「T+0」操作，获利程度甚至比全仓持股还要高。而被庄家控盘或人气极度低迷的股票，适合中长线投资者参与，短线投资者需小心。此类股票的买一价格和卖一价格可能会相差好几角，而且一分钟才成交两三次。「T+0」的投资者进去之后，很容易被憋疯。因此，选择交投活跃的股票可以提高做 T 的成功率和收益水平。
九、做 T 的操作目的
1. 增加利润：如果看好一只股票的中线走势，在持股的同时不断进行 T+0 操作，可以充分利用股价的波动，增加利润。通过低买高卖，不断降低持仓成本，提高股票的市值，实现更高的投资回报。
2. 加快解套：有些人被深度套牢，但是又不想割肉，这个时候就可以经常做 T+0，降低成本，而且不会丢失股票，从而加快解套的速度。在套牢的情况下，通过做 T 操作，可以逐步减少亏损，提高股票的成本价，当股价回升到一定程度时，就可以实现解套。
3. 应对股市盲区：有时候股市处于一种可上可下的位置，有些人不想完全踏空，也不想被套牢，所以会留一些小仓位来应对。这个时候就可以结合 T+0 操作，让自己更加主动。在市场行情不明朗的情况下，做 T 操作可以灵活应对股价的波动，既可以抓住上涨的机会，又可以避免下跌的风险，提高投资的安全性和灵活性。
十、T+0 操作的注意事项
1. 使用场景：T+0 技术主要用于市场情况不明朗的时候降低成本，不适合在趋势明显的行情中使用。在趋势明显的行情中，股价往往会朝着一个方向持续运行，做 T 操作容易错过大的行情，而且可能会增加交易成本和风险。
2. 时机把握：大盘的走势会影响个股的走势，在个股的技术支撑位置（当天比较准确的是看 5 分钟和 15 分钟的 K 线），以及参考大盘的转折时机，都是进行 T+0 操作的好机会。投资者可以通过分析大盘和个股的走势，结合技术指标，选择合适的时机进行做 T 操作，提高成功率。
3. 股票特性：T+0 操作的股票股性要活跃，上下波幅要大，一般波动大于 2%以上才适合做。股票的波动性越大，做 T 的机会就越多，收益也可能越高。但是，投资者也要注意风险控制，避免在波动过大的股票中盲目操作。
4. 止损与了结：T+0 操作必须严格设立止损，及时了结。不能因为股票涨了就舍不得卖出，或者因为判断失误而舍不得卖出，否则会让股票越做越多，成本也会越做越高。在做 T 操作时，投资者要设定好止损位和止盈位，严格执行交易纪律，避免因为贪婪和恐惧而导致损失扩大。
5. 避免追涨杀跌：做 T 技巧还有一个重要的要点，那就是不要追高做 T，而是要潜伏做 T，或者在股票直线拉升的时候卖出做 T，等股价回落的时候再接回来。所以一直强调不要满仓持股，就是这个道理。追涨杀跌是炒股的大忌，容易导致投资者在高位买入、低位卖出，造成巨大的损失。在做 T 操作时，要保持冷静和理性，避免盲目跟风和追涨杀跌。
注：市场有风险，投资需谨慎。
