轉眼間,孩子翹首以盼的寒假時光,快到了。
每年寒假將至,「神獸回家」,父母都有一種「如臨大敵」的焦慮感。
寒假碰上春節,不少孩子假期玩的不亦樂乎,每天睡到日上三竿,晚上追劇打遊戲,徹底開啟「放飛自我」模式。
寒假一時爽,開學愁斷腸!雖是玩笑話,但也是人間真實...
記得之前的一則新聞,一架飛往廣州的飛機上,整個機艙的小孩都在瘋狂補作業。
有的孩子經過一個寒假的瘋玩,等到開學後,徹底傻眼,不僅進入學習狀態慢,之前所學的知識,也忘得一幹二凈。
有遠見的父母,會把握好寒假這個「彎道超車」的黃金期,將孩子的學習狀態,拉回正常的軌域上。
正如教育專家楊東平教授所說:
「孩子們平時在學校的學習生活大同小異,假期才是他們成長與蛻變的關鍵,也是真正拉開差距的分水嶺。」
01廢掉一個孩子最快的方式,用他喜歡的方式過寒假!
很多父母潛意識認為:「孩子想休息,就讓他好好休息嘛,一年到頭就這麽一個寒假。
但休息不等於完全放縱,把學習的事情完全拋到腦後,玩個痛快!
有一項研究總結發現: 所有在假期中斷學習活動的孩子,都會出現學習滑坡現象。
牛津大學 Oxford Learning 的一項統計也顯示: 假期結束之後,大多數孩子的數學水平會倒退2.6個月;開學後要花6周左右的時間,才能追回之前的水平。
孩子年紀小,心智不成熟,玩心重,自律性差,遇到假期,自然會敞開了玩。
很多孩子,假期裏沈迷於打遊戲,刷短影片。 一旦孩子」上癮「,就會淪為「垃圾快樂」的俘虜,一發不可收拾。
看過這樣一幅漫畫,印象非常深刻:
一個孩子正在讀書,旁邊放著一個手機,孩子看了一眼手機,然後放了回去;
過了一會,孩子忍不住又拿起手機看了一眼,然後放了回去;
第三次,孩子拿起手機,再也沒有放回去,書被丟在一邊......
垃圾快樂,如溫水煮青蛙一般,會一點點吞噬掉孩子的專註力,奪走對學業的關註和興趣。
真正應了那句話: 「廢掉一個孩子最快的方式,就讓他用喜歡的方式過假期。」
網絡遊戲和APP的設計者,深諳受眾心理,遊戲機制不斷刺激人體感官,成年人都沈迷其中,無法自拔,更何況是孩子。
成癮的大腦,會越來越排斥學習,導致負責主觀高級思維的大腦前額葉功能會嚴重退化。
前額葉皮層是我們大腦額葉的一部份,負責一系列重要功能,包括執行功能、記憶力、註意力和情緒調節。
當孩子需要做長時間集中註意力的活動,如閱讀、寫作、書畫時,需要啟動定向註意的功能。這是一種抑制分心、保持並適當轉移註意的能力,由大腦的前額葉皮質所驅動。
當孩子習慣沈迷電子產品,讀兩頁書、解一道題,都無法靜下心來,整個人躁動不安。
02如何讓孩子的寒假充實不荒廢,智慧父母這樣做!
如果家長沒有提前「布局」,幫孩子規劃好寒假生活,不少孩子臨近開學時,會陷入一種「開學焦慮」的負面情緒裏。
還會出現一系列的情緒問題:睡眠紊亂、恐懼上學、焦慮、上課提不起精神。
【戰國策】有雲:「父母之愛子,則為之計深遠。」
如何幫助孩子充實寒假時光, 處理好"玩"與"學"之間的關系, 智慧的父母會做好這3點!
01 提前幫孩子做好假期安排和規劃
假期開始前,父母可以和孩子一起制定假期的時間安排。確保孩子每天至少有1到2小時的學習時間。
用這1-2個小時的時間,做如下安排:
寫寒假作業,這樣寒假作業不會像滾雪球一般,越積越多。
查缺補漏,針對薄弱的科目,拿試題進行針對性鞏固訓練。
提前預習,熟悉新學期課程內容,預習過程中標記不理解的地方。
當然,剛開始設定的任務難度,不宜過高,不會讓孩子一開始就產生畏難情緒。
根據假期的時間長短,進行任務拆解。
比如,一共有多少寒假作業,分多少天完成,每天需要完成的量分別是多少,每天分配多長時間寫寒假作業。
這樣就不至於假期結束,手忙腳亂的熬夜補作業。
同時,讓孩子保持規律的作息習慣。
跟孩子一起制定作息表,假期剛開始可以比學校的作息,稍微放寬松點,幾點睡,幾點起,到了預定時間提前提醒孩子。
在開學的最後一兩周,再保持平時上學的作息節奏。逐漸調節孩子正常的生物鐘。
02 和孩子約法三章,規定好電子產品使用規則
寒假期間,與其和孩子因為玩手機的問題爭論不休,每天上演「雞飛狗跳」的場景。不如提前和孩子約法三章,達成使用電子產品的規則,並堅定實行。
比如:
每天玩手機不能超過2小時,進行分時段管理,每次不超過30分鐘;
吃飯時、睡覺前、走路不能使用手機;
寫作業時,手機不能放在旁邊......
現在手機上的短影片和遊戲,魚龍混雜,內容參差不齊,需要家長幫孩子甄別,篩選內容。將手機常用的一些APP,提前調整成青少年模式。
多讓孩子看一些科普、紀錄片和教育類的優質內容,幫孩子樹立正確的價值觀。
第二天需要父母以身作則,做好榜樣。如果父母總是在孩子面前刷短影片,打遊戲,規則的制定也形同虛設,父母的威信也大打折扣。
03 給孩子制定一個自我提升計劃
假期生活除了學習時間外,父母可以跟孩子一起挑戰一些有意義的活動,豐富孩子的業余生活,增進親子間的情感交流。
和孩子一起做烘焙,飲品,做DIY美食;
一起練習書法,寫春聯,剪窗花,裝飾房子;
和孩子一起搟面皮,包餃子,鍛煉孩子的動手能力;
每天固定時間,和孩子一起閱讀經典的文學作品和詩詞;
多帶孩子參與戶外活動,打羽毛球,跑步,爬山等,增強孩子體質。
以上都是不錯的選擇!
優秀的孩子,都不是橫空出世的,背後離不開父母的努力付出!
正如意大利教育家蒙台梭利所說:
「 我們對兒童所做的一切,都會開花結果,不僅影響他的一生,也決定他的一生。」