春节的热烈氛围渐渐褪去，但是茶几上各种好吃的坚果、糖果、零食......还围在嘴边，那孩子们吃到口干舌燥时，家长是否也会心生忧虑：吃了这么多，孩子会不会上火、便秘呢？
而且这些东西都很容易上火，现在一下子涌到孩子肚子里，能不积食嘛！很多家长反馈，孩子白天玩的时候看着好好的，一到晚上就喊着肚子疼，一看小肚子鼓鼓的，又拉不出去，不用说，肯定是积食便秘了。
先送妈妈们2个字：淡定！
把开塞露、吃香蕉、火龙果、喝益生菌、蔬菜汁这些通便方法，丢到一边！先来弄清楚，孩子是哪种便秘？
01实症便秘
✔ 便秘原因： 多是由于吃多了积食，食积化热、燥热内结引起的，所以孩子常常伴有前面说的食积化热的表现；
✔ 便秘表现： 大便非常干硬、酸臭；
✔ 便秘时间： 一般是突发的，病程比较短。
02虚症便秘
✔ 便秘原因： 多和气血亏虚有关，所以孩子整体会有比较「虚」的表现，比如面色萎黄或苍白，舌质淡，容易累，稍微活动就喘大气等；
✔ 便秘表现： 大便难拉，相对不是特别干或者前干后稀，臭味相对也不明显；
✔ 便秘时间： 多是长期、反复的便秘。
便秘的时候，孩子很容易屁屁痛，甚至产生肛裂。久而久之，就会恐惧排便，一拉粑粑，就会哭闹，有的孩子还会一直忍者，结果越来越严重。
所以，今天想给大家分享1个通用方，2种便秘都能用，它就是门诊用了十几年的 润肠通便方 。适合1岁以上的孩子喝，每天饭后一口，也不苦，用个一周到半个月，大多家长反馈都不错。
像过年前看诊了个4岁半小男孩，就是经常3-4天排便一次，拉羊屎蛋，每次排便都很难，哭的很厉害，平时也不好好吃饭，晚上睡觉也不踏实。
看了看孩子舌苔厚腻，肚子还鼓鼓的，还总说肚子痛，妈妈说之前也没这种情况，就是近期突然不好好吃饭了，晚上睡觉还翻来覆去的，这就是长期积食的表现，问题还是在脾胃上，我给他开了这个润肠通便的膏方，并且让家长平时给孩子煮点白茅根水喝。
昨天过来复诊，用了两周多，舌苔干干净净，现在1-2天排便一次，而且不干硬了，晚上睡觉也踏实了很多，过年期间也没有出现排便难情况，改善还是比较明显的。
如果你家孩子也有：
1、大便干排便难，3-4天排便一次，排羊屎蛋状便便；
2、胃口差，挑食厌食，经常积食，舌苔厚有口气；
3、容易上火有内热，扁桃体发炎，口腔溃疡；
4、体质差爱生病，经常性感冒发烧咳嗽；
5、瘦瘦小小，长速慢，身高落后于同龄人等问题；
这些问题，其实根源都在脾胃上，中医调理不难，可以说说情况，帮看看。
