懷胎十月，孕媽的身體也發生了或多或少的變化，
其中有寶媽會發現自己的肚臍凹進去了，也有的寶媽卻凸出來了。
老一輩人把孕媽肚臍的「凹凸」和寶寶的性別聯系在一起，認為肚臍凹生男孩，然而在時代進步的今天，很多孕期現象都是有跡可循的。
網上流傳根據肚臍的形狀可以看出胎寶寶性別: 「凸出來是男孩，凹進去是女孩」 ，這純屬於無稽之談。
決定性別的唯一因素是染色體X和Y，跟肚臍形狀毫無關系。
孕期肚臍的凹凸跟哪些因素有關？
肚臍的「凹凸」跟寶寶性別完全不相關，而是跟下面這幾個因素有關。
1.孕媽的皮膚狀態
孕期肚臍外凸還有可能和皮膚是否松弛有關。
如果腹部在孕前就比較松弛、腹部脂肪也較多的話，那麽隨著肚子越來越大，胎兒在腹腔內的空間越來越小，就相對容易出現肚臍向外凸起的現象。
相對來說，這類孕媽媽們會比較容易產生妊娠紋，產後恢復沒有凹臍孕媽效果好。
如果在孕前，你的腹部皮膚較為緊致、張力較好（如健身愛好者），即便孕期腹部漸漸變大，也不太容易出現凸臍，仍舊保持凹臍形狀。
也因為腹部皮膚的緊致，這類孕媽不容易產生妊娠紋，產後恢復也比較快。
2.懷孕時間不同
孕早期和孕中期胎寶寶還不是很大，對媽媽腹腔的壓力沒那麽大，此時肚臍是凹進去的。
到了孕晚期胎兒逐漸增大，子宮也逐漸增大，腹腔內的壓力逐漸升高，壓力升高後臍部是相對薄弱的環節， 臍部就會被壓出來造成肚臍突出。
3.肚臍部位肌肉發育
懷孕後孕婦肚臍眼是否會突出因人而異， 部份孕婦肚臍部位肌肉筋膜發育較好，臍部腹直肌沒有發生分離， 胎兒發育較適中，這種情況肚臍不會突出，肚臍是凹進去的。
部份孕婦肚臍部位肌肉韌帶發育較薄弱，懷孕中後期由於胎兒長大，肚臍部位腹直肌發生分離導致臍疝，肚臍會突出來。
4.勞累過度
因為大多數的準媽媽即使懷孕了，仍然照常上班、照常洗衣做飯、一天到晚的忙個不停，並無任何的區別的對待。
當準媽媽到了孕中後期的時候， 準媽媽勞累過度也有可能導致腹部承壓增大，使肚臍向外凸起， 因此，懷孕期間準媽媽要註意休息，這樣有利於保持母嬰健康。
5.胎寶寶運動
當準媽媽懷孕到了中後期的時候，肚子裏的寶寶已經基本成型。
此刻的她們會在準媽媽的肚子裏做各種調皮的運動，一會翻個跟鬥、一會對準媽媽拳打腳踢、一會可能又換個姿勢繼續睡覺。
當準媽媽到了孕後期的時候，肚子裏的寶寶和子宮增長的速度基本上成正比。 增大的子宮會壓迫到準媽媽的肚臍眼並把它頂出去，形成凸出來的現象。
準媽媽肚臍凹陷有什麽好處？
如果寶媽的肚臍是凹進去的，對寶寶和媽媽都是有好處的。
1.肚臍凹陷說明寶寶胎盤位置好
一般而言，肚臍外凸的孕媽媽在走路的時候都會有強烈的腹痛感，除去孕媽媽腹腔拉力的影響外，還有一個重要的說辭是寶寶胎盤位置不好。
也就是說 相較於肚臍外凸的準媽媽而言，肚臍凹陷的孕媽媽胎盤位置會好一點點。
2.肚臍凹陷說明妊娠紋長得少
生活中大家難免會發現皮膚緊致的準媽媽一般都有肚臍凹陷的趨勢，換句話來說皮膚松弛的準媽媽肚臍大都外凸。
肚臍突出怎麽辦？需要治療嗎？
正常情況下，我們的肚臍都是凹進去的，而孕媽媽由於腹壓增加會導致輕微凸臍。
準媽媽肚臍往外凸起，其實是一種正常的生理現象。 胎兒越來越大，準媽媽腹腔承受的壓力也隨之增大，就會導致肚臍向外凸起，出現這種情況，跟準媽媽的體質和胎兒位置有關。
如果你肚臍外凸，走路時感到有輕微的疼痛，其實這是子宮擴張壓迫腹腔引起的，無需過於擔心，生完寶寶後就好了。
事實上，只要突出的不是特別嚴重，則不用進行處理。對於突出特別嚴重，局部摸著有明顯的缺損，尤其是突出臍部有腸管包含的情況，需要請外科會診甚至需要手術矯正，當然這種情況非常罕見。
孕期如何護理肚臍？
不管肚臍形狀怎樣，孕媽媽都不要去摳肚臍。 肚臍裏面一般有黑黑的東西，看起來比較不舒服，一些孕媽難以忍受，即便這樣，也別去摳。
因為肚臍皮膚柔嫩，因為懷孕，肚臍周邊的皮膚很薄，用手扣容易將細菌帶入身體，引起一些身體問題。
如果媽媽很想清洗肚臍，可以按照以下方法來清洗：
正確的清理方式是：
每天在溫熱的清水加入中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，以清除汙垢防止病菌滋生。
準媽媽在清潔肚臍眼的時候，千萬不能用力摳！
在進行臍部清洗的時候，盡量選擇棉簽或毛巾代替，千萬不要用雙手直接清洗，這樣很容易弄破肚臍壁，增加細菌感染的機率。
當然，由於肚臍本身是凹陷進去的，清洗不容易，如果無法一次清除幹凈，不要過於勉強，以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而容易引起感染，對準媽媽及胎兒反而傷害更大。
關於孕媽媽肚臍就分享到這，你是凹肚臍還是凸肚臍呢？
