在小區廣場遛彎，遇到了幾位媽媽，聊天話題自然離不開孩子。小婉媽說，近期有讓小婉斷掉奶粉喝牛奶的想法，她問：「18個月的寶寶，能喝純牛奶嗎？」，一旁的豆豆媽則表示：「太小了，還是要從母乳轉奶粉開始， 奶粉才 更加 接近母乳配方啊！ 」
但小婉媽認為，她在女兒出生幾天後就沒有了母乳，小婉一直喝的就是奶粉。最近婆婆提出要不要換成牛奶，並覺得牛奶似乎更有營養。因此，小婉在猶豫，想多方面了解一下，再做決定。
牛奶VS奶粉，哪個更營養
牛奶與奶粉究竟哪個價值更高，我從養育兩個寶寶的經驗和育嬰師的雙視角來分析，覺得下面的兩個點，非常值得關註。
第一點：老一輩的育兒經驗中，牛奶更具價效比
小婉奶奶覺得， 牛奶比奶粉 更有 營養 ，是建立在她年輕時帶娃的經驗上。二十世紀八九十年代出生的人，幾乎都喝過第二代配方奶。
麥乳精、關山奶粉、山城奶粉、古城奶粉、伊利奶粉、友誼奶粉等等，提到這些名字，我想，80-90年出生的人，應該都不陌生。
這些奶粉中， 添加 了能夠 提升幼兒身體素質 的 蛋白質、脂肪 ，並加入了植物油、強化維生素等。雖然比起只能算是「兒童口糧」的第一代奶粉，所含的營養成分多了一些。但與母乳對比，其營養還是有所欠缺。
所以，80-90後這一代人的童年裏，一般沒有母乳的孩子，會讓他們直接喝牛奶。家長也普遍認為， 牛奶的營養價 值要 高於奶粉 。
的確，牛奶是一種優質的 鈣質來源 ，對於孩子的 骨骼發育 很關鍵。有相當一部份家長，為了能讓孩子長個大高個，會每天給孩子準備滿滿一大杯牛奶，而那些被「逼著」喝牛奶的人，長大後都不願回顧那段「童年經歷。」
從科學角度來講，牛奶中所含的豐富的 蛋白質 和 免疫球蛋白 ，有助於 提高免疫力 。因此經常喝牛奶的孩子，身體素質與身高會更有優勢。
第二點：現在配方奶的成分更接近母乳
隨著科技突飛猛進的發展，曾經的奶粉已經「脫胎換骨」。經過科學家們的研究，現在的 奶粉，在 新鮮 牛奶 或者 羊奶 的 基礎上 制作，經過 加工 處理 添加 了 多種維生素、礦物質、DHA、OPO結構脂 等，在 營養成分 上更加 接近母乳 ，能夠 滿足不同年齡 段寶寶的 營養需求 。
我們都知道，母乳中包含了豐富的營養物質和免疫成分，有利於寶寶身體所需的各種營養，是屬於嬰幼兒最好的食物選擇。但在母乳不足的情況下，更利於寶寶身體所需的選擇是： 配方奶粉 。
我家侄女與文章開頭小婉女兒的情況很像，都是在出生不久後，就沒有辦法得到母乳餵養了。侄女是從出生後的第8天，開始喝一段配方奶。現在18個月了，做兒科保健時，醫生說身體各方面發展都不錯。
這裏不得不提的是，配方奶 除了均衡寶寶身體所需的各種營養以外，還有一個優勢就是 易消化，好吸收 。
嬰幼兒消化系統還不成熟，可能無法吸收牛奶中的某些營養成分，而經過特殊處理的配方奶粉，則會減少消化不良的風險。
由此來看，牛奶與奶粉都有各自的特殊性，並不是牛奶一定比奶粉更好，而是不同階段的寶寶，對營養需求不同，選擇也就不一樣了。
寶寶轉牛奶餵養條件
我問了身邊的一些媽媽群體，大多數人的建議是： 有條件的話，還是建議喝奶粉。因為配方奶更加接近母乳營養成分。
國家衛健委釋出的【嬰幼兒餵養健康核心資訊】中指出， 0-6個月 的嬰兒提倡 母乳餵養 ， 6個月後 適當添加輔食，在 添加輔食 的 基礎上 ， 母乳餵養 永續 至兩歲 以上。母乳作為嬰兒理想的天然食物，在母乳不足的情況下，配方奶是更好的選擇。
既然這樣，是不是代表著寶寶不能喝牛奶？其實，我們小時候能喝，現在的嬰幼兒自然也能喝。不過寶寶奶粉轉牛奶餵養，要滿足下面的兩個條件。
條件一：消化能力足夠強
我家大寶是2歲多時，計劃給他喝牛奶。剛開始喝，沒有提前測試，孩子是否能接受，結果喝牛奶當天出現腹瀉的情況。
去看醫生後才知道，如果寶寶不能很好的消化牛奶中的蛋白質和脂肪，就會出現消化不良，腹瀉，腹脹等不良反應。
而1歲半的寶寶，腸胃功能本來就發育不夠成熟，家長想要加入牛奶，前提一定要少量給寶寶喝喝看。若沒有不良反應，再慢慢加量。
Tips：不建議立即斷掉奶粉，可以先將奶粉和牛奶混合餵養，之後逐漸增加牛奶的比例。
條件二：能滿足營養需求
美國兒科學會研究表明：寶寶滿1歲以後，在均衡飲食的情況下，可以喝純牛奶了。這則研究提到，是在均衡飲食營養的前提下，可以喝牛奶。
1歲半寶寶身體需要什麽樣的營養成分？即便能夠確保孩子飲食的多樣化，若沒有系統的研究，誰都無法保證寶寶在斷掉配方奶後身體所需要的營養成分吧。
這也是為什麽，多數媽媽會建議1歲半的寶寶還是配方奶餵養更好，因為其成分更符合生長發育需求。
枕邊育兒寄語：
經常聽到家長們討論，現在的孩子營養好，個子長得高。而這也代表著現在的家庭條件越來越好。所以，1歲半的寶寶如果是配方奶餵養，那麽建議你不要那麽著急轉牛奶餵養。可以等寶寶再大一些，腸胃功能再健全一些，再做打算哦！
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