昨天看診了一個小男孩， 15歲身高162，近2年都沒怎麽長， 媽媽焦急的帶著孩子來找我看診。
媽媽說自己身高157，爸爸身高171，孩子7歲的時候去過醫院，當時醫生說身高在遺傳曲線上，不用幹預，回家觀察就行。
差不多六年級的時候，身高增長特別快，比同班很多孩子都高了小半頭，但是近兩年身高幾乎停滯了，眼看別家孩子跟雨後春筍一樣竄的飛快，媽媽著急了，趕緊帶孩子來醫院檢查。
透過詢問得知， 孩子已經變聲3年了， 我又看了看骨齡片， 骨幹骺端接近閉合，生長板幾乎消失，沒有什麽長高空間了。
媽媽一臉的不可置信，一直問還有什麽方法，不管啥方法都願意嘗試。
但是很可惜，骨骺線閉合了，身高也就基本定型了。
對孩子身高有要求的家長，我一直提倡早管理、早發現，早幹預，如果想讓孩子多長一些，一定要註意以下3個方面。
1、體重超標
孩子體重超標，很大可能性會造成骨齡偏大，孩子體重每超標10斤，骨齡大1歲的機率非常高。
骨齡偏大的話，也就像上面這個孩子一樣，青春期提前啟動，孩子的生長潛能被壓縮，身高早長早停。
男孩身高體重百分位數值表，按照骨齡對照更準確
2、不愛運動
現在電子產品太普遍了，很多孩子越來越宅，不愛運動，容易變胖，對長高非常不利。
適當的運動有助於促進骨骼的生長和發育，因此，家長要鼓勵孩子多參加戶外活動，如籃球、遊泳、打羽球等。
3、脾腎不足
中醫認為，孩子的生長發育主要和脾腎有關。
腎主骨生髓，骨骼的生長要靠腎氣的滋長。如果孩子腎氣弱，就會影響生長發育。
脾主運化，如果孩子脾胃虛弱，水谷不能正常受納運化為營養物質，充養腎氣，孩子的健康就會受到影響。
脾腎虛弱的表現：
1、挑食，食欲差，食量小；
2、經常腹痛、腹瀉；
3、面色發黃，精力不足，疲乏無力，不愛運動；
4、發育遲緩，個子矮小，瘦弱；
......
每個孩子的發育都存在個體差異，如果家長對孩子身高有要求，或者孩子想長高的意願特別強，一定要定期檢查孩子的生長發育情況，當孩子長得慢的時候，及時找醫生檢查，全面評估孩子的生長發育情況，找準原因盡早幹預。
