雖然春季開學已有數周，但仍有不少市民帶著孩子來到市婦幼保健院兒童保健科「學習困難」門診進行咨詢：孩子為何出現學習困難現象？
專家發現，一些孩子學習困難，與經常使用手機刷視訊、打遊戲等有密切關系。專家表示，過早、頻繁接觸電子產品，極易讓孩子染上「網癮」，輕則影響視力，重則影響語言發育，甚至會讓孩子出現認知障礙、社交焦慮等問題。
一天玩手機超10小時，3歲幼兒遲遲不會說話
市婦幼保健院兒童保健科主任王晶說，她收治過最小的「網癮」患者是我市的一名3歲小男孩。
「這個年齡段的孩子，應該會指圖說話、會問為什麽，但這個小男孩只會說‘要’‘給’等簡單字詞，其他時間都在盯著手機上的動畫片沈默。」王晶說，小男孩的父母帶他前來就診，目的是想確認孩子是患上了自閉癥，還是「聰明的孩子說話晚」？
經初步診斷，王晶發現這個小男孩不僅沒有典型刻板動作，而且能用眼神與人交流，還能完成指令，於是排除患上自閉癥的可能。然而，王晶仔細詢問後發現，小男孩可能已染上「網癮」。
原來，小男孩的父母常年在外務工，男孩自從斷奶以後就由爺爺奶奶照看。因為兩位老人經營著一家小超市，平時比較忙，手機便成了哄孩子的「電子保姆」。孩子一拿到手機就不再哭鬧，他會聚精會神地看動畫片、刷短視訊，有時一天玩手機時間超過10個小時。
「3歲之前是孩子語言發育的關鍵時期，一旦錯過可能影響一生。真人互動對話，是幫助孩子語言發育最好、最有效的方法，這是手機等電子產品所無法替代的。」王晶說，如果幼兒長期獨自觀看視訊，缺少與他人的有效互動交流，即便所看的是益智類視訊，也會影響語言發育。
經過標準化發育測評，王晶綜合判斷，小男孩存在的語言發育遲緩確與過早使用電子產品有關，孩子的語言表達及語言使用能力明顯落後於同齡兒童，需要及時幹預治療。同時，她還建議小男孩的父母要多與孩子溝通、玩耍。
數月之後，王晶回訪了解到，小男孩的媽媽辭去外地的工作，專門在家帶孩子，經常帶孩子參加各類戶外活動，孩子的語言能力有了很大改觀。
過早、頻繁接觸電子產品，將對孩子造成嚴重不良後果
今年3月初，一位母親帶著10歲的兒子來到市婦幼保健院兒童保健科就診。即便是在就診時，小男孩仍舊在玩手機，對醫生的詢問極不配合。在母親奪去手機後，男孩竟然對母親拳打腳踢，還揚言「我早晚打贏你們」。
原來，這個男孩從小接觸電子產品，近幾年更是沈迷手機遊戲，原本一個溫順的孩子，變得性情乖戾、厭惡學習。
王晶說，上述兩名兒童的表現，符合染上「網癮」的癥狀。「網癮」從精神病學上來說屬於一種成癮性，形成的原理是透過刷視訊、打遊戲等方式，在短時間內頻繁接受刺激，增加大腦多巴胺釋放，進而造成對網路的依賴。
如何減少幼兒使用電子產品時間，是世界公認的重要公共衛生問題。有調查研究顯示，幼兒每天使用電子產品的時間大於1小時，會導致近視和肥胖，影響睡眠品質，也會因缺乏人際互動而產生認知障礙、社交焦慮等。
「很多家長並沒有意識到，讓孩子過早、頻繁接觸電子產品，將會造成嚴重不良後果。」王晶說。
兒童染上「網癮」，多與家庭有關
螢幕時間，是醫學領域的專業名詞，泛指看電視、刷視訊、玩電子遊戲的時間。有研究指出，兒童「網癮」多與家庭有關，減少父母螢幕時間能有效減少兒童螢幕時間。
父母是兒童的模仿物件，父母的生活方式、行為習慣會潛移默化地影響兒童。父母的螢幕時間過長，可能導致兒童的螢幕時間過長。
去年釋出的【中國互聯網路發展狀況統計報告】顯示，截至2023年6月，中國網民規模達10.79億人，較2022年12月增長1109萬人，互聯網普及率達76.4%；中國網民的人均每周上網時長為29.1個小時(日均上網時長4.2小時)。
在電子產品日益普及的今天，該如何減少兒童的螢幕時間？王晶表示，手機等電子產品並非「洪水猛獸」，學校、家庭都有加強兒童手機使用管理的責任，別讓孩子的童年「鎖」在網路裏。
如何減少孩子的螢幕時間？王晶給出如下建議——
●限制電子產品使用時間
孩子在2歲以前，家庭盡可能不讓其接觸電子產品，減少螢幕時間。
2歲到5歲的孩子，每天螢幕時間應控制在1小時之內，單次不超過20分鐘。確需使用電子產品的，父母要陪伴在左右，引導孩子正確使用。
此外，父母可對電子產品進行提前設定，跟蹤和限制孩子的使用時間。例如，iPhone手機可在「螢幕使用時間」中找到相關設定選項，Android手機可在「健康使用手機」選項中找到相關設定選項。
●培養孩子的興趣愛好
父母應以身作則，控制自身螢幕時間，閑暇時多培養孩子的興趣愛好，也可多陪孩子參加體育運動或者戶外活動，自然就能幫助孩子遠離電子產品、減少螢幕時間。
●改善親子關系
父母要充分理解孩子。現如今，多數成年人也有著不同程度的「手機成癮行為」，自我控制能力尚且有限的青少年染上「網癮」情有可原。家長不應以過於激烈的態度對待孩子的「網癮」問題，這樣只會適得其反。家長要保持耐心，循序漸進，幫助孩子戒除「手機成癮行為」，必要時可及時求助醫療機構。
●家庭成員達成共識
父母應與家庭中其他看護者，如爺爺奶奶、保姆等，達成一致意見，請他們幫助監督控制孩子的螢幕時間，引導孩子養成良好的生活習慣。（洛報融媒·洛陽網記者 王博東 通訊員 劉冰）
