emmm......
這個問題想必大多姑娘都想問
畢竟每月一光顧的親戚（「大姨媽」
）
怕它不來，又怕它亂來
「姨媽10天都沒走怎麽辦？
」
「姨媽只來3天，我是不是要早衰？
」
然後上網一查
圖片來源於SOOGIF
從初潮到絕經這漫長的歲月裏
姑娘們還要鼓足勇氣
跟它周旋較量
今天就先來上一課
0 1
月經來幾天算正常？
女性每個月卵巢會分泌雌激素，促使子宮內膜增厚成為「肥沃的土壤」。隨後，卵巢會精選一顆最成熟的卵子排出，等待與精子的相遇。
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如果在這段「等待期」內卵子並未受精，那麽排卵後14天左右黃體就會萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，子宮內膜脫落的碎片及血液一起從陰道流出，便形成了月經。
圖片來源於「太帥圖庫」
這一周期性的變化被稱為月經周期，通常在21至35天之間，平均約為28天， 對應包含了月經期、增殖期（卵泡期） 、分泌期（排卵期、黃體期）階段。
月經期是指來月經的第1天到月經完全幹凈所需要的時間，正常 一般為3-7天。
但註意，月經持續時間可能會因個體差異、生活習慣、健康狀況等因素而有所變化。
0 2
月經期變短變長
可能是這些原因
月經期變短
如偶爾出現經期變短的現象，且後續能恢復正常，一般不需要擔心。
如果一直沒有恢復，經量愈發稀少，那就要引起重視了，可能有以下原因：
過度節食
脂肪含量太少或減脂速度太快，會引起雌激素分泌減少，影響子宮內膜增生，可能導致月經變少，月經期變短。
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激素分泌異常
長期熬夜、環境變化、精神壓抑或重大精神刺激等應激因素，都有可能引起下視丘-腦下垂體-卵巢軸的神經內分泌紊亂，從而導致經量減少，經期變短。
此外，多囊卵巢症候群、甲亢甲減、高泌乳素血癥、卵巢早衰等內分泌疾病， 也會導致體內激素分泌異常，子宮內膜增生受到影響，經期也會相應變短。
子宮內膜過薄
常見於既往做過多次人工流產，或患過子宮內膜疾病，如內膜結核、內膜炎等，子宮內膜受到損傷導致粘連或變薄，且難以恢復。
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月經期變長
如果月經超過8天且淋漓不盡，或經量顯著增加，影響正常生活，那麽原因可能有以下幾種：
疾病影響
如子宮內膜息肉、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等，可導致子宮體積增大或附著在宮腔的內膜面積增大，從而引起經量增多，內膜修復時間變長，經期自然而然就延長了。
其他
如自身凝血功能障礙或存在血液系統疾病、原發性子宮內膜功能障礙等。
0 3
不止經期過短過長
這些異常也需警惕
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痛經，嚴重影響正常生活。
月經周期小於21天或者大於35天。
經間期出血。
超過16周歲從未有過月經。
正常性生活且月經推遲，疑似懷孕。
以往月經規律，但如今月經超過三個月未來（排除懷孕）。
本期指導：杭州市婦產科醫院主治醫師 費華麗
供稿：杭州市婦產科醫院
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