新華社成都1月11日電 題：減少「小眼鏡」 這所城市小學有「秘訣」
新華社記者吳曉穎
「各就各位，預備……開始。」盡管還有一周就要期末考試，成都市金牛區茶店子小學國賓校區（以下簡稱「茶小國賓」）的「每月一賽」如期舉行。8日下午，在踢毽子、墊排球、顛桌球決賽現場，學生們一字排開，隨著老師一聲號令，五彩毽子在小選手的腳上靈動飛舞，小小的桌球在球拍上飛快跳躍，一招一式盡顯功力。
每天一節體育課、每周素質拓展營、月月有體育比賽，是這所城市小學自2019年建校以來一直堅持的「傳統」，也是減少「小胖墩」「小眼鏡」「小豆芽」的妙招，不僅提升了學生體質水平，還培養了一批在全國軟式棒壘球錦標賽上斬獲金牌的棒球小將。
C位體育課「天天見」
隆冬時節，走進茶小國賓校園，能感受到學生們火熱的運動熱情。操場上、走廊裏，隨處可見學生運動的身影；學生書包裏，裝著跳繩、毽子、桌球拍等體育用品；在各年級課程表上，體育課是名副其實的主科，課時量僅次於語文。
「教育首先要讓孩子身心健康，才有持續發展的後勁。」校長吳強說，以體育「強身」「強心」為目標，學校在開足開齊開好國家規定課程基礎上，在低年級每周增加一節體育課；高年級利用校本課時和課後延時服務時間，每周增加兩節體育課。
1月8日下午，成都市金牛區茶店子小學國賓校區的部份學生在上武術舞龍課。新華社發（鄧可攝）
對不少城市學校來說，學生人均運動面積小、體育教師不足是體育課難以做「加法」的現實困境。茶小國賓的做法沒有奇招，卻有實效。吳強介紹說，學校創辦之初，優先考慮體育場館設施建設，還利用教學樓樓頂建網球場，釋放更多運動空間，能滿足六個班的學生同時上體育課的教學場地需求。
在師資力量上，除了六名在棒球、武術、健美操等方面各有所長的在編體育老師外，學校探索與社會體育俱樂部合作，以購買服務的形式聘請專業教練。在保障「每天一節體育課」安排的同時，豐富了體育「選單」，讓體育走班制教學變為可能，足球、排球、籃球、棒球、武術舞龍、體操、擊劍等計畫走進課表。
1月8日下午，成都市金牛區茶店子小學國賓校區的部份學生在上武術舞龍課。新華社發（鄧可攝）
堅持每天一節體育課，讓學生動起來的效果令人驚喜。近三年來，全校五個年級950名學生總近視率低於25%、國家體質健康測試優良率平均達到90%以上。
「最直觀的變化是流感季請病假的學生少了。」吳強說，看到孩子變得身強體健、功課沒落下，打消了最初有些家長擔心開設體育課多了，孩子會受傷、影響學業成績的顧慮。
把運動的快樂還給學生
「小企鵝走一走，長臂猿跳一跳……」在體操館內，記者看到一群一年級學生穿著體操鞋，在老師帶領下玩「穿越叢林」遊戲，學生要跑過平衡木、爬過墊子、跳上彈翻床、雙手抓住單杠等「障礙」。
「在遊戲中，鍛煉了學生的協調性和上下肢力量，達成了‘穿越叢林’這節快樂體操課的教學目標。」健美操專業出身的體育老師劉佳說。
在做增量的同時，如何把體育課上好、上精？可以從這堂有趣的體操課找到答案。結合新課標，茶小國賓對體育課程進行創新，建立了「4+1」體育課程體系，即每周四節專項體育課，一節體育選修課。其中，共開設七門專項體育課、九門體育選修課。
1月8日下午，成都市金牛區茶店子小學國賓校區部份一年級學生在上快樂體操課。新華社記者 吳曉穎 攝
劉佳說，在教學內容上，摒棄了過去單一技術和碎片化教學，采取結構化的運動知識和技能教學。在教學方式上提高「趣味性」，增設很多小遊戲，一改傳統體育課的寡淡無味，課堂越來越豐富好玩，實作師生的雙向奔赴。
每周五第三節網球課，是三年級女生劉然希一周中最期盼的課程。周五是全校學生體育選修課時間，也是教練們最忙碌的日子。在兩名外聘教練的指導下，劉然希和另外15名同學一起在學校頂樓網球場練習接、打網球。
「之前選過體操、棒球課，網球更好玩。」劉然希很享受打球的過程，能學到炫酷的網球招式，打完球後出汗的感覺很舒服，很放松。
讓每個學生閃光
體育曾是五年級男生小鄧的弱項，如今他在運動場上找回了自信。他從每次跳繩不到10次，到一分鐘跳近200次，獲得學校「每月一賽」跳繩比賽優秀獎。茶小國賓設立了各種體育獎項，只要努力，每個人都有機會拿獎。
「人人有計畫、班班有隊伍、月月有比賽」，良好的校園體育氛圍，讓越來越多的學生走上操場，在不斷嘗試中找到擅長的運動計畫，學生體育健康優良率逐年提升。
1月8日下午，成都市金牛區茶店子小學國賓校區的部份學生在上棒球課。新華社發（鄧可攝）
體育帶來的遠不止這些。以棒球為代表，茶小國賓的一批運動小將在各類各級體育比賽中已嶄露頭角。2019年學校成立了第一支棒球隊，在曾是棒球運動員的副校長黃儉帶領下，短短五年裏，這群零基礎的棒球少年打出了成都，甚至在全國都小有名氣，拿下了2021年全國軟式棒壘球錦標賽一二年級組冠軍、2023年全國軟式棒壘球錦標賽學校三四年級組冠軍。
11歲的葉昊遵是學校棒球隊的二壘手，讓這位棒球小將印象最深的，是一場輸掉的全國比賽。「當時同伴們都哭了，教練說，比賽有輸有贏，要學會面對失敗和挫折。」
在運動中壯筋骨、強意誌，在比賽中培養團隊協作、堅持不懈的精神。在吳強看來，有了這些支撐，不管孩子們未來的人生如何選擇，都會像校園裏那棵百年銀杏樹一樣，長成根基牢固的參天大樹。
