我只看過張雨綺在【長江七號】裏的表演，剩下的就是各種「緋聞」了——一會兒結婚，一會兒離婚，一會又結，一會兒又離的。
印象不好也不壞，只覺得這「又是一個明星和她那被放大了的私生活而已」
看了幾期「浪姐」，眼睛亮了——這位女子很獨特，絕非「又一個」，而是陳凱歌在【演員的誕生】中說的「這一個——The one，The girl」.
直爽：很坦誠，我就是來爭C位的。大家都有這個念頭，只有少數人利落地說出來了，她就是其中之一；
自信：我到哪兒都是C位，我很美；
專註做事：不管選什麽歌，表演就好了——3人團選歌時，大氣地說「沒事兒」~遇到就遇到了，在這個基礎上努力，不嘰嘰歪歪。
樂觀：凡是都往好的一面看——X代表我有無限可能！
方法：學習方法好——刻意練習、要求反饋，向「大師看齊」。
前幾條很多姐姐都有，比如寧靜、萬茜等，但論進階方法，我只pick張雨綺的——系統、高效。
不信來看。
用正確的方法，刻意練習
第一期艾瑞巴蒂團排練，面對一屋子「各種姐」，聲樂老師求生欲很強，錯了也不敢說，只能在姐姐們的聒噪間隙，反復說著：再來一遍。
張雨綺不滿意了：我感覺這是錯的，用錯誤方式再練還是錯的呀！
對於姐姐們來說，努力不難。事實上，姐姐們都是這樣過來的——想在某一領域出類拔萃，必須努力！
但你需要用對的方式努力——用學習上的術語就是，在領域內刻意練習還不夠，重要的是用正確的方法刻意練習。
這道理看似簡單，但真正用的人很少。因為人都是自戀的，用黃曉明的話就是：我不要你喜歡，我要我喜歡。
我喜歡看，不喜歡聽，老師可不可以用看的方法來教我呀？我喜歡聽，老師可不可以不讓我看黑板呢？
不僅學習者自己要求，甚至有人覺得因材施教，就是根據每個孩子的學習特點來制定不同的學習方案。
錯！認知科學家丹尼爾·T·威林厄姆早說過，學習最有效的方法，是學什麽樣的內容，就用相應的方法。
比如要學書法，就得臨摹、練習，而不是「我喜歡聽，我只聽老師說」；學數學你就得刷題，總結方法，而不是「我討厭題海戰術，我不要我不要」……
找到正確的方法不難——成功的例子很多，經驗可見；
但運用它，需要自制力——摒棄讓自己舒適的方式，追求更好的效果。
張雨綺跨出了這一步。
我要反饋
張雨綺在第一期公演後說：這樣的反饋太直接了，我還想要。
你學習了，每天也練，自己感覺挺好。但究竟如何，你需要測試——測試的方法看似不同，本質相通：明星上台接受觀眾點評；學生入考場答卷；職場送出方案，等待客戶回復——我們都在要反饋。
反饋來了，肯定你，你繼續這條路；批評你，你往正確的路上修正。如此，才能進步。
認知科學家史坦尼斯拉斯·迪昂甚至說，大腦就是這樣工作的——我們腦中形成一種思維方式，外界給我們一個反饋，兩種方式一對比，我們再改進自己的方式。這不就是學習-反饋-改進嗎？
然而，有的人接受不了負面反饋——再次拉出我弟墊背：高中時他做數學題，覺得自己想的很對，但跟老師一對答案，發現自己全錯，於是接受不了打擊，再也不想學數學了。
妥妥滴承受力太差。這種人不僅接受不了負面反饋，即便給了正面反饋，他們也終將沈浸在自己的「好」中，很難前行。因為他們不接受「意外」，不接受「打擊」。
真正的強者都敢要反饋、正視反饋——接受洗禮，修正自己——張雨綺做到了。
向「大師」看齊
張雨綺愛看美女，上了熱搜。
同為美女，為何愛看其他美女？別想歪了，這叫向「行業領先者學習」。
只有刻意練習和反饋還不夠。人的生活圈子有限，你可能在小縣城是「一朵花」，如果止步於此，就是井底之蛙。
所以，要在一行出類拔萃，做世界上「最靚的仔」，你得向大師取經——看看這行的頂尖人士是如何工作的，必須有這個見識，才能走得更遠。
由此，張雨綺在娛樂圈混，顏值、衣品、氣質必須線上。看美女，「跟風」各種美女，實在是一個聰明的辦法。
這實屬不易，人都會嫉妒。村花，往往介意市花搶自己的風頭。放下姿態向市花學習，需要自信——認可自己的價值；自我驅動——我要變得更好。
張雨綺讓我想起了佛教中的一種修煉——隨喜贊嘆。
西藏人看到朝聖路上的人，會真心發出贊嘆，感嘆他們的功德，希望他們更好。這個瞬間，感嘆之人也得到了福報——看不得別人好，不承認自己差的人，是封閉的。開放分享，你身邊就成了開放系統，開放把別人的福報納入自己的系統，人就會從中獲益。
張雨綺的天賦不算最高的。但她在「浪姐」中絕對是進步最快的。有方法就是不一樣。
其實，很多方法論都是相通的。任何行業，想要進階，都離不開這三點：用對的方式刻意練習、反饋、向大師看齊。
我們育兒也是。
想教會孩子某樣東西：
如教唐詩，如何讓娃娃學進去、理解意思，我們需要找方法——把唐詩編成故事講給孩子是個好主意。於是：編故事，好好講，娃聽著……這是我們和孩子共同「努力練習的過程」。
娃學會了，接下來就是考試：看到柳樹，寶寶你有沒有想到一首詩？沒有，回去打磨自己的教學——故事講得不夠好，不夠接地氣。有，繼續用這個方法教下一首。
同時，還要看別人如何教，如何讓故事更有趣，如何還原時代背景……借鑒過來，完善我們自身。
我們自己的育兒之路：
看書，學到控制自己不發火的方法。練起來，把每一次娃娃撒潑都當成自己鍛煉的機會——忍住，練習呢！
向孩子要反饋：媽媽最近在學習自控呀，你覺得我哪裏有進步，哪裏待改進呀？娃不能表達，咱就把自己行為錄下來，看回放，這也是一種反饋。或者問家人，問閨蜜，問朋友……變著法地要反饋，有反饋我們就能根據反饋調節行為，一次次修正；
不斷望向別處，取經「別人家媽媽」——向育兒專家學，向口碑媽媽學，向隔壁鄰居學……拔高自己的眼界！老娘要更上一層樓！
一段時間後，你會發現自己進步很大。
而且，當我們專註做事，專註前行，把育兒當成學習精進的過程後，就沒那麽多內耗了。你反而會更理性——我在練習控制情緒，我能繃住！娃哭了，他在給我反饋，我做得還不夠好；我不嫉妒鄰居，我要敞開自己的系統，我能從她身上學習……
按照這個模式行進，孩子也會被感召，以後在自己的學習中套用此法。不優秀都難！
以前總有家長問我：為何我的娃如何努力都沒成績，他也不笨呀？
他是不笨，但他沒方法。
學習都是講方法的，人生也一樣。
用正確的方法刻意練習——反饋——取經——再練習——再反饋——再取經，這是一個正向迴圈。當你踏入這個迴圈，收益便會逐漸累積。
最終，無論在哪一行，你都能「乘風破浪」。
