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不要让手机毁了你的专注力

2024-02-19科技

前几天看到一则关于亚马逊创始人贝佐斯的访谈,其中他说道这样一个观点,印象颇深。他说不要让手机毁了你的专注力,乍听起来似乎不太对,但是仔细想想,还真是有些道理。

在现在这个物联网的时代,一切皆可以互联,而手机作为应用最普遍的设备,几乎是人手一台,以前茶余饭后谈笑风生的场景越来越少了,反倒是时时刻刻拿着手机的人越来越多,手机已然成为生命里不可替代的一部分,离开手机就像丢失了灵魂。更为严重的就是切手的应用,特别是短视频流行,让越来越多的人都想在上面展示自己,不管是搔首弄姿还是真的有才艺,人们都把这个当成了出名博取流量的重要通道。现在不论是婴幼儿,还是耄耋老人,都对手机有了依赖性,甚至有些老人为了几块钱的收益,长时间刷新着视频,让原本可以锻炼运动的时间变少了。

专注力

电子产品在孩子方面的应用,有些原本复杂的事情的确变得简单了,但是也减少了孩子们的思考能力,越来越多的孩子过度依靠电子产品。以前在学习中遇到不会的问题,他们可能还会去思考,可是现在遇到问题第一想起来的就是寻求手机的帮助,这何其悲哀呀!如果都是这样,那和机器人又有什么区别。现在人工智能机器人发展日益成熟,特别是AI技术的发展与应用,让机器人有了独立思考的能力,这就最为害怕了。以前有这简单重复的事情,可以让机器人去做,但是现在有些复杂的事情,AI机器人都可以去做了,因为它们有了思考学习的能力,它们不断的学习积累,在有些领域比人类做的还要好。我不知道这是好事还是坏事,但我感觉或许正是因为这样的依赖性,有可能让人类自我毁灭。

手机对小孩的影响

同样的道理,诺贝尔文学奖获得者莫言也曾说过,他说他偶尔也会玩手机刷短视频,但是他更愿意看书阅读,对于这个我是有体会的。春节期间总想着放假休息,所以就把写文字的时间调整为隔一天写一篇。还美其名曰利用时间在手机上学习些东西,可是手就如同精神鸦片,一旦专注进入了就不能自拔,每日里刷着那些没有太多营养价值的精神鸡汤,浪费着大好时间,等到醒悟的时候,才发现已经浪费了好多时日。我并不是说不能够用手机,也不是说不用刷视频,毕竟在这个一部手机走遍天下的时代,不用手机会被时代所淘汰,但是过度依赖手机却也会让我们丧失基本的思考能力,所以对于手机或者人工智能,我个人认为只能合理利用,如果发展太过于娴熟,以前影视剧里的太空大战,有可能就会成为现实。

手机对老年人的影响

成长是每个人都不可逃避的人生关键词,但区别在于,有些人只是三分钟热度。想考研继续深造,在朋友圈立下目标之后就没了行动;想学习摄影,买回一堆设备拍了几天就打起退堂鼓……看似努力过,实则达不到理想的结果。这就是典型的晚上想想千条路,早上起来走原路。对事情缺乏热情,没有专注的能力,注定了做什么都不会成功。

所以,人生是一个循序渐进的过程,你想要拥有强大的内心,就必须度过那些专注成长的日子。当你保持足够的耐心专注投入某件事时,从无到有、从零到一、从低到高,变得有意义的不止是内心,还有我们的人生。所谓的专注就是确定了目标,就要尽可能保持专注力。每天留出一段特定时间,用来完成既定的任务。一旦开始,就不要让其他无关紧要的事情打扰。规律和习惯,会让一切都变得更简单。

生活就是这样,我们既想要鱼,又想要熊掌,可是有时候鱼和熊掌不可兼得,这个时候就需要我们睿智的思考,究竟如何取舍。所以专注就成为了我们生命中不可或缺的一部分。认准目标,咬住不放,直到成功的最后一刻,这就应该是我们一生中追求的、奋斗的意义了吧!