近期，内蒙古出现了登革热病例报告，这一消息引起了广泛关注。值得庆幸的是，目前尚未证实登革热在当地出现人传人现象。
呼和浩特市疾病预防控制中心及时发出提醒，对于民众而言，若有计划前往登革热高发地区，必须做好全面的防蚊措施。这不仅包括在出行前准备好有效的防蚊用品，如驱蚊液、蚊帐等，还应在旅途中时刻保持警惕，避免在蚊虫活跃的时段和地点长时间停留。比如，清晨和傍晚是蚊虫活动最为频繁的时候，应尽量减少在这些时段外出。如果必须外出，要穿着长袖、长裤，尽量减少皮肤暴露面积。在住宿方面，选择有良好防蚊设施的酒店或住所，入住后检查房间是否有蚊虫，并及时使用驱蚊产品。
而当从高发地区返回当地后，在接下来的 2 周内要进行自我健康监测。这一过程至关重要，因为登革热的潜伏期可能较长，在此期间可能不会立即出现明显症状。如果在此期间出现登革热相关症状，如发热、头痛、肌肉和关节疼痛、皮疹等，应及时就医，并且一定要向医生详细说明自己的出行史。只有这样，医生才能更准确地判断病情，采取相应的治疗措施。
在日常生活中，我们也可以采取一些措施来预防登革热。首先，要保持居住环境的清洁卫生，及时清理积水。因为登革热的传播媒介是蚊子，而蚊子通常在积水中繁殖。家中的花盆、水桶、水槽等容易积水的地方要定期清理，避免积水滋生蚊虫。其次，可以安装纱窗、纱门等防蚊设施，阻止蚊虫进入室内。在户外时，尽量避免在草丛、树林等蚊虫密集的地方停留。如果在这些地方活动，要使用驱蚊剂，并穿着适当的防护服装。
面对登革热病例的出现，我们不能掉以轻心。无论是政府部门还是普通民众，都应积极行动起来，共同做好登革热的防控工作，守护我们的健康家园。
