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「一岁难过关，唯有三伏天」，时间过得真快，如今已经进入三伏天（今年7月15日入伏），进入三伏天很多人会感到身体乏力、食欲不振，我们可以中午小憩一会，这样有助于帮助我们恢复体力和精神，但是我们午睡的期间不宜过程，睡眠过长会抑制神经中枢，反而会增加困倦感，同时中午睡眠过长还会影响晚上的睡眠质量，这不利于身体健康。
进入三伏天，在路上随便走走可能就汗流浃背，因此很多人希望酷热的三伏天赶快过去，那么今年哪天出伏？关于出伏在我国农村有句老话叫「处暑出伏前，必定是灾年」，那么这句话又是啥意思？我们早点来了解一下。
2024年哪天「出伏」？
三伏天的时间由节气日期和干支历日期共同配合来决定，历法规定「夏至三庚便入伏」，说的就是从夏至日开始算，夏至后的第3个庚日就是入伏的时间。
这里的「庚日」也就是干支纪日中带有「庚」字的日子，干支历由10个天干「甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸」和12个地支「子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥」，两两组成60个组合，以60天为一周期循环记录日序。庚日总共有6个，分别是：庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日、庚申日，每隔10天庚日出现一次。
今年6月21日夏至，夏至后的第3个庚日在7月15日，为「庚辰日」，因此今年7月15日入伏。
那么哪一天出伏？ 「出伏」也就是三伏天结束了，我国历法规定「立秋一庚入末伏」，说的就是立秋后的第一个「庚日」就是进入末伏的时间。今年8月7日立秋，立秋后的第一个庚日在8月14日，这天为「庚戌日」，因此8月14日是进入末伏的时间。
由于末伏是固定的10天，因此今年末伏的时间为8月13日至8月23日，8月23日是三伏天的最后一天，因此今年「出伏」的时间为8月24日，这天为立秋后的第2个庚日。
「处暑出伏前，必定是灾年」，是啥意思？
历法规定「秋后一庚入伏」，因此立秋后还有三伏天中的「末伏」，末伏为10天，立秋节气有15天，立秋后就是处暑的时间，由于每年立秋后第一个「庚日」出现的早晚不同，因此每年入末伏的时间不一样，这就会导致有的年份「出伏」的时间在处暑交节前，而在有的年份「出伏」的时间在处暑交节之后。
这里的「处暑出伏前」说的意思就是，处暑交节的时间在「出伏」的前面，即先处暑，再「出伏」。今年处暑交节的时间为8月22日，出伏的时间在8月24日，很明显就属于「处暑出伏前」。
老话说「处暑出伏前，必定是灾年」。这句老话的意思是说，如果处暑交节的时间在「出伏」的前面，那么根据我们老祖宗的经验，这预示着年景不好，农作物容易减产欠收；在古代本身物质匮乏，如果粮食的收成差，那么人就容易饿肚子，严重的甚至会引发饥荒。
那么老话有没有道理？ 处暑的时间在出伏前，这意味着出伏后炎热的时间缩短了，暑热时间不短不利于农作物光合产物的积累，同时暑热时间段还容易导致农作物生长积温不够，粮食作物的籽粒会变得不饱满，可以说老话很有道理。
老话还说」处暑出伏后，五谷皆丰收」。 这句老话说的意思就是，如果处暑交节的时间在「出伏」的后面，那么预示着粮食容易大丰收。处暑交节的时间在出伏的后面，意味着出伏后炎热的天气还会比较长，农作物有足够的生长时间，农作物能通过光合作用合成更多的有机物，农作物的产量和品质都会大大提高。因此对于农民来说，处暑交节的时间在「出伏」的后面是好事。
总结，今年8月月24日出伏，根据我们老祖宗的经验，出伏的时间和处暑交节的时间的早晚不同会影响往后的天气走势，处暑在出伏的前面预示着冷天来得早，这不利于农作物生长；而处暑在出伏的后面预示着秋天会相对热，这有利于农作物丰收。
农谚是我们老祖宗的经验总结，我们参考一下就行， 你认为老话还有道理吗？欢迎留言。
