前两天，我跟老王喝茶闲聊，无意中聊到了女儿。女儿上初中后就开始厌学，甚至休学在家。老王说起这事就叹气连连，」唉，我家闺女现在啊，是彻底‘手机控‘了。一天到晚抱着手机不撒手，学习那是提都不要提。我跟她妈都快愁死了，真是‘操碎了心‘啊！」
听完老王的诉苦，我也感同身受。要说起来，这孩子厌学、沉迷手机的问题，哪个家长不头疼啊？之前我闺女也遇到过类似情况，当时我和媳妇也是急得像」热锅上的蚂蚁」，想尽办法要把孩子」管住」。可越管孩子反而越叛逆，甚至还放狠话要离家出走，把我们吓得不轻。
后来，经过一番努力，我们终于找到了化解这道」难题」的」金钥匙」。今天我就来跟大伙儿分享下心得，希望能帮到正为此事发愁的父母们。
先别急着下」猛药」，理解孩子的心理状态最关键
孩子进入青春期后，很容易表现出叛逆、自我为中心等特点。尤其是女孩子，更容易患上」公主病」，觉得父母」管得太多」，恨不得离父母远远的。
家长们看到孩子厌学、沉迷手机，心里肯定是又气又急。很多人控制不住情绪，就容易对孩子」呵斥」」责骂」，甚至动手」打」。我当初也犯过这样的错误，事后才意识到自己太冲动了。
其实，我们应该静下心来想一想：孩子为什么会厌学？为什么会沉迷手机？她的内心究竟在想什么？只有充分理解孩子此时的心理状态，我们才能对症下药，帮孩子走出困境。
放下身段，和孩子平等沟通很重要
记得女儿刚开始厌学时，我每天晚上都会敲开她的房门，严肃地」训话」：」一天到晚玩手机算怎么回事？你这成绩还想上高中吗？赶紧给我学习去！」
结果女儿非但不领情，反而变本加厉地」叛逆」。甚至故意和我作对，考试全错一张卷子，就为了气我。
后来，我意识到这种强硬的训斥根本行不通。我们大人总以高高在上的姿态命令孩子，殊不知这只会让孩子感到压抑、焦虑。久而久之，孩子就会对学习和家长」充耳不闻」，把自己封闭起来。
于是，我决定放下」家长」的架子，和孩子平等交流。每天晚饭后，我都会主动找女儿聊天，有时聊她喜欢的明星，有时聊发生在她身边有趣的事。
渐渐地，女儿愿意跟我敞开心扉了。她坦言学习压力大，跟不上，才会想逃避。我安慰她说：」学习吃力很正常，爸爸初中时成绩也不好。关键是要相信自己，循序渐进地学，别给自己太大压力。」
就这样，通过平等沟通，女儿慢慢愿意重新回到课堂了。虽然还不是班里的尖子生，但至少不再厌学、逃避了。
做孩子的」朋友」，给她更多理解和支持
这个过程中，我还有一个重要感悟：对孩子来说，良好的亲子关系远比学习成绩更重要。如果孩子能感受到来自父母的理解、支持和鼓励，她就更有信心和动力面对学习。
我联想到小时候，每次考试没考好，爸妈从来不批评我，反而总是鼓励我说：」没关系，下次继续努力！」在父母的支持下，我从不害怕学习，也从未想过要放弃。
受此启发，我开始转变态度，努力做女儿的」朋友」，给她更多理解和鼓励。每次她学习遇到困难时，我都耐心开导她。她考试进步了，我第一时间表扬她。久而久之，女儿不再抗拒学习了，反而会主动找我讨教问题。
适度放手，给孩子一定的自主空间
我并不是对女儿的手机使用」完全放任」。一开始我也担心她会无节制地玩手机，荒废学业。但我还是选择给她一定的自主空间，相信她有分寸。
我跟女儿约法三章：每天学习时间不少于XX小时，睡前1小时不看手机，周末回家跟爸妈一起吃顿饭聊聊天。平时玩手机我」睁一只眼闭一只眼」，但前提是不能影响学习、作息和身体健康。
没想到，女儿还挺守信用。有时学习累了，她会主动放下手机，出去跑跑步。我夸她有上进心，她还挺开心。
给孩子适度的自由，反而能唤起她的自制力和责任心。长期」管太死」只会适得其反。这也是我的一点心得。
面对孩子厌学、沉迷手机，家长一定要」冷静」。别急着发火、惩罚，而要学会换位思考，设身处地为孩子着想。用爱来」解铃还须系铃人」，用心来打开孩子的心。
我相信，只要父母多一些耐心和智慧，一定能帮助孩子重拾学习的兴趣，健康快乐地成长。共勉之！
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