邻居家孩子陈小鹏，在今年的中招考试中，以十分优异的成绩被重点高中录取。在左右舍都争相祝贺时，谁会想到，两年前，他还是一个沉迷游戏难以自拔的网瘾少年。那时他曾一度痴迷网络游戏而辍学，后来甚至成了没有学校愿意收留的差生。
如何帮助孩子摆脱手机依赖，戒掉网瘾，这是让许多家长头疼的事。
陈小鹏能回心转意，重新投入学习，并考取如此令人惊喜的成绩，全是其父亲陈世学艰苦努力冷处理的结果。
陈世学50多岁，大女儿已成家后，家里就剩下宝贝儿子陈小鹏。原来陈小鹏从小懂事、勤奋，学习成绩一直在班里数一数二。然而，在上初二时，陈小鹏看到身边同学都有一部手机，非缠着父亲也要买，无奈之下，父亲答应了他的要求。慢慢地陈世学发现儿子对游戏有点儿着迷，成绩开始渐渐下滑。开始时，父母对陈小鹏批评叮嘱，如果成绩再下降，就要收回手机。可不到一年，儿子已经被网瘾悄悄改变了，学习成绩一落千丈，对任何事情都漠不关心，还学会了吸烟、喝酒。
起初，学校要求上学不准带手机。陈世学妻子发现，陈小鹏一放学到家就抱着手机，说要查资料学习。可是实际上却背着父母在玩游戏。父母批评时，小鹏也向父母承认，一开始也用手机学习，但出于好奇，抵制不游戏的诱惑，觉得好玩，最后成瘾。成瘾后，他天天心中想玩游戏、聊天。后来，偷偷把手机带到学校，多次被老师没收，可他总是以不给手机不上学威胁父母。就这样他在玩手机上，越陷越深。各种游戏很具挑战性，玩起来很刺激。在虚拟的网络游戏中，他找到了唯我独尊的感觉，虚荣心开始膨胀，以至于不能自拔。
一年来，老师批评教育不见丝毫效果。父母心里气得要死。在迫不得已的情况下，陈世学横下决心，非把儿子从网瘾中拉回来。
经过反思总结，陈世学发现，无论讲学习多么重要，玩手机危害多大，孩子依就我行我素。于是，陈世学开始转变策略，开始从正引导，大讲上网玩游戏的好处，说自己也想学学。一开始低头不说话，很难为情。后来看父亲真心要学玩游戏，小鹏就大着胆子教父亲怎么玩。后来，小鹏发现父亲学得很快，父子俩玩得很开心。可慢慢发现，父亲也不崔他读书学习了，有时全天在家陪他打游戏。这天，小鹏妈妈哭着对小鹏说：「孩子，我发现你爸近来变了，经常在外喝闷酒，很少出去找工作了。拿回来的钱越来越少。」
两年时间转眼即逝。中招考试陈小鹏只考了200多分。拿高价也找不到学校。
父母把小鹏叫过说：「孩子，爹妈都五十多了，打工难了，挣钱少，你成绩也不行，以后开始打工吧。」
让父母意外的是，小鹏一点儿也不在乎，还说：「上不上学无所谓，我照样能养活自己。」并提出想去学修车。
陈世学把小鹏送到亲戚开的汽车维修站去打工，他暗地里交待亲戚：一定让他体验生活艰辛的，脏活、累活都让他干。同时不再给小鹏零花钱，并让他自己洗衣服做饭干家务。
小鹏刚开始觉得挺新鲜，天天穿着干净衣服出门，晚上仍憋在房间里玩游戏。但好景不长，他慢慢感到累了，回家后倒头便睡，也没兴致上网了。 这年冬天，小鹏的手冻得裂出了一道道血口子，疼痛难忍。一天晚上，陈世学听到儿子在自己房间里抽泣。他悄悄隔门缝观察，只见小鹏一边揭手上的痂，一边流着泪看同学的微信。
「孩子终于有了回心转意的念头！」他看在眼里，喜在心上。虽然很心疼儿子，他却没去问个究竟，他知道儿子的思想在变化，他也一直在期待着这个变化。 这时的陈世学不失时机地给小鹏讲起自己过去的生活经历。小鹏渐渐地也乐意与父亲多聊天、多交流了。过春节时，小鹏终于红着脸对父母说：「爸、妈，以前我错了，现在很后悔，我还想上学！」
在父母面前，这个大男孩话没说完，已经哭成了泪人。陈世学一听高兴极了：「我支持你，就是砸锅卖铁我也供你上学！」妻子也立即随声附和。经过近两年思想上的折磨，陈世学认识到，说教打骂都无济于事，只有「上学」二字从孩子口中说出来时，他才真正下定了决心，要在学习上下大工夫。
从心理学的角度看，一部分人的性格原因，以及内分泌的原因，容易形成不良嗜好，容易成隐。从性格上看，没有健康的兴趣爱好，不喜欢与人交流。从内分泌上看，每个人都会分泌一种叫多巴胺的物质，过多分泌就会令人上瘾，形成心理定式后，很难戒除。要彻底解决玩手机戒网瘾，必须在中学时代培养自己正确的人生观、价值观、世界观。真正懂得人生的意义与价值。具体而言，戒除网瘾要靠强大的内驱力。一是附属内驱力，外部的奖励肯定与赏识。二是自我认知内驱力，自己认识到未来的人生目标。三是自我提升内驱力，自己要努力改变自己，发自内心的动力，才是永恒的动力。
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