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这个问题想必大多姑娘都想问
毕竟每月一光顾的亲戚（「大姨妈」
）
怕它不来，又怕它乱来
「姨妈10天都没走怎么办？
」
「姨妈只来3天，我是不是要早衰？
」
然后上网一查
图片来源于SOOGIF
从初潮到绝经这漫长的岁月里
姑娘们还要鼓足勇气
跟它周旋较量
今天就先来上一课
0 1
月经来几天算正常？
女性每个月卵巢会分泌雌激素，促使子宫内膜增厚成为「肥沃的土壤」。随后，卵巢会精选一颗最成熟的卵子排出，等待与精子的相遇。
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如果在这段「等待期」内卵子并未受精，那么排卵后14天左右黄体就会萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，子宫内膜脱落的碎片及血液一起从阴道流出，便形成了月经。
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这一周期性的变化被称为月经周期，通常在21至35天之间，平均约为28天， 对应包含了月经期、增殖期（卵泡期） 、分泌期（排卵期、黄体期）阶段。
月经期是指来月经的第1天到月经完全干净所需要的时间，正常 一般为3-7天。
但注意，月经持续时间可能会因个体差异、生活习惯、健康状况等因素而有所变化。
0 2
月经期变短变长
可能是这些原因
月经期变短
如偶尔出现经期变短的现象，且后续能恢复正常，一般不需要担心。
如果一直没有恢复，经量愈发稀少，那就要引起重视了，可能有以下原因：
过度节食
脂肪含量太少或减脂速度太快，会引起雌激素分泌减少，影响子宫内膜增生，可能导致月经变少，月经期变短。
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激素分泌异常
长期熬夜、环境变化、精神压抑或重大精神刺激等应激因素，都有可能引起下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌紊乱，从而导致经量减少，经期变短。
此外，多囊卵巢综合征、甲亢甲减、高泌乳素血症、卵巢早衰等内分泌疾病， 也会导致体内激素分泌异常，子宫内膜增生受到影响，经期也会相应变短。
子宫内膜过薄
常见于既往做过多次人工流产，或患过子宫内膜疾病，如内膜结核、内膜炎等，子宫内膜受到损伤导致粘连或变薄，且难以恢复。
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月经期变长
如果月经超过8天且淋漓不尽，或经量显著增加，影响正常生活，那么原因可能有以下几种：
疾病影响
如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等，可导致子宫体积增大或附着在宫腔的内膜面积增大，从而引起经量增多，内膜修复时间变长，经期自然而然就延长了。
其他
如自身凝血功能障碍或存在血液系统疾病、原发性子宫内膜功能障碍等。
0 3
不止经期过短过长
这些异常也需警惕
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痛经，严重影响正常生活。
月经周期小于21天或者大于35天。
经间期出血。
超过16周岁从未有过月经。
正常性生活且月经推迟，疑似怀孕。
以往月经规律，但如今月经超过三个月未来（排除怀孕）。
本期指导：杭州市妇产科医院主治医师 费华丽
供稿：杭州市妇产科医院
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