在孩子的学习与成长过程中，少不了一盏台灯的陪伴。为了更好地守护孩子的视力，很多家长想要给孩子选购护眼台灯。而在挑选产品时，家长们发现，有的护眼灯是圆形的，有的护眼灯是长方形的。那么，到底哪种外形的台灯更好？
一、两种外形都可以选
网上有人说，圆形的台灯光照更集中，长方形的台灯光照更分散，其实这种说法并不准确。因为现代的护眼台灯，大多采用侧发光设计，可以更有效地控制光线照射范围和角度。无论哪种外形的灯头，只要通过合适的设计，都能做到很好的照明效果。
因此，我们在选购台灯时，应该多关注它的实际表现，而不是外形。
二、侧发光是什么
简单来说，就是把灯珠设计在灯头的内侧面，然后让光线经过一系列光学结构的折射和反射后再发出。
采用这种设计的台灯，光线分布更均匀，而且发光面柔和，能有效提高照明舒适度。
三、护眼灯怎么选
1、照明能力
产品的照度（亮度）和均匀度，应满足国AA级标准，这样的照明才是充足的。
2、蓝光
护眼灯抑制蓝光的方法主要有2种。
一种是使用防蓝光滤膜。这种方法成本低，所以多数厂家都是这样做的。不过，滤膜的过滤能力是有限的，大部分产品只能在色温4000k时安全，色温偏高时就未必了。对于这类产品，我们选购时要注意两点，①达到RG0豁免级；②色温≤4000k。
另一种是改用紫光激发LED。这种LED是先产生紫光，紧接着再利用荧光材料转化成白光，无需高能蓝光的参与。所以这类产品天然就没有蓝光危害，安全性更好。
可惜的是，目前使用紫光LED的护眼灯太少，我了解到的也只有这么几个型号：明基MindDuo2、漫书雨k1、柏曼光环Pro。
3、频闪
产品的频闪应≥3125Hz，从而超过人的感知上限，达到安全不伤眼的目的。
4、显色度
台灯的显色度要尽量高，这样能保证物品色彩真实。
显色度主要看Ra和R9（最大值都是100）。
我们要选择那些Ra>90，R9>90的产品。
5、防眩光
千万不要选灯珠裸露的产品，那种产品发光面非常刺眼，很容易让人眩光。
产品必须有适当遮光，最好是侧发光设计。
6、红光
有研究表明，670nm左右的红光可以改善眼底血液循环，从而减缓视疲劳，更有利于呵护眼睛。因此，我们可以优先考虑那些有「红光增益」或者「红光护眼」功能的台灯。
四、护眼灯哪个牌子好？
现在护眼灯行业日益繁荣，优秀的牌子越来越多，既有松下、飞利浦那样的500强，也有孩视宝、漫书雨这种专门做护眼灯的品牌，各有各的优势，说不上哪个最优秀。更多推荐详见下图。
