接受残酷，直面问题
一个人一辈子看起来好像在处理各种不同的事情，但归根结底，其实人一直都在处理的是自己的情绪和感受。看到A股的低迷，
不少股民只是停留于抱怨，停留于谩骂，这样有何意义？要的是解决方案，而不是情绪宣泄。的确我们说股民在这样的日子很难受，但这个期间，什么不难呢？
企业不难，政策电风扇，企业最受伤；民企不难？国企不难？（有人会说国企有国家背书，但请注意相关人员变动也很大，都是因为个人因素吗，很多是不得不，因为上面有需要）。如图，这就是最近几年的走势，所有股市都在涨，都在新高，只有我们新低。
因此， 你可以愤怒，可以抱怨，但最后还是要勇于直面现实。什么是真正的面对问题？先要面对现实，研究其因素；然后找到解决方案，应对的策略。 比如说A股是没有长期价值，而是周期的，这个是由我们独特的「政策市」决定。此外，这里面还要说明，我们需要正确的思维，绝非人云亦云，比如说长期投资的确能解决很多问题，但长期投资不是押宝某一个品种，而是投资组合因素，这才是正确的。因为，没有任何品种可以在长周期逃过市场的考验，从来没有。
市场的周期，总是惊人的相似，或许数值不同，但经历的规律都是相似的，从高潮到低潮，再到没有人气。 2021年春节后，即中国版「漂亮50」筑顶结束牛市之后，我们可以发现，至今3年多时间里，有过几次两市量能跌破6000亿元的情况，分别是2022年9月，2022年12月，2023年9月，2024年7月。 而这背后，显然不是偶然，而是有诸多必然因素，那就是市场情绪的变化，盛极而衰，否极泰来。所以，我们要研究A股的周期性，就是接受其高峰，更要明白其残酷的低谷。
A股周期中的残酷，从机构重仓股就能感受到
A股长期没有价值，只有周期，实际上，就是
对于机构来说，规模是第一位的，这样就有了相关管理费，而业绩不那么重要，因此我们看到市场走势方面，每一次走势也是类似的，那就是涨的时候，各路扎堆；跌的时候，一地鸡毛。
如图所示，机构持仓中占比均超过10%的就四个大行业，消费、医药、芯片、新能源。这几个行业，加起来总持仓超50%。可以说，如果这四个行业不涨，市场主流资金是不会涨的。
消费，跟踪的是800消费指数。 本轮熊市，整体跌幅-53%。2010年十年一遇大熊市，跌幅-38%。2015年股灾，跌幅-44%。2018年单边下行一年熊市，跌幅-39%。 医药，跟踪的是医药生物指数。 本轮熊市，整体跌幅-60%。2010年十年一遇大熊市，跌幅-45%。2015年股灾，跌幅-47%。2018年单边下行一年熊市，跌幅-44%。
芯片，跟踪国证芯片指数。 本轮熊市，整体跌幅-64%。2010年十年一遇大熊市，跌幅-58%。2015年股灾，跌幅-61%。2018年单边下行一年熊市，跌幅-47%。 新能源，跟踪中证新能指数。 本轮熊市，整体跌幅-67%。2018年单边下行一年熊市，跌幅-48%。这样我们一目了然。我们当前处于极深度熊市中，关键指数比2015年疯牛后的股灾，整体跌幅还要深很多。并且相关行业指数目前并未见完全企稳的信号。
其实， 长期思维，不是为了逃避难题；恰恰相反，长期中很多问题必然暴露，股灾、黑天鹅、低迷周期必然呈现，时间期限愈长，经历的苦难就愈多。 所以，你感慨巴菲特的成绩，更要明白他经历的残酷也是普通股民想不到的。要想获得长期的好结果，我们就要有稳定的、客观的投资组合去解决，绝不可能靠主观因素。接下来，我们也来总结，逆势走强的股息类指数品种，这是底层逻辑的关键，明确弱周期中的生存工具。
