牛膝寒嵚嵚，野日收蠻霧。
鵓鳩溪南來，催人脫布褲。
這首【春早】是明代詩人張琦的作品，描寫春天清晨的景色。牛膝新發出的嫩芽還在寒風的瑟瑟發抖，但火紅的太陽一出來，便將陰霾霧氣一掃而光。鵓鳩鳥也從南方飛來，它咕咕的叫聲，仿佛催促人們換掉厚重的布褲，穿上輕便的衣裳。
這種本草呢，很常見
常見到……棲霞山哪哪都是
它就是——
牛 膝
牛膝，是莧科牛膝屬多年生草本植物。
又名牛磕膝、倒扣草、懷牛膝、對節草。多年生草本植物，高70-120厘米；根圓柱形，直徑5-10毫米，土黃色；
莖有棱角或四方形，節膨大，
綠色或帶紫色，有白色貼生或開展柔毛，或近無毛，分枝對生。葉片橢圓形或橢圓披針形，少數倒披針形，長4.5-12厘米，寬2-7.5厘米，頂端尾尖，尖長5-10毫米，基部楔形或寬楔形，兩面有貼生或開展柔毛；葉柄長5-30毫米，有柔毛。
穗狀花序頂生及腋生，長3-5厘米，花期後反折；總花梗長1-2厘米，有白色柔毛；花多數，密生，長5毫米；苞片寬卵形，長2-3毫米，頂端長漸尖；小苞片刺狀，長2.5-3毫米，頂端彎曲，基部兩側各有1卵形膜質小裂片，長約1毫米；花被片披針形，長3-5毫米，光亮，頂端急尖，有1中脈；雄蕊長2-2.5毫米；退化雄蕊頂端平圓，稍有缺刻狀細鋸齒。胞果矩圓形，長2-2.5毫米，黃褐色，光滑。種子矩圓形，長1毫米，黃褐色。花期7-9月，果期9-10月。
牛膝，原產於中國河南懷慶府（今河南焦作），山西、陜西、山東、江蘇、浙江、江西、湖南、湖北、四川、貴州等省地也有分布。北韓、俄羅斯、印度、越南、菲律賓、馬來西亞、非洲也有分布，牛膝喜溫和幹燥的環境氣候，不耐嚴寒。生長於海拔200-1750米的山坡林下。
植 物 價 值
牛膝的幹燥根入藥，冬季莖葉枯萎時采挖，除去須根和泥沙，捆成小把，曬至於皺後，將頂端切齊，曬幹。 牛膝呈圓柱形的段，外表皮灰黃色或淡棕色，有微細的縱皺紋及橫長皮孔，質硬脆，易折斷，受潮變軟。切面平坦，淡棕色或棕色，略呈角質樣而油潤，中心維管束木部較大，黃白色，其外圍散宥多數黃白色點狀維管束，斷續排列成2～4輪，氣味微甜而稍苦澀。
據【神農本草經】記載，牛膝味 苦、甘、酸、性平。歸肝、腎經。 生用，活血通經；用於經閉，痛經，腰膝酸痛，筋骨無力，淋證，水腫，頭痛，眩暈，牙痛，口瘡，吐血，衄血。 主治產後腹痛，月經不調，閉經，鼻衄，虛火牙痛，腳氣水腫；熟用，補肝腎，強腰膝；主治腰膝酸痛，肝腎虧虛，跌打瘀痛。獸醫用作治牛軟腳癥，跌傷斷骨等。
【本草綱目】記載：治久瘧寒熱，五淋尿血，莖中痛，下痢，喉痹口瘡齒痛，癰腫惡瘡傷折。
Tips：
棲霞山植物品種的眾多和繁茂也說明了生態環境的優良，但 中藥材的使用應在專業中醫指導下使用，不可自行隨意使用， 請大家在觀賞的同時，請勿采摘食用！
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