充電時別把iphone手機放枕頭下，將會有很大的影響：
輻射影響：研究發現，手機輻射可能會刺激大腦的應激系統，使人更警覺，精神更集中，從而減弱放松和入睡的能力。
此外，長時間暴露於無線電子器材釋放出來的電磁輻射會減少非快速眼動睡眠（NREM）和快速眼動睡眠（REM）時間，並相應增加清醒時間。
深度睡眠影響：在入睡前使用手機的人，進入深度睡眠所花的時間要比一般人長，深度睡眠持續的時間也較短，從而影響了人體夜間的恢復過程。
安全隱患：手機在充電時如果因故障或電池問題過熱，極有可能引發火災，而且，長時間充電還可能導致電池老化、膨脹，甚至在極端情況下爆炸。
失眠焦慮：不少人將手機放在床頭，主要是為了隨時處理工作或社交媒體的訊息，但這一習慣很容易導致失眠。手機的通知聲或震動會打斷人的睡眠周期，從而影響睡眠質素，長期以往，夜間頻繁被手機喚醒的人可能會發展成為嚴重的失眠癥狀。
中樞神經系統影響：在睡眠時放在較近的距離充電，會對人的中樞神經系統造成影響，從而導致頭痛、頭昏、失眠脫發等等癥狀。
將手機放在枕邊充電對睡眠質素有明顯的負面影響，包括輻射影響、深度睡眠受影響、藍光影響、安全隱患、失眠焦慮以及對中樞神經系統的潛在損害。
這些研究結果強調了減少夜間使用電子器材，特別是將手機放在枕邊充電的重要性，以促進更好的睡眠質素和整體健康。
