在10月17日，Intel 正式釋出了第十四代酷睿處理器，正選了三顆 K 系列處理器，不過由於架構制程並未提升，所以在效能上並沒有獲得明顯的提高，並且由於核心規模相對較高，強行提高頻率的方式也帶來的非常高的功耗提升，所以綜合評價一般。
再過一會，十四代非 K 系列就要正式釋出了，我們不妨提前來看看這些面向入門的 CPU 表現如何。
恰飯時間
本次測試的 CPU 核心規模都不算很大，所以我這裏使用了超頻三臻系列的 RZ400 來搞定這些 CPU 的散熱。
臻 RZ400 是一款單塔四熱管的散熱器，全身做了黑化處理。
頂部覆蓋了裝飾性頂蓋，同樣是深色的設計，設計非常簡約，頂蓋采用鋁材陽極噴砂工藝，搭配上三角幾何紋理進行點綴，整體上顏值就非常高。
這款散熱器采用熱管直觸的方式散熱，熱量可以快速傳導到散熱塔，提升散熱效率。
包裝中標配了一把臻 F5 R120 效能風扇，采用 FDB 動態液壓軸承，兼顧噪音與散熱。
風扇線材保留了一拖二的設計，可以更簡單的透過拓展風扇來增加散熱效率。
平台相容方面不用擔心，目前主流的 Intel AMD 消費級平台均可以相容。
電源我使用的是九州風神 DQ850M 金牌全模組
這款電源采用了 FDB 軸承風扇，有效降低噪音的同時可以保證較長的壽命。
電源為全模組設計，12V 為 CPU GPU 混插設計，總計提供了6個介面，足以滿足目前絕大部份的器材需求。
12V 部份可以提供最大 849.6W 的功率。
模組線長度如下。
主機板 24Pin x1 60cm
CPU 8Pin x1 70cm
CPU 4+4Pin x1 80cm
PCIe 6+2Pin x3 75cm
SATA x2 90cm
大 4Pin x1 90cm
規格
i3 14100 為4核心4執行緒，最大睿頻 4.7GHz，全核心睿頻為 4.5GHz，二級緩存 5MB，三級緩存 12MB，TDP 60W。
i5 14400 為6大核+4小核，共計6核心16執行緒，最大睿頻 4.7GHz，全核心睿頻為 4.1GHz，二級緩存 9.5MB，三級緩存 20MB，TDP 65W。
這兩顆 CPU 均為 Raptor Lake Refresh 架構，基於 Intel 7 工藝打造，即 10nm ESF，CPU 介面為 LGA1700，相容 600/700 系列芯片組主機板，這也是 Intel 近期唯一一次用一代主機板相容三代 CPU。
測試配置
CPU：Intel Core i5 14400/13490F，i3 14100/12100，AMD Ryzen 5 7500F
主機板：ROG MAXIMUS Z790 HERO，ASRock X670E Taichi Carrara
記憶體：Hynix DDR5 6200MHz C32-38-38-76 Intel Gear2，AMD UCLK=MCLK FCLK 2000MHz
顯卡：AMD Radeon RX 7900 XTX
OS：Windows 11 23p 22631.2861
理論效能測試
溫度功耗測試
遊戲效能測試
總結
在理論測試中，Intel 在核心數量上有一定的優勢，所以在多核效能上領先 7500F，不過可以看到圖示中的領先優勢並不會很大，同時我們看到，14400 在多核心效能上並沒有領先 13490F，透過後面的燒機測試我們看到，13490F 在全核心的頻率上其實比 14400 高了 100MHz。綜合排名為 13490F>14400>7500F>14100>12100。
單核心理論中，7500F 只有在 Geekbench 6 中憑借 AVX512 指令集的加持下領先所有 Intel CPU，在其他測試中均要稍稍落後於 14400。綜合排名為 13490F>14400≈7500F>14100>12100。
遊戲測試中，Intel 小核心完全起不到幫助，較低的全核心頻率讓 Intel 的遊戲效能完全不敵 7500F，僅有在奇異點灰燼這個 Intel 祖傳優勢的專案中保持一丟丟的領先，在高幀率競技類的遊戲中，14400 甚至可以落後 7500F 達到 40%+，而且比較有意思的是，作為前代的 13490F，14400 完全不是它的對手，緩存較少加上頻率不夠激進，導致遊戲效能連自己前代都打不過。
還有兩顆四核心處理器，放在目前來說也只夠處理一些簡單的辦公任務，打遊戲是完全不夠的，除非你的預算非常緊張，否則請優先考慮六核心以上的處理器。
不過，即使是六核心的處理器，14400 或者是 13490F，其實在較為頂級顯卡上也有點力不從心，在 1080P 下，在絕大部份遊戲中都會出現 CPU 的效能瓶頸，導致顯卡無法滿血工作，所以在選購顯卡時同時也要註意合理搭配，如果你想購買 14400，那我不建議選購超過 4070Ti 或者 RX 7800 XT 等級的顯卡。
最後說說選購建議，如果你已經是 12/13 代的使用者了，那麽我不建議你升級到 14400，由於緩存較小和頻率較低的問題，升級它並不會獲得顯著的效能提升，如果是全新裝機的使用者，那我更加推薦 7500F，雖然 Intel 有 H610 和 DDR4 的價格優勢，但是即使是最強的 13490F，CPU 也要相較於 7500F 這邊更貴一些，主機板記憶體省下來的幾百也很難在顯卡上升級，至於 14100，都 2024 年了，打遊戲咱還是別碰了。
一句話總結，牙膏，除非價格在900以內，不然別碰。
