接著上篇評測的中國大陸特供版 i7-14790F 處理器，黑盒裝的 i5-14490F 也來了，我相信比起 i7，多數小夥伴應該更關心這款 CPU 的表現如何，尤其是想買它裝機或者升級配置的遊戲玩家們，那麽接下來就跟隨IT之家一起來看看吧。
為了充分發揮 CPU 的效能，我們為它準備了一套測試平台，具體配置如下圖所示：
架構介紹
i5-14490F 延續了自 12 代酷睿以來英特爾推出的全新混合異構設計，在此設計下處理器往往會搭載更多的核心數，且透過效能核（P 核）與能效核（E 核）協同工作的靈活排程機制，全面提升 CPU 和效能和能效表現。i5-14490F 的微架構依舊是 Raptor Cover Refresh，畢竟作為「黑盒」產品，不太可能在架構、核心這些地方做大改。
就 14 代酷睿處理器本身而言，英特爾主要最佳化了 CPU 的多執行緒處理能力，多執行緒效能提升 18%。對於遊戲玩家來說，英特爾透過執行緒管理器和架構最佳化，提升了遊戲對於 CPU 依賴部份的效能體驗，還有更低延遲的連線，或者是超頻能力的提升。另外，14 代酷睿還具備一定的 AI 效能，官方甚至給到了具有智能自動超頻功能的 AI Assist 超頻助手套用，相信大家對它在 AI 方面的表現也會有一定的關註。
效能測試
作為英特爾為中國大陸地區專供的「Black Edition」產品，i5-14490F 配備了 10 核心 16 執行緒，包括 6 個高效能 P 核心和 4 個高能效 E 核心。開啟 CPU-Z 檢視更具體的參數資訊，i5-14490F 的基礎 TDP 為 65W，L3 緩存為 24MB，CPU 基礎頻率是 2.8GHz，加速頻率最高可達 4.9GHz。相比上一代的 i5-13490F 主要的區別是 P 核和 E 核的基礎頻率、最大頻率都略有提升，相比 i5-14400F 多了 4MB 的三級緩存。
我們透過 CPU-Z 內建跑分專案進行測試，i5-14490F 的單核分數為 788 分，多核分數為 7094 分，相比上一代 i5-13490F 單核提升了 2%，多核提升了 4.2%。
在 CineBench R23 的測試中，i5-14490F 獲得了單核 1899 分，多核 17396 分的成績。相比前代 i5-13490F 單核提升了 1%，多核提升了 4.7%。
在 3D Mark CPU PROFILE 的跑分成績上，i5-14490F 的全核心最大執行緒分數為 7997 分，單核心分數也有 1043 分。
除了 CPU 本身，我們也對記憶體效能進行了測試，因為酷睿 14 代對於 DDR5 的記憶體效能做了進一步的最佳化。我們進入 BIOS 中開啟 XMP 功能，隨即透過 AIDA64 記憶體測試進行跑分，可以看到此時的記憶體頻率為 6000MHz，記憶體讀寫和拷貝速度都在 9W + 以上，記憶體延遲為 65.9ns，不過 L3 緩存延遲比較高，有 22.5ns，自動 XMP 來到這個成績，表現還是比較不錯的。
最後再看一下它的烤機穩定性和功耗表現好了，我們照例使用 AIDA64 的 FPU 單烤測試，i5-14490F 的表現非常平穩，全程保持在 60 度的封裝溫度，功耗也維持在 108W。CPU 頻率方面，P 核維持在 4.4GHz，而 E 核則保持在 3.6GHz 左右，只要有個靠譜的散熱，基本不用擔心 i5-14490F 的功耗發熱問題。
遊戲測試
拿 i5 配好顯卡打遊戲應該是很多玩家的裝機選擇，畢竟在多數需要圖形效能的遊戲上，i5 的幀數並不會少很多，性價比非常高。所以遊戲環節咱們不做復雜的測試。單調強調一點，為了減小過高分辨率對 CPU 效能測試的影響，以下測試均采用 1080P（預設）高 / 最高畫質進行，部份遊戲有參數調整的會單獨說明。
首先測試 2 款線上競技遊戲，在【CS2】遊戲中選擇 1080P 分辨率 + 預設畫質（高），進行一局對戰，透過 Frame view 對遊戲數據進行抓取，實測 i5-14490F 的平均幀數為 344 幀，1% Low 幀為 148 幀，開啟低延遲選項平均延遲僅 5.3ms，完全不用擔心遊戲體驗。
在另一款競技遊戲【彩虹六號：圍攻】中，我們使用內建基準測試工具進行跑分，i5-14490F 平均幀數達到了 488 幀，1% Low 幀為 409 幀，i7-14790F 的平均幀數為 662 幀，在這些依賴 CPU 效能的遊戲中，i5 和 i7 的差距還是有一些的，不過對普通玩家來說都非常夠用。
接下來是幾款 3A 遊戲，首先是【古墓麗影：暗影】，在 1080P 最高畫質下執行遊戲內建基準測試，不開光追和 DLSS 選項，i5-14490F 的平均幀數為 237 幀，i7-14790F 的平均幀數為 279 幀，看得出【古墓麗影】也是需要一定 CPU 效能的。
另一款動作冒險遊戲【刺客信條：幻景】，1080P 分辨率 + 極高畫質，執行遊戲內建基準測試，i5-14490F 的平均幀數有 168 幀，而 i7-14790F 的平均幀數為也才 175 幀，兩者的效能差距只有 4% 左右，可以說比較小了。
在以出色最佳化而聞名的【極限競速：地平線 5】中，以 1080P 分辨率 + 極端畫質（光追等級高）的設定執行遊戲內建的基準測試，i5-14490F 的平均幀數高達 250 幀，i7-14790F 的平均幀數為 254 幀，4 幀之差基本可以看作誤差範圍內了。
最後是效能要求最高的【賽博龐克：2077】，進入遊戲後我們選擇 1080P 分辨率，超級畫質，執行遊戲內建的基準測試，i5-14490F 的平均幀數可以達到 178 幀，i7-14790F 的平均幀數為 188 幀，10 幀的差距也不算大。
從遊戲的實際測試上看，如果你主玩競技類遊戲或者網遊，非常看重高分、高刷和高幀數，那麽 i5-14490F 的成績算得上合格，但不算優秀。但如果你主玩單機遊戲，那麽 i5 相比 i7 的優勢不言而喻。
創意生產
接下來我們再來了解一下這款 CPU 在辦公生產力，專業創作工具方面的表現，首先是代表綜合效能的 PC Mark 10，i5-14490F 的綜合得分為 9586 分，i7-14790F 的綜合得分為 9812 分，兩者相差依舊很小。
對於日常辦公來說 i5-14490F 是可以輕松勝任的，比如網頁瀏覽，影片會議，辦公文件表格的編輯，或者簡單的影片剪輯、圖片編輯等。
接著是代表性很強的專業建模渲染軟件 V-Ray，執行其內建的跑分測試，選擇 CPU 專案，i5-14490F 的最終得分 11989 分，簡單的建模渲染同樣難不倒它。
考驗 CPU 綜合生產力效率的 CrossMark 測試，i5-14490F 的總分為 2284 分，3 個子項分數也分別來到了 2031 分（生產力），2263 分（創造性）和 2134 分（反應能力），輕松透過測試。
最後我們再來看看時下大火的 AIGC 表現好了，開啟 Stable Diffusion 1.7.0 版本，選擇渲染方式為 CPU，然後找到一個 6.7GB 大小的 CG 古風大模型，以 512*512 分辨率大小，Euler a 采樣方法，20 叠代步數的設定，生成 1 批次 1 張提示詞為「貓女」的圖片，最終花費時長僅需 5 分零 39 秒 4，出片的實際效果還行，但對於 512 分辨率尺寸單張照片來說，時間確實有點久，偶爾拿來搞搞簡單 AIGC 創作還是可以的，但創作效率上就不要過分期待了。
總結
酷睿 i5-14490F 實際測下來，它完全能夠滿足大多數主流 PC 玩家的遊戲需求。在 1080P 和 2K 分辨率下它不會掣肘 RTX 4070 或 RTX 4080 這樣的顯卡，性價比相比 i7、i9 要高不少，應對日常辦公和生產力也比較輕松，綜合表現非常均衡，適合大眾消費者，畢竟不是人人都需要 i7、i9，也不是人人都能負擔得起。
酷睿 i5-14490F 的低功耗也是一大優勢，烤機時超級穩定的 60 度封裝溫度，還有 110W 左右的功耗意味著使用者在電源、散熱上的投入更加經濟，主機板也可以換成 B760m。內部空間寸土寸金的 ITX 小機箱，也很適合搭配它使用。酷睿 i5-14490F 透過提升最大睿頻和三級緩存進一步延伸了效能上限，是非超頻使用者的裝機好選擇。
