我媽從外串門回來,一回來就唉聲嘆氣。
我看她一臉愁眉苦臉的樣子,就想著幫忙分擔,沒想到,從她那聽到了鄰居家的一個八卦。
我媽說,她去鄰居家小坐,正好看到鄰居寶媽在哄3個月大的寶寶。
小寶寶不知道怎麽了,一直哭,也不喝奶,非要抱著來回走。寶媽抱累了,想把寶寶放床上休息一下。
沒想到,剛放手,寶寶就開始嚎啕大哭,哭得寶媽心煩意亂。我媽想幫忙,寶寶卻只要媽媽。
就這樣抱了放——放了哭——哭了抱,最後寶媽也實在累了,她情緒爆發,朝哭鬧的寶寶大聲吼了幾句。
這下,寶寶哭得更厲害了,寶媽吼完後又後悔,抱著寶寶哭成了一團。
我問,鄰居婆婆不是在嗎,怎麽不幫忙?
我媽嘆了一口氣,說婆婆手腕疼,使不上力,不敢抱孩子。然後,我媽又感嘆了一句:「女人生孩子、帶孩子,是真不容易啊! 」
確實是,很多時候,帶小寶寶,對產後媽媽來說,是一個非常大的挑戰。
聽完鄰居家這件事,我想起以前在網上看過的一件事情,現在想來都覺得心疼。
一:吃奶太用力被媽媽劃花臉的男嬰
5年前,有一個小男孩,可能是出牙不舒服,在吃奶時就用力咬了媽媽。
媽媽又疼又氣,竟然情緒失控到拿起身邊的剪刀,朝寶寶臉上劃去。
很多人知道這件事後,都不敢相信,說這當媽的也太狠心了吧?再怎樣,也不能傷害孩子啊!
但當知道這位媽媽處境後,很多網友卻表示理解和同情。
原來,這位媽媽已經有一個女兒了。但婆婆想要一個孫子,就一直催她生二胎,還哄她說,只要她生,孩子婆婆來帶。
可等二胎真的落地後,婆婆卻借口不舒服,回了老家,把照顧老大和哺育老二的工作,全一股腦扔給了媽媽。
而丈夫也不幫忙,甚至可以說,撒手不管。
既要接送老大、洗衣做飯,還要沒日沒夜地照顧小嬰兒,再加上產後受激素影響,媽媽情緒難自控。
難受、失望、氣憤的情緒積壓已久,而當寶寶在用力咬她那一刻,她終於情緒爆發了,失去理智般傷害寶寶。
但等清醒過來後,她才知道自己做了什麽,後悔得直哭。
當時寶寶的臉上,被劃了很多傷痕,不忍直視。後來,他怎樣了?
可能出於愧疚心理,媽媽後來照顧寶寶,特別用心,也因為擔心寶寶臉上留疤,所以平時很註意,養育得比較細致。
5年過去,男孩臉上雖然會有些淡淡的銘印,但幸運的是不大明顯。而且,他健康地成長著,性格也很活潑外向。
看著男孩的變化,很多網友都覺得,鼻子酸。
二:產後抑郁情緒
我曾聽很多人說過,不就是帶個孩子嗎,有什麽難的?
但其實,懷孕、養育孩子,真沒有那麽簡單。
有過養育經歷的寶媽會發現,生完孩子那幾個月,會莫名其妙心情不好,一點小事都忍不住哭。會感覺特別委屈,也很難控制自己的情緒。
這是因為,懷孕、生產,寶媽身體會分泌孕激素,而這些孕激素,會使寶媽情緒低落,如果家人不能理解和包容,寶媽就很容易有抑郁傾向。
有位寶媽說,自己生完孩子後,莫名總是想哭,她自己都不知道,這是產後抑郁。直到走出那段時間,這種情緒才自然好了。
還有位網友說,她生雙胞胎兒子時,因為在育兒方面與婆婆有矛盾,再加上自己24小時帶娃,睡眠嚴重不足,導致她很多次都有「掐死」娃的沖動。
也有位網友表示,自己也是生活一地雞毛,所以生完孩子那幾年,情緒很壓抑,直到過了2-3年才好。
更是有位網友說,她和寶媽經歷很類似,她也經歷了產後抑郁的情況,過幾個月才好。
很多沒有懷孕生娃經歷的人,可能沒法理解,覺得媽媽小題大做是矯情,但真的只有經歷過的人才知道,那對寶媽來說,也是一種困難,自己無法控制。
所以,這階段的寶媽,就更需要家裏人的支持和包容,而不是指責和忽視。
三:如何幫助寶媽走出困境
如果我們發現,媽媽帶娃期間,情緒變化很大,不穩定,那她可能是遇到困難了,我們需要及時給予幫助。
①了解媽媽情況
我們需要明白,帶娃、做家務這些瑣事,很容易磨出脾氣來,尤其是媽媽感覺累時,情緒就很難好起來。
這時候,我們就可以接手帶娃,讓媽媽休息一下。如果身體能適當放松,那她的情緒也會很快好轉。
②及時排解情緒
若媽媽內心有情緒了,我們可以多傾聽,讓她及時表達出來。
只有情緒疏解了,媽媽才會更快地走出產後抑郁這段艱難的時光。
生完孩子後,動不動就想哭,情緒抑郁,你有遇到過嗎?
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