現在生活條件好了，孩子們的營養也供的足，每天吃什麽、喝什麽，家長都操心不少。因為營養跟的上，身體才更健康！
01、請阿姨給孩子做飯，我選對了！
曉雯跟老公都是白領，每天上班很忙，幾乎沒時間照顧孩子。雙方老人身體也不太好，沒辦法幫忙照顧。曉雯就跟老公商量，請個阿姨吧，照顧一下家，給孩子做做飯，接送孩子，這樣他們也能輕松一些。
老公同意了，但說了一條：「要保證給孩子做的飯菜新鮮、有營養！」照著這樣的要求找阿姨，其實並不難。曉雯很快找到了一個金牌阿姨，領回家孩子也很喜歡，就這樣安定了下來。
孩子每天吃飯都不用擔心了，還有人接送，曉雯兩口子感覺舒心多了。趕上曉雯休假，她也會去菜市場買菜，給家人做飯，讓阿姨也休息下。
有次她跟阿姨去買菜，阿姨在路上跟曉雯說，現在菜市場有些菜不能吃，被「動了手腳」，孩子經常吃，對身體不好。我買菜都會避開，有個老鄉在這裏賣菜，放心，都是有品質保障的。
曉雯覺得阿姨說的很有道理，但也很好奇，到底哪些菜不能給孩子吃呢？阿姨說，有次她去買菜，老鄉問她給誰吃？她說給孩子吃，老鄉說，這次的娃娃菜不能吃，「泡了甲醛」孩子吃了身體不好，你還是買點別的吧！
曉雯表示真的是大開眼界，以前還不知道，原來買菜也有這麽多講究。好在自己經常在超市買，品質還能好些，去菜市場真的要註意啊！
曉雯回到家跟老公說了一遍，老公也表示，這次我們請阿姨給孩子做飯，真的選對了，這位阿姨真的很負責！
02、菜販子坦言：這幾種「泡甲醛」的菜，別給孩子吃
別人有月嫂，我們沒有，怎麽給孩子買菜？為此，我特別去咨詢了一位賣了10多年蔬菜的老朋友，到底哪些菜不能給孩子吃？
他說，真正懂得這些的，都是行家，也是良心人。其實有些菜，你看不出有什麽不同，但長時間吃，肯定對身體有傷害，尤其是小孩子。
1、「娃娃菜」
娃娃菜是很常見的，但你發現了嗎？你買回去的娃娃菜，經常放十幾天，也不壞。這是怎麽回事？菜販子朋友說，娃娃菜的根部和莖部是很容易發黑的，買的人也少，為了能長期存放，娃娃菜的根部一般都被塗抹了「甲醛」，這樣能存放的時間更長一些。
Tips：購買娃娃菜時，拿出來聞一聞，有沒有異味，再決定是否要購買。
2、蒜苔
蒜苔是我家餐桌的常客，孩子們喜歡吃，我們也經常買。但蒜苔一般比普通蔬菜要貴，銷量也不太好。
為了讓蒜苔能存放的時間更長一些，防止腐爛。不良商販就會在蒜苔上動手腳，塗抹或者噴上「甲醛」。
購買前也記得聞一聞，是不是有甲醛。甲醛的味道很刺鼻，很難聞。如果發現有甲醛，就別買給孩子吃了，自己吃了也不好。
說起來海鮮，你是不是都流口水了？確實，海鮮營養豐富，美味可口，很適合給孩子吃。但你知道嗎？有些時候海鮮不新鮮了，商販也會用甲醛浸泡，讓它們看起來新鮮又有光澤，好看勾起人們的食欲。比如鮑魚、海參，這些是經常被做手腳的。
Tips：被甲醛泡過的海鮮，表面很硬，輕輕一碰就碎了，而且口感也很差。聞一聞，也能發現端倪。
碎碎念：
我們都覺得，菜市場的蔬菜，才是最新鮮的，每天菜販都會進新鮮的蔬菜，每天賣光，第二天再進。這看起來是有些理想化了，其實菜市場也暗流湧動，家長給孩子選擇蔬菜時，要註意區分，躲避，盡量選擇真正健康、新鮮的蔬菜。或者去超市購買蔬菜，稍微貴點，但比較放心，你說呢？
