孩子不主動、磨蹭、厭學多是「營養不良」！說根本有效的辦法

7-16歲孩子拖拉不自律，內收不自信，想做不執行，應付學習沒動力……若要「根治」，根源就在內驅力和心能量！

我是一名內驅力教練，主創「五感內驅力」法，最大特點是「落地」，消除「知道但做不到」通病，使孩子自律自信有動力。眾多家長見證有效！

孩子不主動、磨蹭消極，甚至厭學，有的家長會給貼上「問題孩子」標簽，或覺得孩子心理有病。

我幾乎從來不這麽看，因為多數本質上只能算心理的「 營養不良 」！

最根本的辦法其實就是一個：補。

01

心理上的「營養不良」

有一次外出散步，發現角落一棵有點蔫的樹，它枝幹枯瘦，葉黃果稀，感覺沒有什麽生機，但不遠處的其他樹卻都挺盎然。

如果是你，你的第一反應是什麽？比如會不會想「這棵樹是不是生什麽病了呀」。

是有可能，但也很有可能，是因為它生長的地方缺乏營養，比如陽光不足，水分不夠等。

同樣，如果你碰到一個孩子，你發現他做事不主動、拖拉磨蹭、畏難退縮，或叛逆不溝通等，你的反應又是什麽？

會不會也猜疑：他怕是一個心理有病的人吧！

其實，他很大程度也是因為「營養不良」 ，只不過是心理上的—— 某些心理需求不足或滿足過剩 ，從而導致內動力不足而體現出來了那些行為狀態。

02

最根本的辦法

樹的生長需要陽光、空氣、水、礦物質等營養，如有缺失或不適度，就會在樹幹、樹枝、樹葉和果實上體現出「異樣」。

「人心」也需要心理營養，一旦缺失或不適度 ，其行為、狀態、情緒等方面就會表現出一定的偏差或者是「不正常」 。

人需要的心理營養，就是我們常說的心理需求，比如安全感，價值感，歸屬感、成就感等。 這些是我們要傳遞給孩子的最本質的東西 （具體請參考「 一切的溝通，要傳遞給孩子的究竟是什麽？」）。

所以我們最需要做的就是一個字「補」。只是如何給孩子補充這些「心理營養」呢？

主要就是透過日常溝通，因為他們全部都可以融入在日常的教育和親子溝通之中。我們也把滿足人心理營養的溝通稱為「 營養溝通 」。

一個孩子沒有內驅力，就如同大樹沒有生機， 最根本有效的辦法其實只有一個，就是日常生活中給孩子補心理營養 。

03

「教育即生長」

一棵樹缺營養，然後某一天我們給它補充營養，不可能在第二天就看到樹枝樹幹壯大了，葉茂果繁了。

它需要時間，一點一滴的成長。如果非得加快速度，那很有可能出現「拔苗助長」的情況，因為不符合自然規律。

美國教育家杜威說：「 教育即生長 」，可能他也觀察到「養人」和「種樹 」的共通性了！

因為人同樣如此，當一個孩子出現行為狀態偏差或異常，於是我們開始做調整，同樣不要期待兩三天就把孩子弄好。

畢竟「冰凍三尺非一日之寒，冰化三尺非一日之暖」。要知道，孩子長成今天這樣，是花了幾年甚至十幾年時間，難道你想透過兩三天，就把這一切「糾正」過來？

當然，如果方法得當，也用不著花幾年，但是幾個月往往是需要的。

人的任何一種行為狀態的改變都需要時間，需要父母有耐心， 因為真正的改變，從來都不只是行為上的，更是背後情緒的調整，信念的轉變，以及情感需求的滿足 。

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不要說「這我知道」，只要沒有做到或不是體會，就等於「不知道」……讀下面文章，針對性地幫你「 教育落地 」和「做到」

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