10月8日是寒露節氣。當日，國家衛生健康委召開新聞釋出會，介紹時令節氣與健康有關情況。
▲創意配圖 據圖蟲創意
國慶假期後不少人出現了感冒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。會上，中國疾病預防控制中心研究員常昭瑞分析了相關癥狀出現的可能原因。
一是天氣變化，假期期間氣溫變化可能導致身體不適，尤其是早晚溫差大，容易引發感冒。
二是人群聚集，假期期間，出遊、聚會、人與人之間的接觸增加，疾病傳播的風險隨之增加，感染呼吸道傳染病的風險也增加。
三是飲食問題，假期期間可能飲食不規律或不衛生，包括食用不潔食物或者水源，可能導致消化系統的問題，出現嘔吐、腹瀉的癥狀。
四是生活作息規律被打亂，假期外出旅遊、訪親拜友，身體容易疲勞，導致免疫力下降，也可能導致身體不適。
對於如何應對以上的癥狀，常昭瑞表示，一是要多註意休息，保證充足的睡眠，幫助身體恢復；二是要多喝水，清淡飲食；三是要對癥治療，緩解癥狀；四是要做好癥狀的監測，如果癥狀加重或者癥狀持續時間長的時候建議就醫，如果診斷為流感、諾如等呼吸道或者腸道等傳染病，要盡量避免前往人群聚集場所，減少交叉感染。
紅星新聞記者 胡伊文 北京報道
