為了確保苗齊苗壯，針對低溫寡照的環境對苗子容易出現的根弱、葉黃、燒根等生理性問題，需要采取以下措施：
1. 控制糞肥使用：冬季換茬時盡量避免使用糞肥，而是選擇發酵腐熟好的商品有機肥。若已經出現糞肥燒苗，應盡量避免加劇傷害，及時揭掉地膜，並加強養根護葉工作，噴施功能型肥料、葉面肥等，緩解根系和葉片的損傷。
2. 防止漚根：在苗子定植前，先澆一水，全天閉棚提高地溫。待土壤墑情合適時再開穴定植，並用水壺澆水灌穴，避免澆水過量或時機不對導致地溫迅速下降，從而造成根系受傷和漚根。在出現漚根後，要及時進行劃鋤，快速降低土壤濕度，以及使用功能型養根產品灌根，並加強根部病害的預防。
3. 控制徒長：苗子徒長的原因可能是澆水過勤或連續陰雨天氣。在管理中要註意控制澆水次數和時機，選擇晴好天氣的上午進行澆水，避免因地溫變化和水溫差異造成徒長。此外，還要註意平衡施肥，減少高氮型肥料的使用，促進植株生殖生長，防止營養生長過旺。若徒長嚴重，可使用植物生長調節劑進行控旺。
4. 提高抗寒性：預防寒害的措施包括提前做好棚室的保溫工作，使用保溫被、增溫塊等進行加溫。同時，苗子定植前可以進行低溫煉苗，使用功能型肥料提高根系的抗逆能力，以及噴施葉面肥料和抗寒劑等。苗子發生寒害後，要緩慢見光、升溫，避免突變影響恢復。同時，在天氣轉好後適時追施養根產品進行根系再生。
5. 補充營養並增加光照：註意增施胺基酸、生物菌肥、甲殼素等具有生根養根作用的肥料，補充中微量元素，促進植株再生和根系的吸收能力。另外，要增加光照，利用散射光和補光燈等方式提供足夠的光照，促進植物正常生長。
透過以上措施，可以有效確保苗子在低溫寡照的環境中齊苗苗壯，減少生理性問題的發生，提高蔬菜的產量和質素。
