大家好~我是小余
寶寶的睡姿，你讀懂了嗎？
上周，一位廣東的粉絲媽媽跟我說：寶寶睡覺的時候總是喜歡趴著，到底好不好？
關於寶寶的睡姿，也是千姿百態的：
有的寶寶蜷縮睡；
有的寶寶趴著睡；
有的寶寶側著睡；
有的寶寶投降睡；
不同的睡姿，其實暗示的原因還是有很多的，畢竟寶寶在成長過程中，也是不具備語言表達能力的。
作為家長，若能夠讀懂寶寶的睡姿，不僅寶寶會少吃虧，家長的幸福指數也會隨著提升。
關於寶寶的睡姿，也是暗藏著「玄機」，如果能夠讀懂睡姿，大概率也會很幸福。
話又說回來了，寶寶趴著睡覺到底好不好呢？今天我們就來一起了解一下。
趴，一直是無數寶寶所向往的睡姿，但是這樣的睡姿也暗示著這幾個訊號：
寶寶脹氣，會趴著睡；
安全感低，會趴著睡；
……
除此之外，寶寶趴著睡也是存在弊端的，因為寶寶趴著睡時間太長， 會給寶寶的心肺添加負擔，導致寶寶呼吸障礙，對寶寶心肺、大腦供血都存在極大的影響。
所以，寶寶趴睡是有弊端的，長時間保持這樣的睡姿可能會坑了寶寶，媽媽們要留心眼。
除此之外，寶寶都睡姿也是多樣化的，媽媽們也可以根據寶寶都睡姿了解寶寶的情況
01
投降式睡姿
普遍寶寶都是投降式睡姿，寶寶的雙手舉過頭頂，這樣的睡姿是特別安逸的，也是相對比較友好的睡姿。
這說明了寶寶的安全感高，而且，這樣的睡姿也有利於提升寶寶的睡眠深度。
通常，這樣的睡姿出現，並且有習慣，也暗示著寶寶的安全感高，身體狀況良好。
02
蜷縮著身體睡覺
有的小月齡寶寶，尤其是0-3個月的階段，很多都喜歡蜷縮著身體在睡覺。
這樣的睡姿也暗示著寶寶安全感低，或者是腹部不適，有脹氣。
如果長期這樣睡覺，也會導致寶寶出現膽小的情況，不利於寶寶的自信心培養。
所以，媽媽們也要挨著寶寶睡覺，慢慢的調整寶寶的睡姿。
當然了，如果是三個月前，一般都不會有影響，這個睡姿也是在效仿宮內的一個睡姿。
三個月之後，也是習慣開始養成，也要開始註意幹預睡姿的問題。
每個寶寶的睡姿是不同的，常見的睡姿有趴睡、跪趴、投降式、側臥、蜷縮。
對於寶寶健康的睡姿，應該是投降式、側臥，這兩種睡姿的寶寶，大概率幸福指數會比較高。
為了讓寶寶睡出好看的頭型，也應該要平躺、側臥左右的協調，這一點還是很關鍵的。
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