撰文：小町
以前我們看古代劇，常見到清朝男子以獨特的發辮和扁平的頭型為特征。這種頭型的形成，源於當時一個被稱為「睡扁頭」的習俗。
這一習俗基於一個觀念：新生兒頭骨柔軟，使用硬枕頭可以使後腦勺變得平坦，認為這樣更為美觀。
「睡扁頭」的實踐是，在嬰兒時期，給新生兒墊上硬枕頭，以期望塑造出一個平坦的頭型。盡管清朝已經遠去，但一些老一輩的人仍然堅持這種做法，認為扁平的頭型更具吸重力。
但是，現代醫學認為，扁頭對兒童的健康並無益處，使用硬枕頭同樣如此。新生兒的頸部、腰部和胸部曲線尚未形成，使用枕頭反而可能影響他們的睡眠質素。
關於是否給兒童使用枕頭，隨著孩子的成長，答案將逐漸明晰。關鍵在於觀察孩子的睡眠質素。良好的睡眠是孩子健康成長的基石。
因此，對於新生兒，建議不要急於使用硬枕頭。讓嬰兒自然躺臥，享受他們的甜美夢境。
值得註意的是，三個月大的嬰兒不應使用枕頭。此時，他們的頸部和胸部曲線尚未發育，枕頭可能會對他們的呼吸造成困難，影響睡眠和成長。
頭型對兒童的外貌有著顯著影響。一個過扁的頭型可能會影響面部比例，從而影響整體外觀。網絡上不乏因頭型問題而在成長過程中遭遇困擾的案例。
因此，建議至少在孩子六個月前避免使用枕頭。如有需要，可在嬰兒頭下墊一塊薄毛巾，以提供舒適和安全。
六個月後，如果孩子能夠穩定坐立，表明胸部曲線開始形成，此時可考慮使用3到4厘米高的薄枕頭。但即使不使用枕頭，等到一歲後使用枕頭也是可行的。在孩子半歲之前，最好不要使用枕頭。
此外，還有一些護理細節需要註意：
對於純母乳餵養的嬰兒，避免餵水，以免影響母乳的攝入量和營養吸收。
避免讓嬰兒坐在腰凳上，以免對未發育成熟的脊椎造成壓力。
避免過早進行如廁訓練，等待孩子自然準備好。
對於孩子的如廁訓練，過早進行把屎把尿並不推薦，因為這可能降低成功率，增加孩子的壓力，並可能影響大腿骨的正常發育。研究表明，小時候經常被把屎把尿的孩子，長大後學習自主如廁可能更加困難。
在抱孩子時，避免大力搖晃，以免造成搖晃症候群，對孩子大腦造成傷害。正確的做法是溫柔地抱持嬰兒，確保他們的安全與舒適。
【以上內容供參考學習，請在專業人員指導下進行，在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關註我，和我一起探討育兒路上那些事吧。】
