春節的熱烈氛圍漸漸褪去，但是茶幾上各種好吃的堅果、糖果、零食......還圍在嘴邊，那孩子們吃到口幹舌燥時，家長是否也會心生憂慮：吃了這麽多，孩子會不會上火、便秘呢？
而且這些東西都很容易上火，現在一下子湧到孩子肚子裏，能不積食嘛！很多家長反饋，孩子白天玩的時候看著好好的，一到晚上就喊著肚子疼，一看小肚子鼓鼓的，又拉不出去，不用說，肯定是積食便秘了。
先送媽媽們2個字：淡定！
把開塞露、吃香蕉、火龍果、喝益生菌、蔬菜汁這些通便方法，丟到一邊！先來弄清楚，孩子是哪種便秘？
01實癥便秘
✔ 便秘原因： 多是由於吃多了積食，食積化熱、燥熱內結引起的，所以孩子常常伴有前面說的食積化熱的表現；
✔ 便秘表現： 大便非常幹硬、酸臭；
✔ 便秘時間： 一般是突發的，病程比較短。
02虛癥便秘
✔ 便秘原因： 多和氣血虧虛有關，所以孩子整體會有比較「虛」的表現，比如面色萎黃或蒼白，舌質淡，容易累，稍微活動就喘大氣等；
✔ 便秘表現： 大便難拉，相對不是特別幹或者前幹後稀，臭味相對也不明顯；
✔ 便秘時間： 多是長期、反復的便秘。
便秘的時候，孩子很容易屁屁痛，甚至產生肛裂。久而久之，就會恐懼排便，一拉粑粑，就會哭鬧，有的孩子還會一直忍者，結果越來越嚴重。
所以，今天想給大家分享1個通用方，2種便秘都能用，它就是門診用了十幾年的 潤腸通便方 。適合1歲以上的孩子喝，每天飯後一口，也不苦，用個一周到半個月，大多家長反饋都不錯。
像過年前看診了個4歲半小男孩，就是經常3-4天排便一次，拉羊屎蛋，每次排便都很難，哭的很厲害，平時也不好好吃飯，晚上睡覺也不踏實。
看了看孩子舌苔厚膩，肚子還鼓鼓的，還總說肚子痛，媽媽說之前也沒這種情況，就是近期突然不好好吃飯了，晚上睡覺還翻來覆去的，這就是長期積食的表現，問題還是在脾胃上，我給他開了這個潤腸通便的膏方，並且讓家長平時給孩子煮點白茅根水喝。
昨天過來復診，用了兩周多，舌苔幹幹凈凈，現在1-2天排便一次，而且不幹硬了，晚上睡覺也踏實了很多，過年期間也沒有出現排便難情況，改善還是比較明顯的。
如果你家孩子也有：
1、大便幹排便難，3-4天排便一次，排羊屎蛋狀便便；
2、胃口差，挑食厭食，經常積食，舌苔厚有口氣；
3、容易上火有內熱，扁桃體發炎，口腔潰瘍；
4、體質差愛生病，經常性感冒發燒咳嗽；
5、瘦瘦小小，長速慢，身高落後於同齡人等問題；
這些問題，其實根源都在脾胃上，中醫調理不難，可以說說情況，幫看看。
