关于梦的10个有趣冷知识， 你知道几个？
睡姿对梦境的影响：我们的睡眠姿势会影响我们的梦境内容和情绪。事实上， 趴着睡觉的人更容易做出暴力和被困的梦境；而仰卧者更容易做出关于外星人和超能力的梦境；侧卧者则更容易做出与家庭和爱情有关的梦境。
全球共同的梦境主题：虽然梦是受个人生活影响的，但有一些梦境主题在全球范围内是共同存在的。 比如，飞行、被追赶以及裸体等，不论国籍或文化差异，这些主题都相当普遍。
连接白天与夜晚：我们的梦与我们白天的想法或事件密切相关。它们反映了我们的愿望、恐惧或压力。因此， 在某种程度上，我们可以通过研究自己的梦境来了解内心深处真实而复杂的感受。
每个人都会做梦：无论年龄、性别或职业如何，每个人每晚都会做梦。 只是有些人能够更清晰地记得梦境细节，而另一些人则只能记住少数几个片段。这是因为在我们睡眠中形成记忆的脑区并不十分活跃。
非彩色的梦境：并非所有的梦境都是彩色的。事实上， 约12%的人在梦中看到的画面是黑白的。这一现象与年龄、文化背景或电视观看习惯有关，具体原因尚未完全明确。
奇特的梦境：由于我们逻辑思维区域在睡眠中处于关闭状态，许多梦境常常显得非常奇怪。 它们可能包含荒诞无稽的情节和令人难以理解的行为。这一点反过来又增加了研究和探索梦境世界的神秘感。
2个小时的梦：每晚我们会度过大约2个多小时的梦境时光，这占据了整个睡眠周期中相当长的时间。 在这段时间里，我们可以经历各种各样的场景和情节，有时甚至体验到类似于现实生活的情感。
大部分梦忘记了：尽管我们每晚都会做梦，但很多人很快就会忘记自己所经历的梦境。 这是因为在睡眠中形成记忆的脑区并不像白天那样活跃。因此，清醒后一段时间内的梦境会逐渐变得模糊，直至完全遗忘。
控制梦境的学问：有些人可以学会控制他们的梦境，这被称为「清醒梦」。 在这种状态下，人们能够在梦中意识到自己正在做梦，并进行一定程度的控制和干预。对于那些希望实现特定目标或寻求娱乐体验的人来说，这是一个有趣而受欢迎的技巧。
瘫痪与梦：在我们做梦的时候，我们的大部分肌肉都处于瘫痪状态。 这种现象发生在睡眠的REM阶段，其主要目的是防止我们在梦中进行行为而影响到现实世界。这也解释了为什么即使体验到紧张和剧烈运动的场景，我们的身体仍然保持相对静止。
以这十个有趣冷知识为基础，我们更深入地了解了梦境的神秘和复杂性。 梦境是一个充满无限可能的领域，它与我们的日常生活紧密相连，是我们内心真实感受的一种表现。无论是在探索奇幻世界还是研究自身情感，梦境都值得我们深入探究和思考。让我们一起继续在睡梦中飞翔和冒险吧！
