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大人吵架对孩子有
哪些影响？
家庭教育实操
大人吵架对孩子有哪些影响呢？分享下我自己的感受，现在我的孩子已经大学毕业了，我依然会苦恼于父母亲之间的争论吵架，哪怕我在意识中清楚，这种方式在他们的婚姻生涯中已经屡见不鲜，习以为常了，这是他们婚姻相处的模式，他们的争吵和我没有关系，但我还是会在面对这种争吵场面的时候感到心惊不安，希望自己能够避开。
父母争吵的画面为什么会有这么深远的影响，直到我学习了心理学，才了解这些不和谐的声音和画面以创伤的形式停留在我们的身体里、潜意识里，还会影响着现在的我们，我想当时我的父母是不知道会对他们的孩子有这些负面影响的。
01
心理创伤
第一、容易形成心理创伤，影响深远。
孩子小的时候没有生存能力，依赖父母而活，所以孩子无论身体上、心理上都是没有防御能力，被迫地经历、接受家庭中出现的种种情况，包括吵架，这些情景以视觉、听觉、感觉的方式烙印在孩子的身体里、潜意识里，这些创伤印记会对孩子未来的方方面面造成各种影响。
这些童年时曾经经历的情景，就像没有完全愈合的顽疾，当条件相符的时候会重新出现，所以即使孩子已经长大，当出现创伤记忆中相同或者相似的声音、画面、感觉时，仍然会被触发，容易被激惹，变得比较敏感、烦躁，或者激发小时候的害怕、恐惧的感觉，从而影响自己面对冲突，应对压力、人际关系处理的能力。 这样的创伤印记大部分时候靠头脑的理性是没有办法消除，需要专业的心理辅导和技巧帮助才能走出来。
02
缺乏安全感，没有归属感
孩子长大后会缺乏安全感，没有归属感。
家庭是安全港湾，是能量站，是坚强的后盾，但当大人光顾着吵架，容易忽略孩子的感受，孩子会感受害怕和恐惧，年龄越小的孩子，这份害怕和恐惧越强烈，有的孩子会藏在角落里、会躲在被窝里哭，会时刻担心爸爸妈妈会分开，自己会被抛弃，没有人爱TA，再也没有家了。
这样状态下的孩子当然无心学习了，甚至会用各种代价让爸爸妈妈恢复相爱和谐的关系，很多孩子会无意识的制造出各种问题，比如成绩下降、早恋、打架，或者自己受伤、生病、休学等各种状况，以试图吸引父母的关注，让他们不再吵架。
经常处于大人吵架环境中长大的孩子，会缺乏安全感和归属感，总是害怕失去，不能以轻松满足的状态生活于当下；因为从小缺乏支持，感觉没有可以补充能量的加油站，没有疗伤的港湾，缺乏归属感，凡事喜欢自己扛着撑着，不懂得借力比较「独」，活得比较辛苦。
03
低自尊
自我归因，活在低自尊的生活状态中。
当父母产生冲突的时候，无论是什么原因引起的，孩子都会认为「都是我的错，是我的原因，我不好」，这和事情本身的逻辑无关，孩子会本能的进行自我归因，不是爸爸的错，不是妈妈的错，是我的错。
孩子以这样的方式表达对父母的尊崇和爱。感觉委屈、无力，我是不被爱的，不被看见的，不被重视的，长此以往，孩子会逐渐形成内在自我身份的认定：我没有资格得到爸爸妈妈的爱，我没有资格被爱，我没有资格得到一个幸福和谐的家庭，我不够好，而这种自我身份的认定不仅让自己活在内疚、羞愧、卑微、讨好的低自尊状态中，长大后也不敢进入亲密关系，不敢结婚，容易吸引破坏性的关系，或者自己会主动破坏自己良好的生活状态，以让自己活在熟悉的童年时的身份资格认同中。
04
角色错位
有些吵架的父母对孩子倾诉事情和感受，希望孩子来做裁判或者帮手，指责另一方父亲或者母亲的错误，以此来博得孩子的认同。却忽略了孩子只是孩子，父亲和母亲在TA心里一样重要，TA没有资格也没有能力来评判父母之间发生的事情。
如果孩子因为同情一方或者害怕爸爸妈妈会继续冲突甚至分开，孩子可能会不自觉介入夫妻关系，把自己放在「爸爸」或者「妈妈」其中的一个位置，尝试去弥补其中的不足。如此长大后，孩子在心理上没有空间容纳新的异性，无法也无力经营自己的家庭。
甚至为了照顾父母情绪和心理需要，逼迫自己长大，把自己放在比爸爸妈妈更高的位置，也就是爷爷奶奶外公外婆的位置。
无论是哪一种，孩子都会承受过大的压力，产生无力、无奈、愤怒、压抑的情绪，无法照顾自己的心理需求，无法活出真正的自我。
05
模仿复制
模仿复制大人处理冲突的方式，关系相处的模式。
经常说家庭是孩子的第一所学校，孩子完全开放所有的感官，观察、学习人与人如何相处如何沟通，所以父母也是在示范男女、夫妻、婚姻是怎么回事。未来孩子建立自己的家庭，会无意识的模仿复制父母处理冲突的方式，影响未来家庭中关系相处的模式。
所以，家庭氛围是孩子感受安全和幸福的主要来源，夫妻相亲相爱是让孩子汲取父母之爱和力量的源泉，是送给孩子成长最好的礼物。
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杨敏霞
国际教练联合会认证NLP教练
简快幸福关系辅导师
心理咨询师
高级人力资源管理师
心动力智慧父母中级讲师
来源 | 义乌女性
编辑 | 鲍佳慧
一审 | 金静雯
二审 | 陈 瑶
终审 | 金 创
