和早些年比,现在越来越多年轻人意识到备孕的重要性,开始关注怀孕的效率和质量。
毕竟他们当中大多数人都有不好的日常习惯,饮食靠外卖、续命靠咖啡、独处靠熬夜、工作 996……压力越来越大。
再加上时不时要面对催生大队,压力更是大,看看下面这几句话熟悉吗?
生娃要趁早,生得越早,恢复得越好;
生育也有黄金期的,过了 X 岁就不好生了啊;
趁年轻生孩子,对大人和小孩都更好……
其实从医学角度上看,所谓的「生育最佳年龄」是各种不良风险的发生率达到最低的阶段,25~29 岁发生不良生育的风险比较低。
但这只是「概率」上的最佳,并不是绝对的好或差。
所以啊,朋友们,在怀孕这件事千万不要过度焦虑和纠结年龄因素,
科学备孕才是关键。
这就像开花结果,种下相同的种子,最后结的果一样,但果子的大小和甜度却差别很大。
备孕就是各位准父母调整自己状态的好时机,能最大程度上保证准妈妈和未来宝宝的健康。
图片来源:站酷海洛
生娃养娃不易,一路全靠学习。
可互联网时代,什么都有,什么都多,就是很难找到靠谱的、科学的育儿答案和方法。
你看,一个小小的问题,也是需要我们在 200 万个答案中辨真假呢。
图片来源:网络截图
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为了助力准父母顺利怀上健康宝宝,让准妈妈轻松度过孕期,拥有美好且不慌乱的育儿第 1 年,我们联合妇产科、儿科、神经科等 6 大科室专家医生,打造出一款孕产育法宝——
足足有 566 节孕育必修课的
「新手爸妈一站式孕育指南」
从备孕、怀孕阶段需要关注的备孕技巧、营养补充、体重控制、顺利分娩等内容,到产后要掌握的新生儿护理、母乳、睡眠、辅食、生长发育等常见问题,都能在指南中找到应对方案。
就像育儿地图,为你一路解锁各个阶段的孕育难点、重点,从备孕到宝宝 1 岁的常见问题一次说清,提前了解,心中有数,好孕自然来!
截止到现在,已经有 75000+ 家庭跟着指南开启人生新阶段啦。即将成为新手爸妈的朋友们欢迎扫码试听。
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自重很轻,拿在手里比你的手机轻多了。
而且最重要的是,这款包的表面还防水,里面也做了隔层。无论是日常出行、产检还是带娃出行,都特别实用方便。
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解决备孕到宝宝 1 岁常见问题
新生儿喂养、睡眠与护理
常见问题均有应对方案
宝宝刚出生时,妈妈们还在疼痛与喜悦中没缓过劲儿来,就要面临母乳喂养的问题,和别的妈妈一比较,不免有些担心奶水不够,到底要不要追奶,成为很多妈妈们第一个焦虑的问题。
课程中有讲到,
其实大部分妈妈是不用追奶的,奶水够不够,主要还是看宝宝有没有吃饱,只需要「按需喂养」即可。
图片来源:课程截图
如果你的宝宝是混合喂养转纯母乳喂养,或你觉得宝宝吃不饱了,那就要开始追奶了。
通常追奶的方法有 3 种:多亲喂、使用吸奶器、减少配方奶。
听起来很简单,但其实操作起来有很多调整和注意事项。
比如,多亲喂,每天喂养的次数、宝宝含乳的姿势、正确哺乳的方式,都会影响到宝宝每天是否吸吮足够。课程中都有详细讲到具体姿势和操作。
图片来源:课程截图
不同的年龄阶段,宝宝的睡眠特征也会有很大的差别,比如,
0~3 个月的宝宝,
其实和待在妈妈子宫里的状态差不多,睡眠时间非常长,
可以通过裹襁褓和白噪音来安抚宝宝。
随着月龄增大,睡眠时长也会缩短。课程中针对不同月龄的宝宝,也都有相应的哄睡和喂养技巧。
图片来源:课程截图
除了母乳喂养与睡眠以外,有宝宝后必须掌握的新生儿护理、辅食、生长发育等常见问题,都能在指南中找到应对方案。
图片来源:课程截图
提前了解相关育儿知识,才能在真正迎接宝宝到来后,做到心中不慌。指南在手,就像宝宝的私人医生天团,遇到育儿难题,翻一翻,能找到正确答案。
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解决备孕到宝宝 1 岁常见问题