要快速而又牢记英语单词，可以尝试以下方法：
1.使用闪卡法：将单词写在一张卡片的一面，释义或例句写在另一面，反复翻看卡片，同时尝试背诵和理解。
2.联想记忆法：将单词与已知的事物、图像或者情境联系起来，这种方法能够帮助你更快地记住单词。
3.语境记忆：将单词放入真实的语境中，例如使用它们来编造句子或者写短文，这样可以帮助加深记忆。
4.分组记忆：按照主题或者词汇的相关性将单词进行分组，这种方式可以帮助你更系统地学习和记忆。
5.多重感官参与：结合听、说、读、写的方式学习单词，通过多种感官的参与，可以更全面地记忆和理解单词的用法。
6.定时复习：利用间隔重复的原理，定期复习已经学过的单词，以巩固记忆效果。
7.实际应用：将学习到的单词运用到实际语境中，例如写日记、讲故事或者与他人交流，这样可以帮助你更快地掌握和记住单词的用法。
8.自我测试：定期对自己进行小测试或者测验，检查记忆效果，并发现需要重点加强的地方。
9.保持积极态度：学习英语单词是一个持续的过程，保持积极的学习态度和毅力，相信自己可以做到更好。
以上方法可以帮助你快速而有效地学习和记忆英语单词，选择适合自己学习风格和喜好的方法，结合坚持和实践，将会有助于你在学习英语的路上取得进步。
