这5种行为，是孩子发出的「求救」信号！父母别当成了无理取闹
这几天，看了一个真实的儿童咨询的案例，心跟揪着一样，五味杂陈。
一个7岁的小男孩，一言不合就扇自己耳光，啪啪作响，把小脸扇得痛红。
与此同时，男孩全程伴随着 痛苦的尖叫与自我控制 。
严重的时候，甚至会手撕自己的小鸡鸡，把脸抓出血痕。
家人表示，孩子在5岁左右，就出现了这种 自残现象 。
平常的学习中，也表现出过度的「执念」，在书写时，会在一个字上，多次覆盖描摹。
我们总以为，孩子天真烂漫，无忧无虑，没有负担也没有烦心事。
殊不知， 孩子也会有无法消化的负面情绪，更有走不出的心理困境。
而且，比起成年人，当 孩子进入死胡同时，他们很难有力量自救、更不会求救 。
只能不断地向内攻击自己，用自毁来解决问题，呈现出各种异常行为。
而这些 「异常行为」，其实都是向父母发出的「求救信号 」 。
如果你发现孩子有以下5种异常行为，就是他们在「求救」！
请一定要引起重视， 看见孩子的求救，积极回应 ，带孩子走出心里困境！
01
行为倒退，能力退化
前两天，闺蜜抱怨：「孩子是不是有800个心眼子。」
原来，他家已经幼儿园大班、分床睡半年多的老大，居然要回到他们的大床。
闺蜜说：「每天晚上就像「夹心饼干」，左边老大，右边老二，朝老二多看一眼，老大就又哭又闹。早晨上学更崩溃，这么大了，还天天哭着要必须我送，就连在家里吃饭，也要我喂。」
我一边调侃，一边提醒她： 孩子这是「退行」了， 不要简单的定义为「争风吃醋」。
「 退行」是一种心理防御机制 。
当人在受到挫折，或焦虑、应激等状态时，就会放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或行为方式，以原始、幼稚的方法来应付局面。
具体到孩子身上，在分离焦虑、家庭成员变化、承受压力过大时，就很容易发生「退行」行为。
曾经应对自如的事，突然之间不会了，比如， 突然尿床、乱发脾气、大喊大叫、缠着父母不放等 。
情况严重的，甚至会出现攻击性行为。
孩子出现「退行」，千万不要责怪孩子，否则只会越来越糟。
父母一定要 及时觉察，究竟是哪一方面让孩子感到不安与焦虑 。
从孩子的症因入手， 理解并接纳 孩子目前的处境，给予更多的 关注、耐心与理解 。
当孩子感受到爱与力量时，便会重新发出，再次成长。
02
喜欢撒谎，总是逃避
相信很多父母都遇到过孩子这样的行为：
问他作业写完了，他斩钉截铁说写作完；
电视机明明热得发烫，拒不承认一直在看电视；
把所谓交班费的钱，拿去买了玩具......
面对孩子的撒谎，家长很容易就会忍不住生气。
其实，从心理学角度看， 孩子撒谎，不过 是一种自我保护。
当孩子感到恐惧或承受不了压力时，就会选择把撒谎当成防御。
电视剧【家有儿女】里，刘星和鼠标考试不及格，老师要求家长签字。
他俩知道爸妈看见这个分数，一定会是一顿胖揍。
为了逃避惩罚，俩人决定互相模仿对方家长签字。
撒谎，多是孩子无法应对父母的过度惩罚。
谎言很可怕，但更可怕的是，孩子决定用谎言绕开你，一个孤军奋战在成长的路上。
家庭教育里，父母要时刻谨记，当孩子犯错，谴责没用，帮助才有用！
少批评，多帮助，多接纳，多鼓励诚实的行为。
03
紧闭心门，拒绝沟通
经常听父母抱怨：小时候，孩子追在屁股后面叽叽喳喳说不停，为什么长大了你刚说一句话他就嫌烦。
是什么导致了孩子拒绝与父母沟通呢？
说话，是一个人内心的外露展示；沟通，是人与人之间感情的纽带。
当孩子关起心闭，拒绝沟通时，既是对自己的失望，也是对父母、生活的拒绝。
换句话说， 孩子在用隔绝自我的方式，进行自我保护，以免再受伤害 。
更说明， 亲子之间的信任关系，已经透支严重 。
不妨反思一下：
当孩子兴致勃勃跟你分享时，你是在吐槽，还是在正向回应？
当孩子忐忑不安向你求助时，你是打击批评，还是倾听，给予帮助？
父母一定要 积极改变，重新和孩子连接 。
孩子说话时，认真倾听；
孩子难过时，温柔陪伴；
孩子求助时，积极回应。
当父母能走进孩子的心门，教育的效果也会事半功倍。
04
频繁失眠 ，无法入睡
做心理咨询的朋友提出有两个「抑郁关键词」： 失眠、自杀 。
一般情况下，中重度抑郁才会想自杀，但即使是 轻度抑郁，也会频繁失眠 。
在临床医学上， 50%抑郁症患者的首发症状就是失眠，而失眠最常见的症状就是早醒。
早醒是指：凌晨2-4点之间醒来，醒了之后无法入眠。
更糟糕的是，抑郁和失眠，会形成一个恶性循环，醒越早越容易抑郁，越抑郁醒得也越早。
孩子睡不着，往往是因为身体已经困了，可内心还持续紧张，无法放松。
要是 孩子持续两周睡眠不好，一定要及时送医，以免耽误病情。
脾气暴躁，激动自残
热播剧【大考】中，阳光男孩潘小轩在备战高考进入尾声时，突然情绪低落，逃避上学。
经医生诊断，患上了抑郁症，还发现他有过自残行为。
心理中，有一个概念叫「 情绪饥饿 」，指的是人缺乏精神寄托与情绪体验，是一种不健康的情绪状态。
自残行为，便是孩子掉进了「情绪饥饿」，无法掌控外界， 唯有自己的身体可以自由处置的。
用一位抑郁女孩的话来说 ：我一看流血了，我就冷静了。
而实际上，这种对自己的伤害，更是
在用无声的行为，向父母发出求救的信号
：
「爸爸妈妈，我现在很痛苦，你能救救我吗？」
「你能帮帮我吗？我太难了。」
当孩子发出自残行为时，父母要挖掘背后的原因，反思家庭环境、教育方式，切勿以暴制暴。
当你看见孩子的需求，并去理解他，才能慢慢走进孩子的内心，引导他们正确管理情绪。
情况严重时，寻求专业帮助，陪孩子一起走出困境。
05
有人说：「世间所有的爱都是为了能够重聚，而只有父母对孩子的爱是为了分离。」
事实是，这条通往「分离」的路，并不好走。
为人父母，一定要在孩子需要时，看见孩子的需要，在孩子求救时，看见孩子的信号。
给予孩子迎难而上、乘风破浪的勇气。
这些勇气，源自于孩子退后时的陪伴；
这些勇气，源自于孩子犯错时的接纳；
这些勇气，源自于孩子焦虑时的理解；
这些勇气，源自于孩子成长时的智慧......
孩子的未来，是抵达诗和远方；
而到达诗与远方的车票，则是父母智慧的爱。
