【来源：上海松江】
暑期训练可以让运动员的体能及专项技能得到很好的储备和提升，以便应对下半年的比赛。记者了解到，目前，松江七中2024年体育夏令营正在如火如荼地进行中，有350多名学生参加了12个运动项目的训练，将持续到8月30日。
7月24日一早，记者在松江七中操场上看到，足球、篮球等运动队的队员们正挥汗如雨地刻苦训练。尽管天气炎热，但他们在教练的带领下，各项技术动作都做得一丝不苟。「夏季训练可以磨炼意志品质，有助于养成不怕困难、顽强拼搏、团结协作的精神。」松江七中足球运动队队员王寅说。
松江七中副校长沈利向记者介绍：「我们采取科学训练的方式，上午8:00至10:30进行训练，这样既利用夏天的自然条件大幅提升运动员的身体素质和体能储备，又避免过热和过度疲劳，同时有规律的训练也能提高自律意识。」
据介绍，本次体育夏令营涵盖技战术训练、身体素质及专项测试、四升五队员选材、二线集训等内容，同时也将组织邀请赛、交流赛，并组织观摩巴黎奥运比赛，为接下来进行的多项市级及全国赛事做好准备。
文字、图片：宋崇
编辑：王红霞
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