来源丨深度育儿（ID: baomabaobao ）
作者丨
秋秋
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期末考试结束，暑假马上要来了。将近60天的假期，如何安排孩子的时间，成为很多父母头疼的问题。
很多父母的第一选择都是报课外班，这个事确实因人而异。
家长要知己知彼，来判断是否需要，不要一味跟风。
「知己」即知道自己的状况，是否有时间、有能力帮孩子规划一个有意义的长假。毕竟大部分父母可是没暑假的，又不能任由孩子散漫度过。
「知彼」即了解孩子的学习状况，有没有薄弱环节，有没有要精进的兴趣、爱好，是否需要补习班的加持。
不管报不报班，孩子的暑假都不该只用狭义的书本学习来填满。
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杨东平教授作为教育专家曾说过，孩子放寒暑假，是为了在这段时间能促进孩子的社会认知、自然认知和自我认知，也是为了孩子更好地成长。
假期里，父母不妨带着孩子做这几件事，既能丰富孩子的生活，又能开阔孩子的视野。
阅读
阅读好处多多。
对于孩子来说，假期是大量阅读的好时机。
五年级以下的孩子，平时还能有时间去进行课外阅读。
五六年级的孩子，基本进入「阅读断层期」，都忙着刷题，已经没有大量的时间来分配给阅读。
进入初中，学习科目的增加，孩子的时间都拿来学习课内知识还很紧张，作业都写到半夜，更别提课外阅读了，被绝望地称为「阅读拜拜期」。
读什么？
学龄前儿童，可以尽情探索各类绘本、桥梁书。
小学生能读懂的都可以读，能读多少读多少，尽量多读。重点关注语文课本相关或者「快乐读书吧」里提到的必读书目。
还可以带孩子去书店、图书馆感受浓浓的阅读氛围，挑选孩子感兴趣的书来读。
大量阅读，是假期最划算的投资。
户外玩，感受大自然
带孩子去公园找昆虫、观察花草树木，好几个APP 都带有识万物的功能，只要打开扫一扫，就能看到植物或者昆虫的简介。既能调动观察力、注意力、思维力，还能激发孩子进一步探索求知的欲望。
带孩子去安全的水域边找找小鱼小虾田螺，扔石头、打水漂，找找水面上常出现的水黾、蜻蜓等昆虫。
还可以带孩子去农村，感受下农作物的生长和辛苦的劳作。
有时间有条件的可以带孩子去旅行或者参加夏令营，感受下不同地域的风土人情和自然风光。
大自然便是孩子的天然课堂。感知世界这堂课，大自然教得最好。
运动
运动有益身体健康。 运动可以增强孩子的免疫力、促进骨骼和肌肉的发育，提升身体素质。
运动有益大脑发育，提升专注力。
【运动改造大脑】中说：「更好的体能=更好的注意力。」换句话说，运动能使大脑做好准备，有助于孩子集中注意力，使大脑能够更好地去学习。多带孩子在户外跑跑、多动动，提升记忆力、专注力，学习效果反而会更好。
运动能调节情绪。
爱运动的人总是自信阳光、力量满满；运动还能给孩子带来勇敢、坚持、积极思维、强大的意志力等。
通过运动，孩子不仅可以把来自学校和家庭的压力释放出去，还可以宣泄掉因激素变化而引起的躁动不安。所以，对于青春期的孩子来说，多运动可以少「叛逆」一会儿。
每天晚饭后，带孩子去楼下遛遛腿儿，跳绳、打球、骑车，也可以给孩子复刻家长小时候爱玩的游戏，如踢毽子、丢沙包、跳皮筋等，或者做孩子喜欢的运动。
做什么运动不是最重要的，重要的是让孩子从中感受到乐趣，从而调动孩子的运动热情、培养孩子对运动的毅力。
从小养成运动的习惯，是宝贵的人生财富。
练字
平时的作业多，没时间好好规整孩子「龙飞凤舞」的字迹。放假终于可以有时间慢下来，好好把字的细节搞搞清楚。
练字不一定要练成什么字体，而是要保证美观、整洁。
很多孩子写错别字也是因为写的时候着急，多一笔少一笔完全不在意。
（1）控笔练习
即训练手对笔的控制能力。手稳笔才能稳，写出的字才能周正。
网上也能搜到很多的控笔练习方法。比如画圆圈线、波浪线等。
（2）进行笔画训练
基本的笔画，如点、横、竖、撇、捺、提、折、钩等，可以搭配着练习常见的偏旁和相对应的汉字。
（3）搞清楚汉字的间架结构。
也就是一个字，偏旁部首和其他的笔画是怎么排布和摆放的。这是把字写漂亮的关键之一。
（4）练字之初要在格子里练。
我们刚开始写字是用田字格、方格，后面会用横格，都被教导过不要出格。一直以为这么要求的原因是为了书面整洁，现在回想起来才发现，这依然是在告诉我们间架结构的重要性。
暑假时间较长，可以进行集中训练，等开学，字迹就会有一个比较明显的变化。
当然，要想写一手漂亮的好字，开学后也要坚持练啊~
做家务
教孩子做家务最大的好处是爸爸妈妈可以偷偷懒……（不是）
其实， 家务是每个家庭成员的责任，无关年龄大小和性别。
（1）做家务，最重要的一点，就是培养孩子的责任心。
自己吃的零食，包装纸要扔进垃圾桶；
全家都会坐一起吃饭，每个人都有义务做饭前的准备以及打扫饭后的「战场」；
沙发是公共区域，我们要一起保证它的干净、整洁，玩具不能乱扔，臭袜子也不能乱扔。
（2）做家务，还能提升孩子的动作技能。
光是扫地，怎么用扫把把垃圾扫到一起，就很考验学龄前的孩子。再加上左右手如何配合，才能把垃圾准确无误扫进簸箕，这对孩子的动作技能都是考验。
切菜，刚开始切大块，后来能切小块，要想切成薄片和细丝，还是对动作技能的考验。
（3）做家务能提升孩子的认知。
将玩具收纳进柜子，可以训练孩子的空间思维能力；
拖完地，水有时候干得快，有时候干得慢？蒸发所需的某个条件发生了变化。
每天浇花，直观感受植物生长规律。
生活的能力、做事的条理、独立自主的人格，是我们教育孩子的终极目的。
动手能力强的孩子，未来走到哪里都能「吃上饭」。趁假期，教孩子把家务做起来吧。
享受无聊
英国心理学家亚当·菲利普斯认为，无聊在一个孩子的心智成长过程中有着里程碑式的意义。
忙忙碌碌一学期，孩子终于等到了暑假。如果再过安排得满满当当的日子，怕是很难得到充分地休整。
这个长假，一定要给孩子留出享受无聊的时间，让孩子自由安排的时间，哪怕是放空一会儿、摆烂一会儿。在长大的过程中，是需要有留白时间来和自己相处的、「自由探索、思考人生」的。
这个人生是他自己的。他需要自己去体会什么是开心、充实、失落、难过，从而思考什么是幸福感、成就感、自信心，以获得幸福和快乐的人生。
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不知道大家有没有看到「暑假最可怕」系列，从一年级到高二，短视频制造者诉说着「每个年级的暑假各自有多么可怕」。这种博眼球的方式，单独看某一条视频，在如此卷的现实面前，确实会引起焦虑。
当大家把各个年级集齐放在一起看，就变得很搞笑。他们无非是为了卖书和卖课，我们却真心实意起来了。
学习，不仅指课本知识的学习，还包括健全人格、培养情商、拓展阅历、提升认知各个方面。一个孩子的成长和发展，也不是只靠狭义的学习。
放假的时候，咱们抽时间带孩子走进自然、走进生活、看看社会，搞搞上学的时候学不到的，观察下这个世界吧。
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