前言：天氣概述
近日，全國各地的天氣舞台上上演了一出精彩的變奏曲。四川、安徽、江蘇、山東等地的暴雨如同演奏的低沈鼓點，給大地帶來了豐沛的雨水。與此同時，京津冀及浙江、福建、江西等地的高溫天氣則宛如烈日下的熾熱旋律，烘烤著每一寸土地。
未來三天，暴雨和高溫這兩位主角將繼續登場，四川、山東、江蘇等地暴雨將引發次生災害的風險，江南、華南中北部等地的高溫天氣也將持續。南海地區，台風的步伐正在接近，華南沿海及南部海域將迎來強風雨天氣。面對如此多變的天氣，防禦措施必須提上日程，以確保人們的生命財產安全。
導讀：環境變化的美麗篇章
在這個夏季的舞台上，大自然用她的畫筆勾勒出了一幅幅美麗而壯觀的景象。暴雨如同天神潑灑的水墨，滋潤了大地，浸透了每一寸幹涸的土地。雨後的空氣清新甜美，泥土的芬芳撲鼻而來，仿佛洗滌了整個世界的塵埃。山川河流在雨水的洗禮下，變得更加靈動和清澈，河水泛起漣漪，像是在低聲吟唱一首古老的歌謠。
高溫則像一位火熱的舞者，在大地上盡情舞動。樹木在烈日的炙烤下，枝葉舒展，似乎在迎接夏天最熱烈的擁抱。人們紛紛躲進空調房間，或是來到海邊、泳池邊消暑，孩子們在水中嬉戲打鬧，笑聲灑滿了整個夏日的天空。
然而，在這美麗的景象背後，我們也要看到自然的威力和無情。暴雨可能引發山洪和土石流，高溫則可能導致熱浪和幹旱。我們在欣賞大自然美麗的同時，更要學會與她和諧相處，采取必要的防護措施，確保安全。
正文：詳細天氣情況
今天，全國多地出現了顯著的天氣變化，具體情況如下：
- 四川、安徽、江蘇、山東等地強降雨 今天白天，四川東部、安徽東北部、江蘇北部、山東半島等地部份地區出現了大雨或暴雨，其中，四川內江、安徽宿州、江蘇徐州、山東煙台等局地更是遭遇大暴雨，降雨量達到了100～152公釐，最大小時降雨量30～75公釐。這些強降雨可能會引發山洪、滑坡等次生災害，需特別關註和防範。
- 京津冀及浙江、福建等地高溫 京津冀及浙江、福建、江西等地今日持續高溫，氣溫普遍達到35～39℃，部份地區甚至超過40℃。浙江松陽、麗水和山東東營等地氣溫最高達到41～43℃。高溫天氣下，公眾需註意防暑降溫，避免長時間戶外活動，並註意補充水分。
- 未來兩天的天氣情況 未來兩天，雲南西部、四川盆地、山東等地將持續強降雨。具體預報如下：
- 7月21日 ：海南島、雲南西部、四川盆地西部、西藏東南部以及黑龍江東北部等地部份地區有大到暴雨，海南島東部局地有大暴雨，降雨量可達100～120公釐，伴有短時強降雨和雷暴大風等強對流天氣。
- 7月22日 ：甘肅東南部、內蒙古東南部、吉林西部、遼寧南部和東部、河北東部、山東中北部、四川盆地西部、廣東西南部、廣西東南部、雲南西部、海南島和西藏東南部等地部份地區有中到大雨，部份地區有暴雨或大暴雨，降雨量達100～150公釐，內蒙古中部、廣西東南沿海等地有4～6級風。
此外，江南、華南中北部等地的高溫天氣仍將持續，最高氣溫35～39℃，局地可達40℃以上。高溫預警仍在生效，公眾需繼續做好防暑降溫措施。
- 南海熱帶性低氣壓及台風「凱米」 位於海南省三沙市永興島東南東方約45公裡海面上的南海熱帶性低氣壓正以每小時10公裏左右的速度向西北西方向移動，預計將於21日夜間在海南島東部到廣東西部一帶沿海登陸，登陸時強度為熱帶風暴級（8-9級，20-23公尺/秒）。
受其影響，海南島、廣東西南部、廣西南部等地將有大到暴雨，部份地區有大暴雨；南海大部、北部灣大部、瓊州海峽等海域將有6-7級風，低壓中心經過的部份海域風力可達8-9級、飆風10級。
結尾：中老年人提示語
親愛的中老年朋友們，夏季的天氣變化多端，暴雨和高溫交替上演。為了您的健康和安全，請特別註意以下幾點：
- 暴雨天 ：盡量減少外出，避免在河道、山谷等危險地帶停留。如遇洪水或土石流，請迅速撤離至安全地帶。家中要備好應急物資，如飲用水、食品、藥品等，以備不時之需。
- 高溫天 ：盡量避免中午時段外出，外出時做好防曬措施，穿戴輕便透氣的衣物。多飲水，避免飲用含酒精或高糖分的飲料，防止中暑。註意室內通風，保持涼爽。
- 台風天 ：如在台風影響區域，請及時關註天氣預報和相關部門的防災提示。提前檢查家中門窗、陽台的穩固性，防止大風造成的意外傷害。
天氣的變化雖無法避免，但我們可以透過提前做好準備，積極應對，確保自己和家人的安全。願您在這個夏天，健康平安，享受美好的生活。
