春天的腳步來臨
萬物復蘇
一衍生機勃勃
△3月13日,北京故宮東華門外的玉蘭花迎春綻放。
進入3月以來
華北、黃淮、西北地方東部
部份地區天氣晴朗,升溫明顯
3月11日至14日
部份城市最高氣溫
達到今年以來新高
然而
在我們準備擁抱春天時
卻發現不是那麽適應它的「節奏」
——早上的天氣凍手凍腳
中午的天氣又熱得出汗
3月13日
北京各區的氣溫
就如同「過山車」一樣上下浮動
淩晨5時
各區最低氣溫在-2至1℃
大家出行需要穿羽絨服
中午分時
各區氣溫普遍升至17至20℃
街頭巷尾也出現了
羽絨服和短袖共存的畫面
△3月13日,北京市主要城區溫差分布 單位:℃
分析當日晝夜溫差
各區晝夜溫差在19.1℃至23℃不等
也讓大家深刻體驗了一把
「早穿皮襖,午穿紗」的感受
這究竟是為何?
一起來找答案吧!
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通常,春季最大的特點便是「乍暖還寒」。主要體現在氣溫起伏劇烈和晝夜溫差大兩個方面。
首先,春季氣溫起伏劇烈。初春剛從冬季進入春季,氣溫回暖,春暖花開,沐浴春風。因此,如果出現一次比較強的冷空氣過程,會帶來較大的降溫,讓人們感覺猶如瞬間回到了冬季。
其次,春季晝夜溫差大。晝夜溫差,顧名思義,是指白天最高氣溫和夜晚最低氣溫的差值。一般情況下,四季中晝夜溫差最大的就是春季,北方地區溫差可高達15℃甚至更高。
在春天,由於太陽直射角度的變化和地表吸熱、散熱的速度差異,晝夜溫差往往較大。白天,太陽直射使地表溫度升高,空氣也隨之變暖;而到了夜晚,沒有太陽放射線,地表迅速散熱,空氣溫度迅速下降。這種快速的氣溫變化,使得春天的晝夜溫差尤為明顯。
△3月中旬,在吉林,冰雪消融後看燦爛的冰淩花綻放。
透過對直轄市及省會城市(港、澳、台暫未統計)近一周(3月7日至3月13日)的晝夜溫差統計,在安徽、北京、甘肅、青海、山西、西藏、雲南等地近一周曾出現近20℃的溫差變化。
一般來說,內陸地區比沿海地區晝夜溫差大。這是因為水的比熱容比較大(能吸收或散發的熱量比較多),沿海地區廣闊的水面,使得熱量的獲得或散失較為緩慢。中國晝夜溫差大的地區有新疆、甘肅、內蒙古、陜西、西藏等。
△3月7至13日,直轄市及主要省會城市晝夜溫差情況圖(港、澳、台暫未統計)單位:℃ 數據來源:中國地面日值數據集
此外,晝夜溫差大對人體健康的影響不容忽視。
溫差變化可能導致人體的免疫系統受到沖擊。氣溫的劇烈波動會影響人體的正常生理節奏,降低抵抗力,從而增加感冒、咳嗽等呼吸道疾病的風險。
晝夜溫差大還可能引發心血管疾病。溫差變化會導致血管收縮和擴張的頻率增加,對於心血管疾病患者來說,這可能誘發心絞痛、心肌梗死等疾病。
晝夜溫差還可能影響人們的睡眠品質,導致失眠、多夢等問題。
那麽,面對春天晝夜溫差大的現象,我們應該如何應對呢?
首先,要註意保暖。白天雖然氣溫較高,但也要避免穿著過於單薄;夜晚則要適當添加衣物,尤其是保護好頭部、頸部和腳部等容易受涼的部位。
其次,要保持室內空氣流通。在白天陽光充足的時候,可以開窗通風,增加室內的新鮮空氣;晚上則可以關閉門窗,避免冷風直接吹入室內。
此外,加強鍛煉、保持充足的睡眠、合理飲食等也是提高身體抵抗力、應對晝夜溫差的有效方法。
除了個人防護措施外,我們還需要關註氣象部門釋出的天氣預報和預警資訊。透過了解未來幾天的氣溫變化趨勢,提前做好應對準備,合理安排出行和活動。
註意啦!
15日起
新一輪冷空氣將相繼影響中國大部地區
過程氣溫普降4至6℃
局地可達10℃
16日主要影響新疆、西北地方
華北北部和東北地區
17日至18日主要影響華北中南部及以南地區
春季晝夜溫差大
提前做好防護
一起迎接美好的春天吧!