以下是一些在家中預防貓咪應激反應的方法：
多貓家庭的預防方法
給貓咪提供足夠多幹凈的貓砂盆以及充足的食物和水，可以避免那些較為弱勢的貓咪被家中強勢的貓咪欺負，從而預防貓咪產生應激反應。貓砂盆的數量應該比家中貓咪的數量多一個，餵食的時候也最好將它們分開，這樣它們就可以完全自由進食，而不必與其他貓咪競爭。
受到束縛的貓咪的預防方法
貓咪需要透過玩耍釋放天性，應該讓每只貓咪都有足夠多玩具和充足的玩耍時間，這樣可以保持它們心情愉悅，預防貓咪應激。
比如，有些貓咪喜歡垂直抓撓，有些喜歡水平抓撓，因此需要確保家中有足夠多形狀各異的貓爬架，這樣就可以確保每只貓咪總能找到可以抓撓的東西。還可以透過給貓咪提供大量益智玩具並與貓咪進行互動遊戲，盡可能消除貓咪的無聊。
保持貓咪生活環境的獨立安靜
如果家裏或鄰居正在裝修或家中來了客人，可以考慮為貓咪安排一個獨立的安靜環境，裏面放一些它熟悉的物品，比如貓咪喜歡的玩具，經常使用的毛巾等，並盡可能遠離可能會導致貓咪產生應激反應的噪音。
播放音樂對貓咪具有舒緩作用
有研究證明，古典音樂可以讓貓咪放松，所以在家裏播放舒緩的音樂可以幫助貓咪平靜下來。
給貓咪使用預防應激的產品
緩解貓咪應激的產品，目前市場上基本有三條路線，第一種是貓用資訊素，主要是費洛蒙，透過改變貓咪接受到應激環境的資訊素，來緩解刺激貓咪的環境，但不能緩解貓咪應激帶來的身體副作用，比如食欲不振，精神萎靡，嘔吐，亂尿等，可以用在預防和貓咪應激早期，第二種，西藥路線，加巴噴丁等，有一定副作用，可以用在貓咪應激的早中期，第三種是，純植物萃取，中藥路線，代表產品麥瑞卡豹力水，可以緩解應激及應激給貓咪身體帶來的副作用（食欲不振，精神萎靡，亂尿，哈氣，嘔吐等），讓貓咪從應激的身體狀態恢復到正常狀態，可以用在貓咪應激的早中晚期。具體用哪種緩解應激的產品，需要根據貓咪的情況，具體來使用。
