8月20日，眾人矚目的國產首款3A遊戲大作【黑神話：悟空】正式全球發售，點燃了遊戲愛好者的激情。然而，當大多數玩家沈浸於遊戲打造的奇幻世界時，卻有人在體驗過程中遭遇了「3D眩暈」，甚至出現了「打遊戲打到吐」。
那麽，真的會有人「暈遊戲」嗎？所謂遊戲「3D眩暈」是怎麽一回事？如果遇上了該怎麽緩解？圍繞這個話題，記者采訪了相關專家為大家答疑解惑。
打遊戲感到天旋地轉
原來是視覺與前庭感覺發生了沖突
8月20日，【黑神話：悟空】正式全球發售後，遊戲愛好者們紛紛在第一時間購買下載。遊戲雖然制作精良，但也引發了一些玩家的「不適應」。其中，某知名遊戲主播在試玩過程中就出現「3D眩暈」，以至於不得不中途下播，甚至出現嘔吐情況。
記者也咨詢了幾位「嘗鮮」玩家，大家都表示遊戲場景非常華麗，3D環境高度逼真，人物動作十分流暢，也正是因為如此，當一些畫面出現快速移動和變換視角時，可能會導致一些人出現眩暈感。
那麽，所謂的「3D眩暈」是什麽呢？據簡陽市人民醫院神經內科副主任醫師龔柳盛介紹，這種情況被稱為電子暈動癥，是指在使用電子裝置（如玩3D遊戲、觀看虛擬現實內容等）時出現的類似於暈車、暈船的癥狀，主要表現為頭暈、惡心、嘔吐、出汗等，「電子暈動癥既不完全是正常現象，也不能簡單地歸結為一種傳統意義上的疾病。它是人體在特定情境下的一種生理反應，但如果癥狀嚴重且頻繁出現，可能會對人的生活品質產生較大影響。」
龔柳盛告訴記者，造成電子暈動癥的原因主要是視覺與前庭感覺沖突，即當眼睛看到的運動畫面與內耳的前庭系統感受到的身體實際運動狀態不匹配時，大腦會接收到矛盾的資訊，從而引發暈動癥。例如在玩3D遊戲時，畫面立體、真實，眼睛看到高振幅、高速度運動時，會傳到神經中樞產生運動感覺。但實際上內耳中的前庭感受器並沒有感覺到身體在運動，兩種感覺產生不匹配，甚至矛盾的現象，神經中樞不知道真實與虛假，不知道該聽哪個指令，所以會產生頭暈甚至天旋地轉的感覺，還有惡心、想吐的反應。
如何緩解電子暈動癥
這幾個方法不妨試一試
龔柳盛表示，緩解電子暈動癥有很多方法，對於初次接觸VR或3D遊戲的玩家，建議采取漸進式適應策略，從低強度、低復雜度的內容入手，逐步提升難度和復雜度，以幫助身體逐漸適應。同時，控制使用時間至關重要，避免長時間連續使用電子裝置，應適時休息，讓眼睛和身體得到放松。調整遊戲設定，如降低畫面復雜度和運動速度，以及保持合適的觀看距離，也能有效減少視覺刺激，降低暈動癥的風險。在遊戲過程中，進行簡單的身體運動如頭部轉動、伸展四肢等，可輔助身體適應視覺變化。
若感到不適，應立即停止遊戲，透過深呼吸和放松來恢復身體狀態。對於癥狀較嚴重的玩家，可以在醫生的指導下使用一些抗暈動癥的藥物。但需要註意的是，藥物可能會有一些副作用，一定要謹遵醫囑、謹慎使用。
成都日報錦觀新聞記者 楊甦
編輯：段琪琳 責編：高婷 覃峰
