阿壩藏族羌族自治州，簡稱阿壩州，州府駐馬爾康市。位於四川省西北部、 青藏高原東南緣，東臨 綿陽市、 德陽市，東南連 成都市，南、西南接 雅安市，西依 甘孜州，西北與青海省果洛州交界，北與甘肅省（甘南州、隴南市）接壤。
阿壩州總面積8.42萬平方公裏，下轄1個縣級市、12個縣。 截至2022年末，阿壩州 常住人口82.3萬人。
2022年，阿壩州實作地區生產總值（GDP）為462.51億元。
阿壩州行政區劃程式碼為513200，電話區號為0837，郵編為624000，車牌號為川U。
阿壩州高校有：阿壩師範學院（公辦本科）、阿壩職業學院（公辦專科）。
阿壩州主要景點有：九寨溝、黃龍、臥龍大熊貓基地、四姑娘山、若爾蓋濕地等。
阿壩州主要特產有：牦牛肉、酥油茶、小金蘋果、茂縣李子、松潘貝母等。
馬爾康市
馬爾康市， 市政府駐馬爾康鎮。地處 阿壩州中部偏西，東臨理縣，東南接小金縣，西南連金川縣，西靠壤塘縣，西北鄰阿壩縣，北接紅原縣，東北毗鄰黑水縣。
馬爾康市總 面積6633平方千米，轄3個鎮（馬爾康鎮、松崗鎮、沙爾宗鎮），10個鄉（梭磨鄉、白灣鄉、腳木足鄉、龍爾甲鄉、黨壩鄉、木爾宗鄉、大藏鄉、日部鄉、康山鄉、草登鄉）。截至2022年底，馬爾康市戶籍人口總數5.27萬人。
2022年，馬爾康市地區生產總值（GDP）46.8921億元。
馬爾康市行政區劃程式碼為513201，郵編為624000，市區海拔2600公尺。
汶川縣
汶川縣，縣政府駐威州鎮。地處阿壩東南部，東、東南與成都市（ 彭州市、 都江堰市、 崇州市、 大邑縣）相鄰，西南與雅安市（ 蘆山縣、寶興縣）毗連，西臨小金縣，西北連理縣，東北接茂縣。
汶川縣 幅員面積4084平方千米，下轄9個鎮（威州鎮、映秀鎮、水磨鎮、三江鎮、綿虒鎮、漩口鎮、耿達鎮、灞州鎮、臥龍鎮）。 截至2022年底，汶川縣常住人口為8.3萬人。
2022年，汶川縣實作地區生產總值85.41億元。
汶川縣行政區劃程式碼為513221，郵編為623000，縣城海拔1236公尺。
阿壩工業園區
阿壩工業園區，由阿壩州政府派出機構管理（非一級政府），管委會駐 汶川縣威州鎮。
阿壩工業園區 轄汶川水磨、汶川桃關、汶川漩口、茂縣亞坪、紅原邛溪5個工業集中區。
理縣
理縣，縣政府駐雜谷腦鎮。地處阿壩州東南部，東、東南連 汶川縣，西南臨小金縣，西北毗馬爾康市、 黑水縣，東北接茂縣，
理縣 總面積4318平方公裏，下轄6個鎮（雜谷腦鎮、米亞羅鎮、樸頭鎮、桃坪鎮、薛城鎮、古爾溝鎮）、5個鄉（上孟鄉、下孟鄉、甘堡鄉、蒲溪鄉、通化鄉）。截至2022年末，全縣戶籍人口4.23萬人。
2022，理縣實作地區生產總值32.1億元。
理縣行政區劃程式碼為513222，郵編為623100，縣城海拔1888公尺。
茂縣
茂縣，縣政府駐 鳳儀鎮。位於阿壩州東南部，東與綿陽市(北川羌族自治縣、安州區)、德陽市（綿竹市、什邡市）相連，東南與成都市（彭州市）毗鄰，南連汶川縣，西南臨理縣，西北毗黑水縣，北接松潘縣。
茂縣總面積3903.28平方公裏 ，轄11鎮（ 鳳儀鎮、 南新鎮、溝口鎮、黑虎鎮、疊溪鎮、渭門鎮、赤不蘇鎮、土門鎮、富順鎮、沙壩鎮、窪底鎮）。根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，茂縣常住人口為9.54萬人。
2022年，茂縣地區生產總值49.74億元。
茂縣行政區劃程式碼為513223，郵編為623200，縣城海拔1580公尺。
松潘縣
松潘縣， 縣政府駐進安鎮。位於阿壩州東北部，東、東南與綿陽市（ 平武縣、北川羌族自治縣）相連，南臨 茂縣，西南連 黑水縣，西鄰 紅原縣，西北毗鄰 若爾蓋縣，北接 九寨溝縣。
松潘縣面積8486平方公裏，轄7個鎮（ 進安鎮、 鎮江關鎮、 川主寺鎮、 紅土鎮、 毛兒蓋鎮、 小河鎮、青雲鎮）、10個鄉 （安宏鄉、岷江鄉、大姓鄉、小姓鄉、鎮坪鄉、白羊鄉、燕雲鄉、黃龍鄉、下八寨鄉、十裏回族鄉）。根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，松潘縣常住人口為6.69萬人。
2022年，松潘縣實作地方生產總值229.19億元。
松藩縣行政區劃程式碼為513224，郵編為623300，縣城海拔2851公尺。
九寨溝縣
九寨溝縣，縣政府駐 永樂鎮。 位於阿壩州東北部，東與甘肅省隴南市文縣相連，東南與綿陽市平武縣毗鄰，南連松潘縣，西接若爾蓋縣，北與甘肅省甘南藏族自治州（舟曲縣、叠部縣）交界。
九寨溝縣總面積5288平方千米 ，下轄5個鎮（永樂鎮 、雙河鎮、黑河鎮、漳紮鎮、勿角鎮）、5個鄉（草地鄉、保華鄉、郭元鄉、永和鄉、玉瓦鄉、白河鄉）。截至2022年末，九寨溝縣戶籍人口6.68萬人。
2022年，九寨溝縣實作地區生產總值（GDP）33.30億元。
九寨溝縣行政區劃程式碼為513225，郵編為623400，縣城海拔1406公尺。
金川縣
金川縣， 縣政府駐地勒烏鎮。位於阿壩州西南部，東臨 小金縣，南與 甘孜州（ 道孚縣、 丹巴縣）相連，西連 壤塘縣，北接 馬爾康市。
金川縣幅員面積5550平方公裏， 轄4個鎮（勒烏鎮、觀音橋鎮、安寧鎮、馬奈鎮）、14個鄉（沙耳鄉、河西鄉、二嘎裏鄉、咯爾鄉、撒瓦腳鄉、俄熱鄉、慶寧鄉、集沐鄉、阿科裏鄉、河東鄉、卡拉腳鄉、獨松鄉、毛日鄉、卡撒鄉、曾達鄉）。根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，金川縣常住人口為5.81萬人。
2022年，金川縣地區生產總值23.5億元。
金川縣行政區劃程式碼為513226，郵編為624100，縣城海拔2165公尺。
小金縣
小金縣，縣政府駐美興鎮 ，地處阿壩南部，東臨汶川縣，南與雅安市寶興縣相連，西南與甘孜州丹巴縣毗鄰，西連線金川縣，北接馬爾康市，東北靠理縣。
小金縣5571平方公裏，下轄7個鎮（美興鎮、四姑娘山鎮、兩河口鎮、丹瑞鎮、沃日鎮、宅壟鎮、八角鎮）、11個鄉（崇德鄉、新橋鄉、日爾鄉、結斯鄉、美沃鄉、沙龍鄉、木坡鄉、撫邊鄉、汗牛鄉、潘安鄉、窩底鄉）。 據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，小金縣常住人口為6.48萬人。
2022年， 小金縣地區生產總值27.09億元。
小金縣行政區劃程式碼為513227，郵編為624200，縣城海拔2367公尺。
黑水縣
黑水縣，縣政府駐蘆花鎮。地處阿壩州中部，東、東南臨茂縣，西南連理縣、馬爾康市，西連紅原縣，北、東北接松潘縣。
黑水縣面積4356平方千米，轄8個鎮（蘆花鎮、卡隆鎮、木蘇鎮、沙石多鎮、色爾古鎮、西爾鎮、知木林鎮、紮窩鎮）、7個鄉（石碉樓鄉、維古鄉、洛多鄉、瓦缽鄉、龍壩鄉、晴朗鄉、慈壩鄉）。 根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，黑水縣常住人口為4.46萬人。
2022年，黑水縣地區生產總值29.55億元。
黑水縣行政區劃程式碼為513228，郵編為623500，縣城海拔2350公尺。
壤塘縣
壤塘縣，縣政府駐 崗木達鎮。地處 阿壩州西部，東臨 馬爾康市，東南連金川縣，南、西與甘孜州（色達縣、 爐霍縣、 道孚縣）相連，北與青海省果洛藏族自治州 班瑪縣相鄰，東北接阿壩縣
壤塘縣面積6863平方公裏，下轄3個鎮（ 崗木達鎮、南木達鎮、 中壤塘鎮）、8個鄉（ 蒲西鄉、 宗科鄉、 上杜柯鄉、 茸木達鄉、 石裏鄉、 吾伊鄉、 尕多鄉、 上壤塘鄉）。根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，壤塘縣常住人口為4.47萬人。
2022年，壤塘縣地區生產總值15.39億元。縣城海拔3285公尺。
壤塘縣行政區劃程式碼為513230，郵編為624300，縣城海拔3285公尺。
阿壩縣
阿壩縣，縣政府駐阿壩鎮。地處阿壩州西北部、川甘青三省交匯處，東臨紅原縣，南連馬爾康市，西南鄰壤塘縣，西北與青海省果洛藏族自治州（久治縣、班瑪縣）相連，北與甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣毗鄰，東北接若爾蓋縣。
阿壩縣幅員面積10435平方千米，下轄6個鎮（阿壩鎮、麥爾瑪鎮、賈洛鎮、河支鎮、安羌鎮、各莫鎮）、9個鄉（求吉瑪鄉、四窪鄉、麥昆鄉、龍藏鄉、安鬥鄉、查理鄉、茸安鄉、柯河鄉、垮沙鄉）。截至2021年4月，阿壩縣戶籍人口8.21萬人 。
2022年，阿壩縣實作地區生產總值20.96億元。
阿壩縣行政區劃程式碼為513231，郵編為624600，縣城海拔3290公尺。
若爾蓋縣
若爾蓋縣，縣政府駐達紮寺鎮。地處阿壩州最北端，東臨九寨溝縣，東南連松潘縣，南接紅原縣，西南鄰阿壩縣，西、北、東北與肅省甘南藏族自治州（ 瑪曲縣、 碌曲縣、 卓尼縣、 叠部縣）毗鄰。
若爾蓋縣面積10326平方千米 ，轄7個鎮（達紮寺鎮、唐克鎮、巴西鎮、阿西鎮、紅星鎮、轄曼鎮、鐵布鎮）、6個鄉（麥溪鄉、嫩哇鄉、求吉鄉、包座鄉、占哇鄉、降紮鄉）。2021年底，若爾蓋縣常住人口8.05萬人。
2022年，若爾蓋縣實作地區生產總值32.78億元。
若爾蓋縣行政區劃程式碼為513232，郵編為624500，縣城海拔3406公尺。
紅原縣
紅原縣，縣政府駐 邛溪鎮。地處阿壩州中部，東臨松潘縣，東南連黑水縣，南依馬爾康市，西鄰阿壩縣，北接若爾蓋縣。
紅原縣總面積為8400平方公裏，下轄6個鎮（ 邛溪鎮、 刷經寺鎮、 龍日鎮、 色地鎮、 安曲鎮、 瓦切鎮）、4個鄉（ 麥窪鄉、 江茸鄉、 阿木鄉、 查爾瑪鄉） 。 根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，紅原縣常住人口為4.66萬人。
2022年，紅原縣實作地區生產總值19.76億元。
紅原縣行政區劃程式碼為513233，郵編為624500，縣城海拔3504公尺。
註：圖片僅供參考
