生活要細細品、緩緩勁、用心體會。世間的美好與你環環相扣，追尋生活的真理才能使自己活的通透。
細觀人生百態，我們有理由相信老輩人所說的「五坎」，其實就是對人生康健的告知說明，但凡有一些常識的老人或多或少對此都有自己的理解。雖有時因地域方言不同，表述上也有區分，但意思卻大相徑庭。
所謂、真真假假、虛虛實實，也只不過是人們對事物的看法不同而已。正如過去、農村老話說的「人要長壽、必過五坎」一說，其中蘊藏的含義知道的人卻不多！故書寫此文、以便條友們查閱、參考。
人要長壽，必過五坎: 指的是長壽之人都會歷經五種「坎坷」，才能正式步入長壽之列。在隴元家鄉，人們把「陽壽」過八旬有四的老人稱之為「閻王」遺忘之人，意為人只要過了八十四歲，即使離世也是喜喪，可含笑九泉，後人不用抆淚哭喪，逝者如斯駕鶴西歸樂逍遙。
「一坎三十七」，三十有七說的是人進入中年期的一個節點，在筆者家鄉，三十七被譽為「侯馬新」之意，此年齡之人說是犯太歲，屬於較危之年。故有諸多人在此年齡段祭拜「讓界」，「讓界」其實也可理解為逃難續命之意。
三十有七，說的並不是人的年齡正式進入三十七歲，在家鄉三十七歲指的是本命年之人，因有虛歲一說，故有直接跳六進七一說。細觀當前社會，雖各地說法不一，但本命年到來之際，多數人卻「以紅遮醜」也是為了辟邪驅災。
「二坎五十五」，五十五歲之人，是由中向老轉變的過程之年，此年齡段過後，人體陽氣逐漸削薄，健康的體魄也隨即大打折扣。
在民間素有「五十五鬼門走」的說法，五十五歲來到，說明我們更應該註重自己的言行和對疾病預防了！此年齡段來到人體「三高」極會出現，如不註重調養，命喪此年的人可不在少數，故民間又把五十五歲稱之為「知命之年」。
「三坎六十六」，六十歲過後，人其實早已沒有過多追求，按說已到了子孫滿堂的享福之年，但民間卻說六十六歲之人又的過一大坎。
此時人體會因年齡增大，各種疾病伴隨而來，特別是醫生嘴裏說的所謂「老年病」會隨之出現，倘若此年齡段的人還沒有啥大疾病出現，那則會認為是「壽長」之人。六歲六歲之人，身體陽氣已出現不足，極易感染風寒，體格一天不如一天，所以一段要多鍛煉、註意保暖。在民間也有「六十六走一遭」的說法，意為六十六又是人生一大轉折點。
「四坎七十三」，人過七十古來稀，七十歲過後人的心態早已平胡，對生命也看的通透了！但七十三歲卻又是一個生命危險期，倘若仍在這個年齡段身體還很硬朗，那首先恭喜您在未來的日子要「乘風破浪」迎接下一個節點。
七十歲、是生命周期通向另一層次延續，而在隴元家鄉把七十三歲之人則稱之為「聖壽年」，有道是「過了聖壽進高壽」。此年齡段的人做事一定要小心，註意身體調養，保持良好的心態和生活習慣，萬事要看開，早起早睡多運動方為進入「高壽之年」。
「五坎八十四」，有道是「天大地大唯我獨大」，八十多歲的人正式進入了「高壽」之年，進入此年齡段的老人，或多或少都與心態、生活習慣、基因遺傳等有很大關系。
「高壽之年」，老人更要註重身體變化，合理的安排飲食，以便為健康問題做好鋪墊，有道是「過日子已成天論」，天塌下來也不受世事紛擾，做好自己，活好當下。
寫在最後:人長壽與否都是由多種因素導致的，單一論並不能說明什麽？老輩人雖有對人生年齡段的指導，但筆者自認為並沒有太多的科學依據，不過在這些指導中，細細品味便能看出「人因生命的增長，病患出現在這些年齡段，也不足為奇。
