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一個12歲的孩子居然會得糖尿病？ 孩子明明才12歲啊，正是吃喝玩樂的年紀，怎麽就得了這種「老年病」？難道是吃錯了東西？家長不註意飲食習慣？
這些問題一連串浮現在腦海中，然而背後的真相，也許比我們想象中復雜得多。醫學理論太幹巴巴的，咱們換個方式，用實際的臨床案例來講解，這樣更生動。
湖北的小樂樂，12歲，平時活蹦亂跳，根本看不出有什麽不對勁。 可最近，小樂樂突然變得沒什麽精神，老是口渴，尿得也特別多。
一開始，家長們覺得可能是因為天熱，孩子喝水多也沒啥大不了的，但沒想到情況越來越不對勁。經過一番折騰，家長們帶著小樂樂到醫院一查，醫生當場下了診斷：糖尿病。
「你們怎麽能給孩子吃這些玩意？ 」醫生氣得差點摔掉手中的病歷夾，眼睛瞪得像要從框架裏彈出來。
樂樂的父母楞在那，面面相覷，心想：我們家孩子不是一直好好的嗎？怎麽就糖尿病了呢？ 醫生好像看穿了他們的想法，接著說：「你們知道現在兒童糖尿病的發病率有多高嗎？」
「近十年，兒童糖尿病患者以每年7%的速度遞增，尤其是像你們這種城裏的孩子，零食多，外賣多，糖分攝入多，身體哪裏受得了！」
這話一下子戳中了樂樂父母的痛點， 家裏確實是零食管得不嚴，樂樂特別愛吃那些顏色鮮艷、包裝漂亮的小零食，什麽薯片、餅乾、巧克力，家裏的櫥櫃都快成了零食展覽館。
每次樂樂在電視前看動畫片，手裏必然抓著一袋零食，不管是甜的還是鹹的，往嘴裏一塞一塞，像是永遠也吃不膩。
樂樂的爸爸平時忙於工作，對孩子吃什麽並不太在意； 媽媽則是想著小孩正長身體，多吃點沒什麽大不了的，結果這一不小心就給孩子「吃」出了大麻煩。
「你們知不知道，吃進去的這些東西，簡直是在給孩子身體埋下定時炸彈！」
醫生眉頭緊鎖，指著樂樂的檢查結果說， 「糖尿病的發病原因很復雜，但你們家孩子這種情況，很大程度上就是飲食結構的問題。」
樂樂父母聽得一楞一楞，覺得自己沒啥文化，根本搞不懂醫生在說啥。「醫生，您能不能講得再通俗點，我們真的不懂……」
醫生嘆了口氣，耐心解釋：「簡單來說， 你們孩子長期攝入過多的高糖、高熱量食品，身體的胰島功能被過度消耗，導致胰島素分泌不足，血糖無法正常代謝，最後就成了糖尿病 。」
其實，兒童糖尿病的發病原因可以說是多方面的，有基因遺傳的因素，也有生活習慣的問題，尤其是後者，在當今社會尤為突出。
根據一項不具名權威機構的調查數據顯示， 近年來，中國城市家庭中，超過70%的孩子平時喜歡吃零食，而且這些零食大多都是高糖、高熱量的品類。
與此對應的，是兒童糖尿病發病率的顯著上升。在全球範圍內，糖尿病兒童人數已達190萬，其中亞洲國家的增長尤為迅猛。
樂樂的情況在如今的家庭中並不少見， 很多家長認為孩子愛吃點零食沒啥問題，但實際上，這些看似無害的「小零食」，長期食用對孩子的健康危害不容忽視。
某營養學家曾經調侃過：「兒童的胃像是個小水桶，你倒進去什麽，它就吸收什麽。」
「你倒糖，它就吸收糖； 你倒炸雞，它就吸收油脂。結果呢，水桶負荷過大，就會開始‘漏水’——也就是各種健康問題。 」
說到這裏，不禁得聊一聊孩子的零食問題。現在的零食真是五花八門，從包裝上看，每一個都誘人得不得了。但零食的「前進演化」顯然沒有考慮到健康問題，更多的是在追求味覺的享受。
正因為如此， 許多家長在不知不覺中放縱了孩子的零食愛好，導致糖尿病、肥胖、高血壓等問題提前出現在兒童群體中。
根據【兒童健康數據報告】的統計，中國有超過34%的城市兒童處於超重或肥胖狀態，而這些肥胖兒童中，超過15%已經出現了血糖異常的情況，未來患上糖尿病的機率大大增加。
醫生的叮囑和樂樂家的改變給我們帶來了一個重要的啟示：健康的飲食習慣是從小養成的，家長的引導至關重要。
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參考文獻
[1]胡瑞萍.基於PPARγ對糖轉運及代謝的影響探討羅格列酮對糖尿病小鼠胰臟癌模型的作用機制,中國藥理學通報,2024-06-21
